Főzni zabpehely multivarka történni finom és egészséges
Ha az opció főzés zabpehely által infúzió forró víz nem megfelelő, és a használata a serpenyő rendszeresen problémái vannak, meg kell próbálni főzni hasznos összetevője multivarka. Hiba ezzel a megközelítéssel a legkisebb, és az eredmény jobb, mint a hagyományos feldolgozási gabona. Igaz, meg kell felelnie bizonyos szabályoknak annak érdekében, hogy ne csak finom, hanem egészséges étel. Különösen meg kell értenünk, hogy mi, és hogy mennyi polc alkatrészeket. A típusú modellt otthoni készülék gyakorlatilag független a szabályok egészének egyetemes és csak a kis korrekció.
Jellemzők főzés zabkása multivarka
Először is, meg kell emlékezni, hogy a zabpehely (mint bármely más gabona alapú gabonafélék) lehet főtt csak egy előre megtisztított gép. Ha nem korábban eltávolított belső fedelet és tisztítsa meg a szelepet, a végeredmény csak textúra fog hasonlítani a kívánt terméket. Íze és illata reménytelenül sérült.
Ezen kívül meg kell figyelni, hogy az alábbi ajánlásokat:
- Ennek előkészítése rendetlenség, meg kell, csak eredeti pelyhek, nem dolgozták (gyorsétterem itt nem fog működni). Nem kell előmosás, hogy készen állnak forrásig.
- Gabonafélék multivarka duzzadnak erősebb, mint a serpenyőben, így a víz lesz, hogy több, mint a hagyományos módszer. Az optimális arány - 1 rész a 3 rész zabpehely folyékony.
- Ügyeljen arra, hogy a hozzávalókat összekeverjük után könyvjelzőket. Ehhez a legjobb, hogy elférjen egy fa vagy műanyag spatulával.
Tipp: A közhiedelemmel ellentétben, még multivarka zabpehely kerülhessen. Ennek megakadályozására, szükséges használni komponensek kis mennyiségeit, és egy 5 cm-re a szélétől a tömeges hold „RIM” tál kerületileg a vajat.
- Kása a legjobb szakács egy speciálisan létrehozott „Kása” módban, ha a recept nem más megközelítést igényelnek. Ennek hiányában ezt a funkciót, akkor próbálja mód „pilaf”.
- Nem szükséges, hogy kikapcsolja a készüléket, amíg sípoló hangot hall, mint, hogy meddig főzött termék. A multivarka feldolgozás történik, több szakaszban, így az illetéktelen letiltás eszköz tönkreteheti a végeredményt.
- a forró tejet kell használni pasztörizált és víz - főtt vagy szűrjük.
Érdemes megjegyezni, hogy néhány, a háziasszony, aki nem nagyon elhelyezve főzni kását kora reggel, aludni az összes hozzávalót egy tálba este. Ébredéskor, ezek csak bekapcsolni a készüléket, amely időt takarít meg.
A klasszikus recept
Zabpehely tejjel hagyományosan tartják a legjobb reggeli lehetőség. Annak előkészítéséhez el kell végezni a következő módosítások:
- Elkészítjük a szükséges összetevőket. Az 1 csésze zabpehely, hogy 3 vagy 4 csésze tej (attól függően, hogy a kívánt konzisztencia), 2 evőkanál cukrot, egy csipet sót, teáskanál vaj, fahéj csipet vagy gyömbér.
- Az első helyet a sűrű multivarka összes alkatrészt, és keverjük őket. Ezután öntsük ezt a keveréket a tejjel és újra jól zavarja.
- Forgassa a kívánt üzemmódot és várni, amíg a jel a végén a főzés. Ha meg kell dolgozni egy időzítő elindításához fel 20 percre, állapotának felmérése, az élelmiszerek és hatnak a helyzettől függően.
Ha a változat a tej úgy tűnik, túl merész, az ital lehet hígítani szűrt vízzel. Mennyit mit tegyen ebben az esetben úgy döntünk, a saját, minden esetben ki fog derülni finom.
Hogyan lehet főzni kását gyümölccsel?
Változatossá a szokásos zabpehely, meg kell tanulni, hogyan kell hozzá opcionális komponenseket is. A szempontból kellemes íze és használja a legjobb megoldás az lenne, gyümölcsök és bogyók. Ezek nem szükséges, hogy a friss - fagyasztott gyümölcs is mozgásba hoztuk multivarka, akkor csak be kell felolvasztani először.
- Zabpehely almával. Ahhoz, hogy 1 rész pehely venni a tej 2 rész, 1 rész almalé, 1 rész víz, egy marék mazsola, cukor ízlés, a cellulóz 1-2 alma, a fahéj csipet. Mazsola 20 percig forrásban lévő vizet gőzzé, alma pépet apró kockákra vágjuk. A multivarka mix víz, gyümölcslé, tej, cukor és forralunk felett „Multipovar”, illetve „sütés”. Hozzáadása pelyhek, keverjük a tömeg és annak tomim 5 percig a fedél zárva „kása” módban. Tegyünk mazsola, alma és fahéj, meggyötört másik negyed óra. Kész zabkása azonnal alkalmazni anélkül hogy.
- Zabpehely banán. Ahhoz, hogy 1 rész pehely tej csökkenni fog a 4 rész, egy teáskanál vaj, cukor és banán pépet ízlés, egy csipet sót. Pehely elaludt egy tálba, öntsük hozzá a tejet, adjuk hozzá a vajat, a cukrot és a sót, tört banán pépet egy villával. A masszát kell főzni egy megfelelő időpontban, amíg főtt.
Ha gyümölcscukor leiratkozhatnak. Különösen, ha a tanfolyam őszibarack, édes alma, körte, eper, banán.
főzés zabpehely lehetőség vacsora
Ha meg kell főzni zabkása reggelire nem, mint egy további eleme a melléktermékek lehet használni. Ebben az esetben nem feltétlenül kell használni pelyhek, teljes kiőrlésű gabona elegendő lesz. A zabpehely üveg nem több mint 300 g-terméket (szív, máj), hagyma, só és bors. Kása főtt külön a szokásos módon vízzel vagy tejjel.
A hús összetevő előzetesen forraljuk, amíg a főtt és átengedjük egy húsdaráló. Akkor sült egy serpenyőben apróra vágott hagymát és idényjellegű fűszereket. Mi össze torta zabpehellyel és tartsa multivarka ameddig szükséges a teljes készségét a tömegek (általában elég meleg egy negyed óra).
A zablisztes legnagyobb haszon tejet lehet cserélni vízzel és cukorral - természetes édesítőszerek (méz, szárított gyümölcs). Ezzel a megközelítéssel, a kész étel nem csak fel a nap, hanem hozzájárulnak a normalizálás emésztést.
Szeretne lefogyni?
Túlsúlyos - a probléma ismert, hogy sok.
- A mozgásszegény életmód,
- feszültség
- a rossz táplálkozás,
- és más negatív tényezők.
Elhízáshoz vezet, és súlyos megsértése a szervezetben.
A tudósok sokkolta gyorsabban és hatékonyabban módja annak, hogy lefogy a részleteket ITT. részletek itt