Fogyni és pihenjen fürdők 5 receptek fogyás, szépség titkát, az egészségügy és érvek
Így fogyni kitartásra van szükség - meg kell fürödni rendszeresen (2-3 naponta), fokozatosan növelve az időt töltött a vízben, és meg kell tölteni legalább 10 alkalomra.
Készítsünk egy fürdő fogyás többféleképpen, főleg receptek különböznek, mert a fő összetevők. Összeállítottunk 5 egyszerű receptek fogyókúra fürdők alkalmazható az otthon:
1. Bath szódával. Szükséged lesz 200 gramm szódabikarbóna. Soda először meg kell feloldani egy kis mennyiségű vizet, majd öntsük a szóda oldatot a fürdő víz és alaposan keverjük össze. Ez az eljárás segít megszüntetni a száraz bőr és enyhíti a stresszt, energiával és tisztítja a nyirokrendszert.
2. Bath sóval. Só fürdők a hazai kívánatos használni természetes tengeri só, kapható a gyógyszertárakban. A só lehet a különböző ásványi töltőanyagok, és természetes növényi kivonatok. Hiányában só vagy tengeri közel a gyógyszertár alkalmas és konyhasó.
Az optimális mennyiség a sót - 0,5 kg per fürdőben. Csak öntjük sót a vízbe.
Sol kiadja a felesleges vizet a szervezetben, serkenti a vér áramlását a bőr, amely tisztítja, és tele van a méreganyagok tápanyagokat. Szintén hatása alatt egy só a szervezetben anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, így elleni küzdelem narancsbőr és zsíros lerakódások leghatékonyabb. Továbbá, a sófürdő adja a bőr rugalmasságát, erősíti a körmöket, és segít csökkenteni a fáradtságot.
3. Terpentin fürdők. Gum terpentin előállított gyantát puhafából fák, mint fürdők tekinthető tehát a legtermészetesebb kezelési módszer.
Ennek előkészítése fürdő kell vásárolnia egy gyógyszertár Terpentin emulzió. Felhasználás előtt gondosan olvassa el a Az emulzió összetétele, mivel ez tartalmazhat anyagok okoznak allergiás reakciót.
Elkészítéséhez a fürdő, illetve nyomás típusú, akkor világosan meg kell kövesse az utasításokat. Ha magas a vérnyomása, illik a fürdő sárga terpentin, ha normális vagy alacsony, akkor kell használni, fehér terpentin.
Az ilyen fürdők javítja a bőr rugalmasságát és jól erősíti az immunrendszert.
4 fürdő és illóolajok segítik a jó harcot a narancsbőr. Az anti-cellulit fürdők alkalmas olajat narancs, grapefruit, boróka és citrom. Ideális - kombinációja olajok.
A meleg vízfürdő, egy esszenciális olajok keverékét a következő arányban, két egyes csepp. Az illóolaj nem lehet közvetlenül hozzáadjuk a fürdőhöz, mivel az olaj nem lehet vízben oldjuk. Hozzáadása az olaj szükséges az oldószer-alapú, alkalmas erre a tej, tejföl, tejszín. Az arányok - egy üveg egy fürdő.
Aromafürdő növeli a sebességet, amellyel a zsír lebontását és a méreganyagok, így a test elveszíti extra súlyt.
5. Fürdő vörösbor - talán az egyik legegzotikusabb módon. Cserélje vörösbor kivonat a levelek, a bőr, a szőlőmag, a bor élesztő kivonat a vörös szőlő.
A meleg vizet lehet önteni egy pohár vörösbort vagy több.
Tartalmazza a bor és a pezsgő aminosavak és nyomelemek helyreállítani a természetes víz-lipid egyensúlyát bőrt, elősegíti a fogyást és csökkenti a narancsbőr. És ez nagyon fontos, hogy kötődik a szabad gyökök, amelyek az egyik oka az öregedés.
Vételére fürdők kell készülni -, hogy egy forró zuhany és tiszta a test gyapjú.
Bármelyik receptek lesz sokkal hatékonyabb, ha a fürdés, masszázs a problémás területeket, vagy csak az egész testet. A beavatkozás után megfordul egy meleg törölközőt vagy takarót, és egy ideig feküdni és pihenni.
Fontos tudni, hogy nem kell várni, hogy a fürdő a fogyás, mindössze néhány alkalom megszabadulni a felhalmozott az évek során a felesleges centiméter, de minden esetben nagy segítség azoknak, akik harcolnak a szám, sőt - jót tesz a bőrnek. Azok számára, akik szeretnének egy kis húzó alakja - rendszeres otmokanie a fürdőben is egy csodálatos lehetőség.
Olvassa közösségi portálokon!