Fried cukkini fokhagymás és paradicsomos-lépésben főzési

Készítsünk a változatos és sok szempontból: sült, sült, párolt, twist kaviár, konzerv, savanyúság stb Squash főzés változatos és sokoldalú. De a legkedveltebb lehetőség a főzés gyermekkora óta tartás - sült cukkini fokhagymával. Ez a legnépszerűbb étel, ami az étvágy a fogyasztót a kérdéses generáció! És ha kiegészített lédús érett paradicsom háztartásban, ezért azt általában nyert egy fantasztikus ízletes snack alig vagy egyáltalán nem időigényes. Mivel a snack benne a fokhagymát, majd főzzük előnyös vacsorára. Mivel szájából illata fokhagyma, amellyel dolgozni, hogy jobb, ha nem megy. Bár a fokhagyma nem kötelező nem vehetnek részt a snack.

Calorie 100 g - 46 kcal.
Adagok Száma - 2
Főzési idő - 30 perc

Lépésről lépésre főzés sült cukkini fokhagymás és paradicsom:

1. Paradicsom Mos és pat szárazra papírtörlővel. Egy éles késsel vágjuk gyűrűk körülbelül 4 mm vastag. A fokhagyma tiszta és öblítés.

2. cukkini mosás, száraz, és vágott a szár „szamár”, a vágás után gyűrűk 5-6 mm vastagságú. Vastagabb darab sült kívül és belül maradhat egy kis nedvesség, és vékony gyorsan Bree.

3. A serpenyőben beállítani a tűzhelyen, és melegítsük a növényi olaj. Helyezzük a gyűrűk és a cukkini közepes lángon, sütjük, amíg aranybarna. Miután a turn, sót, borsot és főzzük azonos konzisztencia.