Félelem a dátumot, a félelem az első randin - az okok
Félelem a dátumot, a félelem az első randin - az okok
Félénkség egy időpontra - ez csak kínzás. Félek egy pár nappal az ülés előtt alakul neurózis. És mikor megy a metrón közvetlenül a találkozó, így általában a térd, a kezek és a lábak remegett, hogy úgy tűnik, hogy leesik egy halvány. A nyelv beragadt, és beszélj a témában, nem tudom, beleesik a csapdába, és úgy érzem, hülye. Nem tudom, mit tegyek ... mit is? Mi az alapja?
Hogyan lehet megszabadulni a félelem társkereső - Pszichológus
Az én szempontból, ezeket a félelmeket - ez az oka annak, hogy egy ember gondolni, hogy ő nem veszi magára. Akkor fantáziál arról, hogy mit fog gondolni rólad fiatalok legborzasztóbb forgatókönyv fejlesztés. „Mi az, hogy ...!” Ez az, amit teszel a pontokat, és nem fogadja el magát. Miért? Hogyan volt lehetséges, hogy változtassa meg a rendszer értékek mondani magának, hogy ez rendben van? Emlékezzünk vissza, hogy a szokásos szégyen - ez az ellentmondás néhány belső előírásoknak.
By the way, vegye figyelembe, hogy ha ezt olvasod, hogy van egy hasonló helyzetben az egyik, hogy akkor történik, amikor találkozott, vagyis az értékelés a helyzet: ott is van attól, hogy te valahogy, hogy értékelje, és itt megteheti értékeli a válaszom, hogy én vagyok. Azt is elkezd aggódni, hogy azt nézd (a szövegben) a szemed nem a legjobb módszer. Ehhez izgalom kell részt egy bizonyos perfekcionizmus.
És egy bizonyos nagyvonalúság: azaz, azt kell hajlandók, mint egy pszichológus-tanácsadó mindenki megelégedésére. Próbálj maradni jelenlegi becslések ezáltal az ember, akinek kép ijedve. Pootsenivayte az első ebben a bekezdésben. Adj magadnak a lehetőséget, hogy lekicsinyelni engem. Végtére is, ha van ilyen félelem benned él egy kemény kritikus, amelynek segítségével bárki zakritikovat, és magam is. Úgyhogy küldje el nekem. Azt közhely? Érdektelen? Írok igazságokat? Van egy nagyon durva nyelvet? Nem vagyok képes megérteni, hogy szükség van a beszélgetőpartner? Nem értem azt, és írsz most teljes képtelenség? Írtam ki a feltételezések arról, hogyan lehet kritizálni engem. I projekt fantáziád rád. Ha érdekel az ilyen kritika, úgy vélem, hogy a banális, érdektelen, stb szörnyen szégyelli. El kell fogadni. Fogadni a korlátai: néha én nagyon banális és érdektelen. Én megengedem magamnak, hogy banális és unalmas időnként, és bizonyos emberek számára.
Ezek az engedélyek megkaptuk a szüleiktől, amikor szembesült a negatív értékelést a többi ember, és kap a szülői elfogadás „Igen, te nem érdekli, hogy a helyzetet, de szeretlek.” Az ilyen engedélyt lehet kérni a terapeuta, aki hosszan tartó kezelés kezd cselekedni szülői figura (mint oly hosszú pszichoterápia - teszi fel a hiány gyermekkorban). És ezt az engedélyt adni magad. Mit kell engedje át magát a, hogy csak élvezni a napon? Képzeljük el, hogy él egy lány, aki arra vár, mindezeket lehetővé teszi. Ölelni elme és azt mondják, .... Ha ez a munka nem is annyira a szavakat, az érzéseket, hogy van magad ebben a pillanatban tapasztalható. Azt javasoljuk, hogy használja a félelem, mint egy ok arra, hogy ezt a belső lány több szabadságot, hogy csak egy ember (inkább, mint okos és szép).
És a félelem alacsonyabb éppen elég. Lehet mereven és támogatás nélkül egy pszichológus (bár egy pszichológus sokkal jobb), a Különleges 10-szer esik egy időpontra (amit nem érti a „nem”), amikor esik át pontosabban, a félelem eltűnik, és amikor a túltöltés egy speciálisan szervezett kudarcok - félt már semmi: elvégre már eltelt. Akkor csökkenhet partner (módszer, nem csúnya, de működik) bemutatásával, hogy meztelen, szarvakkal és farokkal, hogy megtalálják a hibákat. Ön tud játszani egy félénk lány. Először is, ezek a lányok gyakran tetszik, és ahogy a fiatalember maga az erős hullámok, akkor kezdje el a félénkség gyorsan megnyugodni. És másodszor, a játék félénkség csökkenti a szorongást.
Félénkség egy időpontra lehet csökkenteni kb félénkség, amint a fiatalember azt mondta: „Én vagyok az első ülésen egy kicsit félénk és csendes, így mondják. Hallgatom és nevetni. És te hogy vagy a napon? Túl félénk? Ugyan bizalommal az együtt. " beszélgetés forgatókönyv eltérő lehet, de ha csak mondani a félénkség, akkor nem kell, mert az ő tapasztalata, mert már nem tud róla. Csak a szükséges beszélni, mint egy hátránya, hanem mint egy normális emberi reakció, a normál női reakciót. Felmerül a kérdés, hogyan kapcsolódik ez a srác. Függetlenül attól, hogy ez bosszantó.
Vagy van egy ötlete, hogy „ha valaki ideges, biztos magában, ezért gyenge”? A meglehetősen gyakori ötlet. De emlékeztetnem kell, hogy egyrészt minden normális ember ideges, ha csinál valamit fontos. Ha a találkozó fontos az Ön számára, hogy ideges, ez normális. És ha nem fontos, akkor miért jöttél? Másodszor, mindenki ki van téve (azaz a „gyenge”), hogy néhány speciális területen. És ha valaki azt mondja, hogy ő attól tart, hogy az ereje, hogy ő annyira jó, hogy aggályait, hogy nem tartja szükségesnek, hogy elrejtse az izgalom. Ez a demó a gazda (szerető) hozzáállás.