Főzni hal a gőzös recept
A polcokon a szupermarketek Háztartási kombi meg nem is olyan régen. Mindazonáltal sok háziasszonyok egyszerűen nem lehet csinálni anélkül, hogy ez a csodálatos eszköz. Különösen hasznos, hogy eszik egy pár kis gyermekek számára. De a felnőttek számára ez az étel nagyon hasznos, különösen a diétás étel. Semmi sem könnyebb, mint főzni halfilé egy dupla kazán. Kapunk egy nagyon ízletes és egészséges vacsora és időbe telik egy kicsit.
Főzés halak egy dupla kazán
Ha eddig úgy gondolta, hogy a diéta íztelen és friss élelmiszerek, akkor nagyon téved. Minden attól függ, az előállítás módjától. egy pár apró trükk, és nem kell félni, hogy a kísérlet elég tudni. És mi megmutatjuk, néhány egyszerű, de nagyon finom recepteket.
Vörös halak egy dupla kazán
Mindenki tudja, hogy piros hal - egy raktár a vitaminok és ásványi anyagok. Ha főzzük egy dupla kazán, a halat kap egy szaftos és nagyon finom.
- piros hal filé - 0,5 kg;
- Burgonya - 4 db;
- hagyma - 1 db;
- Sárgarépa - 1 db;
- paradicsom - 2 db;
- fűszer hal;
- szójaszósz;
- citromlé;
- fűszernövények ízlés szerint;
- saláta - 4 db.
A folyamat a főzés hal a gőzös elég egyszerű.
Darabokra szeleteljük a vastagsága nem több, mint 3-4 cm. A burgonya vágva, 4 tömegrész. Hagymát és a sárgarépát vágjuk kockákra vagy csíkokra, paradicsom - körökben.
Tedd az alján a gőzös tetején saláta és piros hal. Ezután meghatározzák a szeletelt zöldségeket.
Öntse az összes szójaszósszal és meghintjük fűszerekkel ízesítjük.
Főzés piros hal egy dupla kazán nem lehet több, mint fél óra. Tálalás előtt szét adag lemezeken és a felső díszíteni a növényzet.
Az édesvízi halak egy dupla kazán
Ez nem mindig van lehetőség, hogy drága fajta tengeri halat. De a csere folyó nem kap rosszabb íze. Itt van egy egyszerű módja a főzés édesvízi halak a gőzös:
- hal - 500g;
- fűszerek ízlés;
- citromlé - 1 evőkanál.;
- burgonya - 3-4sht;
- Szárított kapor;
- sót.
Alaposan tisztítsa meg a halat a mérleg. Ezután hozzá kell levágta a farkát, a belekben és vágja le a fejét.
Dörzsölje a hal fűszereket és a sót. Minden, amit Pour citromlevet és tedd a hűtőbe egy fél órát.
Amíg a hal pácolt, meg kell tisztítani a burgonyát, és vágjuk. Itt lehet vágni a burgonyát csíkokra vagy gyűrű. Sóval és meghintjük szárított kapor.
Tedd burgonya egy gőzös, és a tetején a hal. Burgonya hallal egy dupla kazán, hogy kész után 20-25 perc.
Hal hagymával egy dupla kazán
Alaposan mossa és tisztítsa meg a halat. Vegye ki a fóliát sütőedénybe, és tegyük az apróra vágott hagymával. Tedd a tetején egy darab vajat. Azt hogy hagymán párna hal és szorosan tekerd a fóliát. Főzzük 20-25 percig.
Hal zöldségekkel egy dupla kazán
Ez a recept lehet változtatni egy kicsit, és kap egy új étel. Csak azért, hogy a paradicsom, még több zöldséget (hagyma, sárgarépa, burgonya, paprika), és feküdt az egészet a fólia. Top hallal. Szerezd meg a halat a saját levében. A kész ételt tálalás előtt, akkor meglocsoljuk citromlével.
A zöldségek és halak pároló nem vesz sok időt és energiát, de az előnyöket az ilyen ételek tapintható. Pároló teszi napi étrend változatos és hasznos.
← Kattintson a „Like” és kövessen minket a Facebook-on
Csirkemell filé - egy nagy tál, hogy lehet készíteni sokféleképpen. Egyikük - főzés egy dupla kazán. Tedd a csirkemellet a recept nem bonyolult, különösen a javaslatainkat. Beszéljünk arról, hogyan pácolt filé dupla kazán és főzzük bármilyen módban.
Ha tetszik kiadós reggelit, akkor valószínűleg gyakran főzni egy omlettet. Tudtad, hogy ez az élelmiszer lehet tenni egy pár. Szüksége van erre a kukta. Receptek omlettet egy dupla kazán, megmutatjuk ezt a cikket, és ne csak a klasszikus módon létrehozni ételek, hanem néhány más.
Ha van egy kukta, akkor nyugodtan felejtsd el a főzés tojást egy tányérra. Cook ízletes főtt vagy lágy tojást lehet párolt, tudva, néhány titkot, és tippeket, ami lesz szó ebben a cikkben.