Főzet a csipkebogyó erősíti az immunrendszert a baba
Annak megakadályozása érdekében a téli megfázás, figyelni, hogy a hasznos téli termékeket. Káposzta, cékla, zöld retek, sárgarépa, sütőtök, vörös áfonya és csipkebogyó segít erősíteni az immunrendszert. Legyen óvatos a citrus - gyakran allergiás reakciókat okozhat gyermekeknél. Téli megtartják hasznos tulajdonságait ukrán alma, különösen a téli fajták (Semerenko, Jonathan et al.), Így kell feltétlenül tartalmaznia az étrendben.
Ahogy a baba, mint hogy támogassa a testet, a leghasznosabb hazai termékek téli
A szezonban a megfázás segíthet a csipkebogyó. Kivonat a bogyók, csipkebogyó vetőmag kezelésére számos betegség. Csipkebogyó - tárháza C-vitamin Ez a vitamin megtalálható a természetben emelkedett egy adott állapotban, a legaktívabb a szervezetben, mert jövedelmezőbb szomszédos rutin és a heszperidin.
Az aszkorbinsav a vad emelkedett 10-szer magasabb, mint a fekete ribizli, és 100-szor nagyobb, mint a narancs. A szárított bogyók C-vitamin maradt egészen a következő betakarításig. Például, infúzió 70 g szárított csipkebogyó teljesen biztosítja a napi szükséglet gyermek aszkorbinsav.
Azonban nem minden fajta növény készletek aszkorbinsav olyan nagy. Ez is egy vadrózsa fahéj és fajták: fehér Sárgatarkójú, echinated, Beggera és mások.
Csipkebogyó biztosítja számunkra nem csak a C-vitamin, de E-vitamin, B1, B2, PP, K. kutya rózsa hatalmas mennyiségű hasznos összetevők: foszfor, vas, magnézium, kalcium, réz, cink. Ez nem a teljes lista külön figyelmet érdemelnek „vérképzési” elem - a vas és a réz. Vas segíti a kialakulását a hemoglobin és a réz - az érés vörösvérsejtek.
Csipkebogyó fanyar bogyók gazdag tanninok - tanninokkal. Csökkentik a gyulladást, és harcolni mikrobák a tápcsatornában. székelési szokások segítséget és egyéb alkatrészek csípő - élelmi rost, mint a pektin. Ezek, mint egy szivacs, hogy felszívja és kiüríteni toxikus fémek és veszélyes baktériumok.
Hips nem eszik csak friss és szárított, és még ecetes! Friss csipkebogyó lehet főzni a lé, püré, dzsem, lekvár, zselé, száraz és alkalmas csak italok - infúzió, főzet, tea.
Az infúzió csípő ha megfelelően elkészített, megtartotta mintegy 80% C-vitamin
Ne feledje, hogy az infúziós belül fel kell használni a következő 10 - 15 óra. Hosszabb tárolási részben megsemmisült C-vitamin A cukor vagy méz kell hozzáadni közvetlenül a felhasználás előtt.
Várandós és kismamák kell inni az infúzió csipkebogyó, 1-2 csésze naponta, és a gyerekek 1-4 éves - 1/4 csésze naponta 1-2 alkalommal. Csecsemők ez adható 4 hónapos 5-10 ml, és egy év fel 100 ml.
Hogyan készítsünk főzet a csipkebogyó a gyermek?
1. 20 g szárított csipkebogyó egész mell, hideg vízzel mossuk, és helyezzük egy zománcozott edénybe. Pour gyümölcs 200 ml forrásban lévő vízzel, és 10 percig forraljuk. Hagyja húsleves betölt fedő alatt 8-12 óráig. Ready infúzió törzs keresztül cheesecloth.
2. Ragaszkodjon egy termosz. Mossuk le hideg vízzel csipkebogyó, töltse ki őket egy termosz és öntsünk forró vizet. Termosz szoros, és hagyjuk 6-8 órát. Húsleves törzs használat előtt.
Kompót csípkegogyó
Amire szükség: 4stakana friss csipkebogyó, 200g alma, 100-150 g cukor, 1 g citromsavat, 1 liter vízzel.
Hogyan készítsük elő: csípő mentes a magokat, öblítse a csap alá a képernyőn, és főzzük 5 percig. Add elkészített friss alma, cukor, citromsav, és tovább főzzük, amíg kész.
Mit kell lennie. 1 csésze szárított csipkebogyó, 1 liter vizet, 5st.l. cukor, 2st.l. keményítő.
Hogyan készítsük elő: A csipkebogyó öblítés, öntsünk forró vizet, fedjük le és főzzük 15 percig. Ezután távolítsa el a bogyókat a tűzről és hagyjuk kioldódni 6 órán át, majd adjuk hozzá a cukrot és a törzs. Öntsük a hideg sört csésze és oldódnak a keményítő. A többi az infúzió forralunk, adjunk hozzá, keverés közben, oldódott keményítő, ismét forraljuk fel, és távolítsa el a hőt.
Inni a csípő mazsolával
Mit kell lennie. 3 evőkanál szárított csipkebogyó, 2 evőkanál mazsola, öt csésze víz.
Főzni. csípő őrölni, töltse ki 3 csésze forrásban lévő vízzel, hagyjuk 15-20 percig. Húsleves törzs a 2 réteg gézen. Marc vadrózsa újra tölt el bennünket 2st-forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 15-20 percig, lecsepegtetjük. Egyaránt csatlakoztatni levest, adjuk hozzá a mazsolát.
Inni a csípő áfonya
Mit kell lennie. 3 evőkanál szárított csipkebogyó, 1 evőkanál szárított áfonya, 3 evőkanál méz, 5 csésze vizet.
Főzni: apróra vágott szárított csipkebogyó és fekete áfonya keveréke, öntsünk forró vizet, hagyjuk 15-20 percig. Húsleves törzs. Marc öntsünk forró vizet újra. Egyaránt csatlakoztatni húsleves, adjunk hozzá mézet.
Ez a honlap megfelel minden elveinek HON kódex megbízható egészségügyi információk: lásd a tanúsítványt.
vagy
Belép:
vagy
Belép:
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
Köszönjük, hogy regisztrált!
Vissza az előző oldalra
Vissza az előző oldalra
SZABÁLYOK WEBOLDAL
Vissza az előző oldalraVissza az előző oldalra