Főzni kása alatti gyermekek egyéves előírások, ami lehet a baba zabkása
Ma a piac széles körű oldható szánt gabonafélék kisgyermekek. De, hogy valaha gondoltam, hogy sok a természetes tápanyagok és vitaminok az élelmiszer, hogy megkapja a gyereket? Mi az arány az egészséges összetevők és vegyi anyagok? A kérdés összetett. Ezért sok szülő inkább főzni zabkása a gyermeküket otthon minőségi alapanyagokkal, amelyek természetes tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. Nézzünk néhány gabonafélék és hogyan kell főzni kását alatti gyermekek egyéves előírásokat és ajánlásokat.
A hazai gabona baba 1 éves
Egészséges zabkása állíthatók elő a következő gabonafélékből:
A fenti szemcsék nem tartalmaznak glutént (glutén), és így beadhatók, mint egy első nem-tej etetés. Ezek alkalmasak az idősebb gyermekek és szüleik.
Főzni házi kását?
Főzni kása gyermekek részére 1 év, teljes kiőrlésű gabona, gabonafélék, magvak és a liszt - nézd meg a recepteket.
- Az 1 csésze (250 ml), eluensként 1-2 evőkanál. l. szemek, dara, pehely vagy liszt. Grain puhára főzzük, jobb emészthetősége teljes kiőrlésű gabona forr. Gabonafélék szakács keverés, körülbelül 10 percig, pelyhek és liszt - körülbelül 5 percig.
Hogy előkészítse a zabkását, amely a gyermek inni egy üveg használjon 2 csésze vizet. Főtt gabona törölje át egy szitán.
Clover Gazdagíthatok szezonális gyümölcsöket, jó minőségű fehér joghurt, vaj, margarin nem. Lehet mézzel édesített, de - óvatos, méz - egy erős allergén, nem ajánlott 6 éves kor alatt hónapig! Ez jobb édesítésére gyümölcscukor. Víz helyettesítheti tejipari mix.
Kása főtt néhány szem egyszerre:
- Rice + hajdina;
- rizs + köles;
- + Kukorica köles;
- + Amarant köles;
- köles + hajdina + zabpehely.
Receptek hasznos hazai gabonafélék
Gondolkodás lehetőségeket, hogyan kell főzni kását gyermekek legfeljebb egy évig, akkor a recepteket az alább felsorolt. Az Apple lehet helyettesíteni körte, banán, sárgabarack ...
- 2 evőkanál. l. köles;
- 1 evőkanál. a víz;
- 1 alma;
- bit rendes vagy gyümölcscukor;
- egy csipet fahéj.
Cook köles. Hámozott apróra vágott almát a cukorral és egy csipet fahéj röviden felforraljuk ¾ Art. a víz. Millet keverjük össze egy almát egy keverőben, majd rostán átmennek. Kifáraszt hagyja, hogy a baba meleg vagy lehűtjük. Az íz javítása és vitaminokkal, add joghurt vagy pépesített túrót.
- 2 evőkanál. l. hajdina;
- 1 evőkanál. a víz;
- 2 evőkanál. l. fehér joghurt;
- Egy kis gyümölcs cukor.
Forraljuk hajdina és keverjük más termékekkel. Felvehet bármilyen gyümölcs.
- 2 evőkanál. l. kukorica darát;
- 1 evőkanál. a víz;
- 1 alma;
- cukorrépa vagy gyümölcscukor.
Nedves kukorica darát 1 órán, majd keverés közben, főzzük körülbelül 10 percig. Apple szelet, és röviden felforraljuk ¾ Art. a víz. Keverjük össze a gabona- almával. Felveheti joghurt.
- 100 g zabpehely;
- 400 ml víz (amennyire lehetséges);
- 1 tégely kész gyümölcspüré;
- 50 ml Formula.
Zabliszt apróra vágjuk (tudsz egy húsdaráló) - ez szükségtelenné teszi a csiszolás főzés után. Öntsük egy serpenyőben, és fedjük le hideg vízzel (fontos, hogy használja a hideg víz, forró víz főzés romlik, zabpehely maradnak szilárd).
A főzés során kása kell keverjük gyakran - zabpehely hajlamos túlfőzést. Ha a kása besűrűsödik sokat, adjunk hozzá egy kevés vizet. Körülbelül 10 perc múlva kész zabpehely.
Készítsük el a tej keveréket utasítás szerint. Ha a kása lehűlt kissé, a tejet és gyümölcsvelő. Osszuk üvegekbe, és tároljuk hűtőben.
Láttuk, hogyan kell főzni kását gyermekek legfeljebb egy évig, főzés receptek és összetevők előállítására több időt vesz igénybe, mint egy egyszerű keverése kész oldódó zabkása ki a boltban. De itt is fontos szempont a gyermek egészségét, amely képes támogatni a jótékony összetevőket otthoni főzés.
A felkészülés a baba szilárd ételeket. Legyen óvatos, gyümölcs, mert néhány közülük lehet allergének. Célszerű konzultálni egy gyermekorvos - aki tanácsot ad megfelelő komponensei egészséges kását.