Félénkség - a koncepció, okoz, hogyan lehet legyőzni
Hogy sikeres lesz az ember, és milyen hiánypótló fog elfoglalni a társadalomban, nem csak attól függ, hogy a meglévő készletek tudásanyag és készségek, és nem is a szintje a kognitív és a jelenléte bizonyos személyes tulajdonságok, és hogyan magabiztos. Elvégre, ha valaki állandóan úgy érzi, a bizalmatlanság a maguk és a saját képességeit, ő távolodik a kívánt, és elveszti a vágy, hogy elérjék céljaikat.
A bizonytalanság érzése negatív hatással van minden területén az emberi élet, megakadályozza az előrelépési, az építési interperszonális kapcsolatok és a családalapítás, valamint hozzájárul a felhalmozódása a negatív érzelmek, hogy végül vezet a krónikus stressz és a depresszió. Ezen túlmenően, a progresszió ilyen érzések vezethet nemcsak a sérti a lelki egészség az egyén, hanem hozzájárulnak a krónikus betegségek emberekben (leggyakrabban bizonytalan embert diagnosztizálnak a kardiovaszkuláris és az emésztőrendszer, valamint neurológiai betegségek). Ezért az emberek, akik nem vagyunk biztosak magunkban, nem lovagol egy hasonló helyzet, és ennek önálló fejlődés, hogy megpróbálja, hogy javítsák az önbecsülés és szereted magad, amely segít létrehozni bizalmát.
Értelmezése a meghatározása „önbizalomhiány”
Annak érdekében, hogy megpróbálja értelmezni a „bizonytalanság” meg kell értenie, hogy ugyanaz az ember „én”. Tehát önálló pszichológia érteni egy bizonyos mentális állapota személy tartózkodása idején, amikor egy személy úgy véli, valami igaz. Ami a bizalmat, segít a személy a gyors döntéshez, és hozzájárul a megnyilvánulása aktivitás, ami előfeltétele a sikeres végrehajtásának tervszerű tevékenység.
Természetesen önbizalomhiány ismertetjük az ellenkező módon. A bizonytalanság (vagy a bizalom hiánya) is meg van adva, mint egy lelkiállapot, de ebben az esetben az a személy már érzékeli az információt mint olyan, ami nem igaz rá (ez vonatkozik a jellemzőit és tulajdonságait a személy). Ami a kapcsolat önmagában, egy ilyen ember állandóan kétségbe saját képességeit, és döntések gyakran nem rendelkeznek valós információkat identitásukat. A bizonytalanság érzése, mint a mentális állapot a következő összetevőkből áll: az érzelmi, kognitív, viselkedési és gondolkodási (részletesebben le van írva a táblázatban).
Nehézségi kapcsolatok létrehozásával és nehézségeket interperszonális kommunikáció
Sok pszichológus azt állítják, hogy a bizonytalanság - a következménye, a korábbi rossz tapasztalatok és létrehozott egy kisebbségi komplexusa. A „kisebbségi komplexusa” javasolta Alfred Adler. ami azt jelentette, hogy kifejezett humán értelemben (túlzott) a gyengeség és a kudarc. Hasonló érzések emberből alakult alapján jelenlegi érzésével, amelyek jellemzőek a gyermekkor és tartják az egyik legfontosabb motiváló erő szükséges a személyiség fejlődésére.
A kisebbrendűségi érzés alakul ki a gyermek szerint Adler, köszönhetően a kis méret és nem a hatalom. Tekintettel arra, hogy a gyermek még nem ismeri eléggé a világ, úgy érzi, az ő gyengesége, kudarc, sőt frusztrációt. Ha egy gyermek van egy enyhe kisebbrendűségi érzés, ez hozzájárul a személyisége, és jó ösztönzést konstruktív eredményeket. De ha van egy mély figyelmet azok komplexek és a „jam” velük személyesen, akkor feltétlenül vezet a megjelenése különböző akadályokat a személyes növekedés és fejlődés. Természetesen az emberek, akik bizonyos komplexek, sok a bizonytalanság, mint azok, akik úgy érzik, boldog és sikeres.
Meg kell jegyezni, hogy a komplexek és a bizonytalanság kéz a kézben, így alapján egy személy által generált kisebbségi komplexusa lesz biztos, hogy dolgozzon önbizalomhiány. Hanem azok, akik hosszú ideig érezni a bizonytalanság a saját képességeikben idővel kialakulhat egy kisebbségi komplexusa. Így a fejlődés az emberi kisebbrendűségi érzések komplex és egymással összefüggenek.
Félénkség, ha létrejött, és hogyan jelenik meg?
Annak ellenére, hogy a gondolatok a Alfred Adler kisebbségi komplexus is elismert az egész világon, nem mondhatjuk, hogy az összes komplexek, így a bizonytalanság érzése keletkezik csak gyermekkorban. Önbizalomhiány férfi képezhetnek szinte bármely szakaszában az egyedfejlődés.
Természetesen az alapvető bizonytalanság fektetik a korai és óvodai gyermekkor, hála a szülők befolyása és jelentős felnőttek (például a szülők tudtán hozhat fel egy esetleges vesztes, mondja a gyerek, hogy nem nyúlt, és nem veszik meg, mert eltörhet valami törje magát vagy megsérül). A tény az, hogy a gyermek számára, különösen az iskola előtti években, a szülők a példaképek (gyermek elsősorban azonosítják magukat a szülők és elfogadják a modell viselkedés) és az ideális, így bármi, ami tőlük jön, beleértve a kritika és értékelés akció baba elfogadni, mivel az egyetlen helyes. Ezért a szülőknek kell nagyon óvatos, és hogy kizárják a beszédében a „rossz”, „hozzá nem értő”, „szomorú zsák” és hasonlók, mert lehetetlen, hogy értékelje a gyermek személyiségének, meg kell adni a jellemző csak tettei, tettei és viselkedése ( „te rossz” ).
Amint elérik a felnőttkort, a módszerek kialakulását bizonytalanság, valamint annak okai eltérőek lehetnek, mert most az a személy, hatással van nemcsak a szülők és a barátok, hanem mindazon körülötte - alkalmazottak, menedzsment, családtagok, ismerősök, idegenek, a média és még egy „globális pókháló.”
Önbizalomhiány, mint bármely más mentális állapot, nyilvánul mind a belső (lelki) az emberi tevékenység és a külső reakciók (viselkedés, cselekvések és tevékenységek). Az a tény, hogy egy személy már kialakult egyfajta bizonytalanság, akkor lehet mondani, ha:
- ez függ a véleményét, és cselekvést mások döntéseit;
- igyekeznek elkerülni a felelősséget (jellemző Belső kontrollhely);
- jellemző passzivitás, és nem szeretnék megmutatni kezdeményezést;
- úgy tűnhet, a félelmek, amelyek kapcsolatban vannak az interperszonális kapcsolatok és a kapcsolatépítés (félt a lehetőségét rosszallását másoktól, elkerüli az értékelés a tetteikért, és igyekezett nem esnek az események középpontjába, kerüli a figyelmet magára, és fél hallani hiba);
- jellemző, mint egy alacsony szintű önbizalom, így állítja;
- nem különbözik hajlandóság spontán kimutassa vágyak és érzelmek;
- A túlzott önbizalom lehet nyilvánul pszichológiai védelem;
- jegyezte nehéz meghatározni a határokat kommunikáció és kapcsolatok (például az ember nehéz tagadni, hogy a különböző, és valamit kérni).
A leggyakoribb oka a bizonytalanság
Önbizalomhiány, mint bármely más emberi állapot, nem fordulhat elő ok nélkül. Ezért, annak érdekében, hogy megérteni, hogyan lehet leküzdeni a bizonytalanságot és hogyan kell a bizalom, meg kell értenünk, hogy mi okozta ezt az állapotot az ember.
Tény, hogy az okok a bizonytalanság lehet lappang az emberi fiziológiai és pszichológiai jellemzői, és előfordulhatnak a élete során a társadalomban. Az egyik legjobb okok, érdemes megjegyezni:
Arra is szükség van, hogy összpontosítson az alapvető mechanizmusok kialakulásának önbizalomhiány (bemutatásra kerülnek a táblázatban).
Félénkség: alapmechanizmussal képződési