Félelem a nyitott terek, tömegek, zsúfolt - fóbia tériszony

Mindannyian félnek valamitől. A magassága a második pók, kígyó harmadik zárt térben. Néha azonban előfordul, hogy egy banális félelem alakul egy fóbia.

Pszichológiai gyakorlat azt bizonyítja, hogy a rögeszmés félelmek (fóbiák) nehéz kezelni. Azonban nem szükséges, hogy konzultáljon szakemberek, néhány eltérés beteg tudja kezelni magát.

Ebben a gondolkodásom, elviszem egy nagyon gyakori formája a fóbia - tériszony.

Tünetek és specificitás

Tériszony (tériszony) - a mentális rendellenesség okozza a személy tudattalan félelem a nyílt terek és zsúfolt. A beteg fél, hogy menjen a nyilvános helyeken, zsúfolt utcákon, utazás a buszon vagy a villamoson. Kezelhetők rendkívül nehéz, és kíséri a mentális zavarok és neurológiai betegségek.

Félelem a nyitott terek, tömegek, zsúfolt - fóbia tériszony, de nem csak, hanem a félelem hasonló helyzetekben. Jellegzetesen a szorongásos fakad a következő esetekben: mozgás kívül az otthoni, hogy a tömegben, elhagyatott nyitott tér (parkerdő), látogatás a legforgalmasabb helyeken (üzletek, kávézók, piacok). Szorongás okozta félelem a nyilvános szégyen abban az esetben, ha a pánikroham jelentkezik a nyilvánosság előtt. A félelem, hogy a támadás történt egy zsúfolt helyen, tovább erősíti a fóbia. Ennek eredményeként - a betegek, akiknek régóta fennálló fóbia gyakorlatilag már nem hagyja el a házat.

A rohamok alatt van egy görcs az izmok, erek, rekeszizom, a gyomor és a hörgőket. Ezért a betegség tüneteit kell tartalmaznia tünetek, mint például:

- gyorsulása légzés és a szívverés;

- magas vérnyomás;

- hányás, hasmenés, hányinger;

- fölötti kontroll elvesztése a helyzetet.

- attól tartanak, hogy a szív megáll, és meghalnak, ha pánikroham;

- félelem megőrülni;

- önbizalomhiány és a teljes hiánya, az önbecsülés;

- félelem, hogy egyedül is;

- folyamatosan növeli a szorongás és a félelem.

- érdekel a környezet és helyzetek aggodalomra ad okot. Néha elkerülésére mérsékelt, akkor nem akarja, hogy beteg, például egy zsúfolt buszon. Előrehaladott esetekben a személy nehéz elhagyni a lakást;

- önbizalom, ha van valaki. A beteg lehet menni egy kávézóban vagy vásárolhat egy rokon. Szélsőséges esetben, a beteg jobban magány

- figyelmeztetés viselkedés - meg kell magát, hogy van valami, hogy megakadályozza helyeken vagy helyzetekben, hogy provokál szorongás. Például egyes betegek iszik alkoholt, mások nem fog menni anélkül, hogy egy csomag tablettát.

A betegség érinti az embereket 20-45 év. Sőt, a nők körében többé. Ez annak köszönhető, hogy egy törékeny lélek, a hormonális funkciók és alacsony képes ellenállni a stressz.

Okainak megállapítását agorafóbia nem minden esetben.

A betegség általában a trauma (auto vagy repülőgép összeomlik, részeg konfliktus, terrorcselekmény).

Egy személy, aki ellen a hangsúlyozza az élet minden alkalommal, megtapasztalhatja első pánikroham a munkahelyen vagy az utcán. Ez az állapot jellemzi hirtelen megmagyarázhatatlan szorongás, vérnyomás ugrás és adrenalin. Ennek eredményeként, ez vezet a beteg zavart és sok megijeszti őt.

Az emberi agy, ami a hamis benyomást - Street - veszélyforrás!

Ez a sztereotípia arra kényszeríti a pácienst, hogy elkerüljék, amikor csak lehetséges, hogy elhagyja a házat.

Reflex van rögzítve a jövőben. Egy férfi elhagyja lakását csak a vevő nyugtatókat és csak valaki közel. Egy idő után, még egy mozgás a térben lehetetlen lenne.

A fő szempont a diagnózis előfordulása pánikrohamok olyan helyzetekben, amikor a páciens egy helyzet vagy hely, ahol úgy véli, ha fennáll a veszélye, hogy nem segít teszi. Ennek eredményeként - az a személy elkerüli megjelenő ilyen helyeken.

Súlyosabb esetben a beteg megy oda valaki a családból, és ő is megnyilvánult a tünetek a korábban leírt. Ha ez a tünet diagnosztizáltak tériszony.

Hogyan lehet megszabadulni a saját tériszony?

A betegség gyakran érinti az embereket, asztmás. Ebben az esetben is segít az alábbi módszerekkel:

- csalán levelek sört, és inni, mint egy tea

- lefekvés előtt inni egy fél pohár gyümölcslé fehérrépa

- a hosszú sétákat a tűlevelű erdők

- 3-szor egy nap inni az infúzió galagonya. Jó nyugtat

- jó hasznát szendvics kenyér vajjal kevert apróra vágott fokhagymát.

Még tippeket tériszony

• Szükséges, hogy megtagadják, hogy megvitassák a betegség közel az embereket. Előfordulhat, hogy nem tudod megtenni. Ne adja fel! Mindent a hatalom. A legfontosabb dolog - nem kétséges magad.

• Emlékeztesd magad az elképzelést, hogy a fizikai egészség normális.

• Vizsgáljuk meg a valóság Transurfing Zélandon. A világ - a vágás a te és nem ad bűncselekmény!

• Ne látogassa fórumok erre a betegségre. Leírás idegenek tünetek csak súlyosbítja az állapotát.

• Megszabadulni a tünetek akkor segítségével a pihenés és samootvlecheniya. Kezdenek tanulni a meditáció és légzési technikák.

Egészség - a nagy vagyon. Ha azt észleli, a fent felsorolt ​​tünetek, kezdenek viselkedni.

Ekaterina Sinitsa, www.rasteniya-lecarstvennie.ru