Főzni rizs tenger gyümölcsei, gyors és ízletes
- 250-300 gramm rizs
- 1 csomag fagyasztott tenger gyümölcsei koktél
- 1 hagyma
- 4 evőkanál. evőkanál olívaolaj
- 3-4 gerezd fokhagyma
- 150 g paradicsom vagy pépesített paradicsom bőr nélkül saját levében, frissen vagy pépesített paradicsom 4-5 bőr nélküli
- 1 kocka húsleveskockák tenger gyümölcseit vagy hal húsleves
- 1 csokor friss koriander ízlés Tabasco szósz vagy chili szósz
Konyha: Főzési idő: 35 perc Egy adag: 4 fő
Ma fogom megosztani, hogyan kell főzni rizs tenger gyümölcsei, gyors és finom.
Rizs tenger gyümölcsei rendkívül finom és egészséges meleg főételt. Egy ilyen egyszerű koktél a tenger gyümölcsei rizzsel egy serpenyőben főzni még a tapasztalatlan szakács.
Tökéletes ez az étel a tenger gyümölcsei azok számára, akik szeretnék csökkenteni a túlsúly, hiszen csökkentett kalóriatartalmú, gazdag értékes fehérje és telíti a test egy egész tárháza nélkülözhetetlen vitaminokat és ásványi anyagokat. Azt tanácsolom, hogy ne hagyja figyelmen kívül az ilyen tengeri.
Vannak különböző receptek főzés rizs tenger gyümölcsei. Nagyon tetszett a gyors és ízletes recept mediterrán konyha, ahol először próbáltam Portugáliában.
A legoptimálisabb beállítás főzni friss tenger gyümölcsei, de akkor szeretnék figyelmeztetni, hogy ez veszélyes, különösen a nyári a piacokon, nem kell nagyon óvatos és figyelmes.
Az első gyanú a vásárlás meg kell szüntetni, és nem kockáztatja az egészségét. Egy kiváló megoldás ebben az esetben, megvásárolható a fagyasztott tengeri szupermarketben, mint egy koktél.
Ügyeljen arra, hogy nézd meg a végrehajtási határidők, a megjelenés és a szín. Fontos, hogy a termék nem lett felolvasztjuk, és fagyasztva ismét, hogy gyakran megtalálható. Mindig próbálja megvenni a magas minőségű tengeri.
Ez nagyon kényelmes vásárolni tenger gyümölcsei koktél előre és tedd a fagyasztóba, majd rizs fagyasztott tengeri a Földközi-mentő bármikor, és nem fog sok időt.
Csak néhány perc lesz az asztalon, gyors és finom ebéd vagy vacsora a szokásos nap, hétvégén vagy a vacsora a kedves vendégek a küszöbön. Ez lesz elég megfelelő, és az ünnepi asztalra.
Főzni rizs tenger gyümölcsei, gyors és ízletes
A fagyasztott koktél nélkül kiolvasztás leöblítjük hideg víz.
Ha a készítmény egy koktél rák botok, mint én, akkor kell, hogy tegye félre.
Hagyma héja és apróra vágjuk. Gerezd fokhagyma megtisztított, vékony héja, és hagyja a bőrt, és simítsa egy késsel, akkor vágott egy pár apró, a többi maradt tűzött bőrük.
Egy mély serpenyőben olívaolajat megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát, amíg enyhén pirított.
Ezután öntsük a paradicsom vagy pépesített paradicsom saját lében nélkül nyersbőr sebességet, de a legjobb friss paradicsom nélkül a bőrt. Hogy fény besűrűsödik.
Ezután meghatározzák a tenger gyümölcsei koktél és zárja le a fedőt, kis lángon főzzük 4-5 percig.
Ezt követően, meghintjük zúzott kocka levest a tenger gyümölcsei, hal húsleves kocka, felöntjük a szükséges mennyiségű forró vizet, hogy a rizs aránya 1: 2 vagy 2,5, attól függően, hogy milyen vastagságban akarsz, szeretem a ropogós rizs, de sok készül ez az étel több folyadékot. Forraljuk fel.
Amint forrni kezd öntsük rizst, és keverjük. Cover, nem teljesen, így egy kis nyílás. Ábra így elnyeli a rendkívüli íze a tenger gyümölcsei.
Amikor a rizs majdnem kész, a függőben lévő rák botok és főzzük, amíg készen áll a rizs. Ezután megszórjuk apróra vágott koriander, jól megy a tenger gyümölcsei.
Fedjük le fedővel, majd ismét még egy perc.
Rizs tenger gyümölcsei szolgálhat.
Most már tudja, hogyan kell főzni rizs tenger gyümölcsei, gyors és finom.
kuxarocka.ru mindig szívesen látlak egy párt, és hogy tetszik a finom recepteket.
Ön is látogasson el a többi receptet használja az oldalt térképet. valamint az egyre új recepteket cikkek a postaládájába.