Füge előnyök és kárt a szervezetben
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
Az egyik legfinomabb, hasznos és ugyanakkor titokzatos gyümölcs, ami lehet megvásárolni szinte minden nagy szupermarket - a füge. Sajnos Magyarországon ez a termék biztonságosan tulajdonítható a kategóriába alulértékelt. Ma mesélni a jótékony tulajdonságait füge, annak alkalmazása az orvostudományban és dietetika.
Először is, egy kis történelem: földrajzi eredetét termesztett füge tekinthető Kariya. Ez a terület még a pre-görög időkben volt híres a titokzatos gyümölcs, amelyik gyors telítettség, és nem rontja el az utazás. Az egyik nagyon gazdag tudományos elméletek, a füge (korábbi nevén a füge) a legrégebbi növények ember által termesztett. A bibliai mítosz létrehozását emberiség füge is találtak fontos helyet. Miután az összes fordulat az őszi Éva Ádám érezte, az első érzés a szégyen, fedte csak egy fügefalevél. És a jövőben azt említik százszor, ami ismét beszél a kivételes jelentőségét ennek a növénynek az ősi emberek a Ó- és Újszövetség, a füge és a füge.
Jellemzők és előnyök füge
Szárított füge méltán vezető között az összes gyümölcsöt és szemek ásványianyag-tartalmat. Kálium, vas, foszfor és magnézium. kalcium és még sok más - mindez jól szívódik fel a szervezetben, és jelentősen gazdagítja a helytelen táplálkozás a modern ember egy igazi bajnok a tartalom az ásványi anyagok is. Sokan a bor és a bogyó vitaminok, különösen a C és a PP és a B csoport, valamint a telítetlen zsírsavak omega-6 és omega-3. A teljes lakossága hasznos összetevőket versenyezni füge pillanatnyilag csak kiwi, gránátalma és datolyaszilva része.
Többek között „supervaluable” tulajdonságok kell jegyezni, a magas képesség telíti a szervezetet energiával. Néhány füge gyümölcs teljesen átalakíthatja az egyik étkezést. Az ázsiai országokban, füge egyfajta csodaszer toxémia terhes nők számára, mivel azok nem okoznak mellékhatásokat, és hatékonyan táplálja a test kalóriát. Száz gramm szárított termék tartalmaz közötti 210 és 260 kcal.
Szintén látható a füge krónikusan rossz étvágy, így sikeresen alkalmazható a kezelést az ilyen sürgős a kortárs problémákra, mint az anorexia. A kínai orvoslás, a gyümölcs ajánlott az erődítmény terápia csont törékenysége.
A népi gyógyászatban ábra széles körben használják a kezelésére számos betegség. Például, van egy nagy recept egy torokfájás, amelyek egyformán vegyes főzet szárított füge meleg tejjel és gargalizáljon rendszeresen. A hideg étkezési szárított füge provokál izzadás, hogy antibakteriális és helyreállító hatása. A gyógyító tulajdonságait gyümölcs a problémákat a gyomor-bél traktus lehet nagyon hosszú idő, hogy mondjam, de néhány közülük káros lehet füge - így elengedhetetlen, hogy a szakképzett orvosi konzultáció.
Szív- és érrendszer harmonikus munka a legtöbb betegség, és csak a háttérben a nagy terheket kell nagyobb mennyiségű káliumot. Ábrákon a túlértékelt kémiai elem nagyon sok és megemészteni olyan könnyen, mint a tabletta formájában. Egyes orvosok azt javasolják eszik bogyó bor megelőzésére vagy korai szakaszában thrombophlebitis.
Füge és kreatív tevékenység
A kapcsolat a borfogyasztás bogyók és javítja a hang szellemi tevékenység már régóta ismert. Az ókori görögök észrevette, hogy egy mintát, és aktívan használják azt. Például a híres filozófus Diogenész (az egyik, hogy bemutatjuk él egy hordó, és séta a délután egy lámpás) minden nap enni egy marék két füge. Míg füge tartoznak inkább az élelmiszer a rossz görög társadalom, és minden bizonnyal nem voltak tekintélyes élelmiszer. Ez volt Diogenész, ismert a rendkívüli intelligencia és a féktelen sokkoló, hogy ez a termék „divatos”.
Azóta és a mai napig aktívan fogyasztanak füge művészek, írók, zenészek és tudósok. Ez a gyümölcs egy nagyon gyors és erőteljes lökést az energia megváltoztatása nélkül agyi aktivitást emésztést. Azaz, a használata füge, mint egy falat a kreatív vagy szellemi munkát, beleértve a felkészülés a vizsgákra kitűnő kilépési időt takarít meg, és mentse a koncentrációt. Az egyetlen kikötés - modern táplálkozási javasoljuk, hogy használja a bogyók, hogy a bor hosszú szünetek, a fogyasztás mértéke havonta - a hónap „leállás”. Bármely konkrét (okolonarkoticheskih) anyagok önmagukban stimulálják a gondolat folyamatokat füge a tudomány még nem fedezték fel, de a kombinált kalóriaértéke és vitamin enyhe íze tényleg „működik”.
Harm szárított füge
Mint minden hasznos termék, a füge ellenjavallatok és figyelmeztetések. Jellemzően, a szárított füge nem használható minden formáját a cukorbetegség és bizonyos problémák a belekben. ahol nem lehet enni élelmiszerek, amelyek durva, olajos rost. Ez is jobb, hogy tartózkodjanak a fogyasztás füge vesebetegség és hasnyálmirigy-gyulladás.
Használata füge táplálék támogatás fogyás mellett egy nagy kérdés. Egyes élelmiszer-rendszerekben, akkor ajánlott, mint egy snack a frakcionált étkezések. De nem szabad elfelejtenünk, hogy a füge magas kalória és emésztett nagyon gyorsan és „Overdose” lehet semmissé minden erőfeszítést a súlycsökkentő. Egy másik fontos kivétellel - nem veszik a füge az úton, enni, mielőtt hosszú útra, vagy egy teli nap az események, hiszen elég hangsúlyos hashajtó hatása van, ami megzavarhatja a terveket.
Érdekességek a bor bogyó
Azokon a helyeken, ahol a füge nő aktívan létezik olyan technológia, amely nem ismert, hogy sokan szeretik ezt a gyümölcsöt. Az első szüret (csak ketten egy év alatt) teljesen exportra kerül és a helyiek nem használja, mert a megjelenése, mint a füge vonzó és az úgynevezett „áru”. Ilyen füge, akár nyers vagy szárított formában, veszünk a helyi szupermarketben. A második adag füge sokkal kisebb és „ügyetlen” megjelenésű, de sokkal édesebb ízű és lágy. Ezeket a gyümölcsöket helyiek betakarított, szárított és vyalyat a hazai piacon, főzzük őket lekvárral, és akár egy finom desszert bor.
Sokan az eredeti bibliai szövegek interpretációjával, azokban a napokban, amikor még nem volt modern vallások fejlődtek azok egyértelmű dogmák, gyakran a gyümölcs a fán a tudást nem nevezett alma és a füge, akkor van egy modern ábra. Ez a kérdés még kifejezetten figyelembe a világ keresztény székesegyház, ahol azonban a füge „elutasított”.
A locus a bor bogyó egy nagyon egyszerű, de meglepően finom étel, hogy próbálja meg, és csak azt kell feltétlenül érett friss gyümölcs. A szeleteket enyhe kecskesajt (lehet használni, például Gorgonzola) hatálya alá tartozó, friss mentalevél, top körök füge csepp méz. A déli régiókban Olaszország népszerű rizottó narancs héját és a napon szárított füge - egy étel „a ventilátor”, de nagyon érdekes, mint egy konyhai kísérletben.
A több ezer éves van egy furcsa hagyomány, hogy nem található, talán minden mezőgazdasági gyakorlat. Nevezetesen, hogy nevét a legértékesebb füge tulajdonneveket, mint háziállat, és ez a hagyomány elterjedt meglehetősen széles körben.