Főzni árpa kása multivarka, mikrohullámú sütő, edény
Használata kész árpa kása még az a tény, hogy ez segít a fogyásban, és még mindig az összes szükséges komponenst egy szervezet, különösen - belokosoderzhaschie glutént. Kása, hogy a legnagyobb haszon, akkor elő kell készíteni, hogy megfelelő.
Mennyi időt kell főzni?
Attól függően, hogy milyen típusú és korú gabonafélék azt főzik 50 perc és 1,5 óra. A bizonyos mértékben kész ízletes ételek határozza formájában kása - készen kukoricadara kapott duzzadt és puha. Ezen kívül, a főzési idő is befolyásolja azt az időt, amely az árpa volt vízben (átitatott). Hogy csökkentse a sütési időt ajánlott árpát vízben áztatott, mivel a darát készül sokáig.
Főzni árpagyöngy
Egy fazék,
- Kása előmosott és áztatunk 10-12 órán (ez a legjobb módja éjjel). Élvezheti az árpa 3-4 órán főzés előtt. Minden üveg kása kell hozzá 1 liter vizet. Áztassuk Ezzel lehetővé válik nemcsak a vízben, hanem a aludttej (de főzni, és áztassa a gabona- lehet kizárólag a vízbe egy diétás táblázatot).
- Víz fecskendez reggel.
- Ezt követően, minden pohár (használja az összeg a száraz terméket, nem dagadt) gabonafélék kell hozzá 2,5 csésze sós vízben.
- Kasha közölt közepes lángon, amíg forró.
- Főzzük 30-60 percig far szükség - akár teljes készségét.
- A főzés után a még forró serpenyőben kivesszük a hőt, pakolás, hozott egy fél órát jól párolt.
- Ha az osztónak ázni 3-4 óra főzés előtt érdemes főzni, vízfürdőben 3-4 órán keresztül.
A multivarka
- Főzés előtt zabkása mossuk, majd áztatjuk 3-4 órán át.
- Kapacitás multivarka bekent vajat, akkor add hozzá közvetlenül a gabona- főzés előtt.
- Az 1 csésze gabonapehely hozzáadunk 3 csésze sós vízben.
- Tedd fel üzemmód „Hajdina” vagy „kása”.
- Ez a víz nem fut el, akkor nem kell túl sok kását adunk az edénybe.
- Állítsa be a főzési idő - 1 óra.
A mikrohullámú sütő
- Minden csésze száraz gabona kell hozzá 1,5 csésze sós vízben.
- A teljesítménye 400 watt főzés zabkása egy speciális tartályban a mikrohullámú 20-30 percig szükséges.
- Ha a késztermék egy zsákban - speciálisan kezelt, akkor kell főzni 15-20 percig.
hasznos tippeket
- kása készségét határozza meg a következetesség és megjelenése a kész étel. Tehát teljesen főtt árpa kása puha, duzzadt, de nem egységes, és csapzott.
- Ahhoz, hogy gyorsan elkészíti a termék, elegendő ázni 3-4 óráig vízben vagy szérumban.
- Egyél meleg ételt ajánlott. Ebben az esetben ez nem csak ízletes, hanem sokkal értékesebb, hasznos a szervezet számára. A lehűtött árpa kása nem olyan jól felszívódik, kevésbé hasznos, kevésbé szívódik fel a szervezetben.
Recept pilaf árpa kása
A készítmény kell felhalmozni:
- 500 g gyöngy árpa;
- 500 gramm szalonna;
- 1 hagyma és a sárgarépa 1;
- Paradicsompüré (1 evőkanálnyi) és fűszerek (ízlés szerint);
- 250 gramm vaj.
Főzés pilaf árpa szükséges so:
- Zöldséges sült sertéshús. Ehhez, hogy egy tál vastag falak (előnyösen egy serpenyőt vagy kanna).
- Az elkészült rántott kell hozzá fűszereket és paradicsompüré.
- Kasha - árpa - áztatott 3-4 órán át (minden része a gabonafélék hozzáadunk 1,5 rész víz).
- Áztatott zabkása külön 15 percig forraljuk. Forraljuk kell egy lassú tűzön.
- Továbbá, a hozzáadott sertés kifáraszt a zöldségek és tetejű húsleves (meg kell hagyni főzés után a hús).
- Különböző tartozékok és kukoricadara bepároljuk.
- Akkor meg kell tenni egy különleges étel pilaf árpa és tedd a sütőbe (előmelegített) által 45-50 perc. A hőmérséklet a kemencében kell melegíteni 200-220 fok.