Fel kell szerelni egy boxzsák mennyezetre, hogyan tegye az izzót a mennyezeten

Mielőtt kíváncsi, hogyan kell telepíteni a hegyen a körte a mennyezeten, meg kell érteni, hogy milyen a körte fog élni otthonában. Az emberek és a körte homokzsákokat elemzi ugyanaz. Így vagyunk jelenlétében legalább háromféle boxzsák, különböző követelményeket írnak elő a telepítést.

• Bag tesztelésére soros támadásokat. Általában ezek elég aprók ahhoz, és nem éri el a 25 kg tömegű;
• Körte kiterjesztéseket. Vannak különböző lehetőségek;
• Klasszikus apperkotnaya körte. Súlya arányban kell állnia a súlya a sportoló;
• Pneumatikus körte. Heavyweight. A telepítés valószínűleg jelentős probléma, és ez lesz ritka készség és ravasz.

Fajták boxzsák

Hogyan akasztani villanykörte a mennyezet? Elég, hogy a raktárból a szükséges kötőelemek, szerszámok, sporteszköz megbecsülni a súly és a lehetőséget, hogy ragaszkodik a további sikeres működését.

A legegyszerűbb az elérhető lehetőségek - rögzíti az ajtókeret keresztléc és úgy lógott körte. Megbízható, praktikus és szórakozni sokáig nem szükséges. Ha dolgozunk boxzsák felszerelhető a mennyezetre, akkor itt meg kell bütykölni.

Vasbeton födém

Fel kell szerelni egy boxzsák a vasbeton födém

A szokásos körte nem nehezebb, mint a 40 kg-:

• Fúrás mennyezeti (pontosabban - azon a helyen, ahol a sporteszközök Hung) furat 12 mm átmérőjű;
• Illeszd be az munka eredményeként feszítőékekhez gyűrűt. Ez úgy történik, egy kalapáccsal. Persely, kúp alakú, belül található a horgony képzés során lesz állandó mozgásban van. Kaotikus forgalom akkor fújja fel a horgonyt szélesebb és minden biztonságosan az izzót;
• Lógott a fogason a horgony izzó vagy egy speciális karabélyt. Ez nagyon egyszerű, edzés után, hogy távolítsa el a lövedéket egy félreeső helyen, hogy elkerülje az interferenciát. A kis lakások és házak különösen fontos.

Meg tudod oldani egy körte és egy nagyon vastag tipli-szeg (16 mm * 180 mm), de ez esetben a szerkezetek 30-40 kilogramm a legtöbb. Ezen túlmenően, tipli-szeg soha tartsa erősebben, mint a közvetlen csavarozás. Idővel még mindig morcos. Sajátosságára sporteszközök működés, nincs semmi természetellenes.

különleges esetekben

Különleges felmászik egy boxzsák

A különleges, nem hagyományos esetek közé tartoznak:

• álmennyezet;
• famennyezet;
• Nagyon kemény körte;
• nyújtás, amely fix nemcsak a mennyezetre, hanem a padlón.

Mindezek a különleges élet a körülmények szükségessé teszik egy speciális megközelítést és néhány trükköt.

Abban az esetben, álmennyezet mennyezeti konzol nincs bekapcsolva a gipszkarton a boksz zsák (különben nem fog esni), és a mély rétegekben a durva mennyezetre. Hogy pontosan - szükség van, hogy folytassa az eredeti algoritmus.

Famennyezet. Ahhoz, hogy ez a bevonat ellenáll a súlya a szerkezet, meg kell terjeszteni. Ez úgy történik, egy speciális platform. Ideális fém. Ez lehet kerek vagy négyzet alakú. Ez nem olyan fontos.

A legfontosabb dolog - az átmérője. Szerint a fizika törvényei, hogy minőségileg a rakományt, meg kell átmérője valamivel nagyobb, mint a szélessége a táskát. Ez azt jelenti, ehhez először meg kell mérni a körte, majd vedd fel a lemezt a megfelelő átmérőjű, mellékelve a horgok (nem kell kevés, és egyenletesen kell elosztani a szemközti oldalon), majd ezeket a horgok akasztani a láncot, ami tart egy körte. Itt van, hogy tegye ki az izzót a mennyezetre, hogy ez volt az illetékes.

súlyozott változata

Rögzítése súlyozott boxzsák

Mivel az izzó csatolt a mennyezet, ha a súlya 80 kg, vagy több? Csak akkor kell pontosan kiszámítani tetteikért.

Tehát, ebben az esetben, ez fut durva cselekvési tervnek megfelelően:

• Ceruza figyelmét a hely, ahol a körte rögzített. Nem szabad elhelyezni a falhoz közel, és legalább 4 négyzetméter területet átmérőjű;
• A mérőszalag a méréseket körte;
• Vegye plumb és lengő meg, mérjük a megengedett amplitúdó oszcilláció. Ha szükséges, át a kapcsolódási pont;
• 4 felvázolja a lyuk a mennyezeten, található szélesebb, mint az átmérője a körte. Furatok készítésének tervezett helyek, kívánatosan egy 12 mm átmérőjű;
• Lehorgonyzása alapcsavarok a lyukakba;
• Carabiner akasztott. Nagy belmagasságú, vagy szeretné, hogy kihagyjon egy körte a kényelem - néhány karabélyok;
• Felfüggesztése körte a kampó a karabinerrel.

Körte a banner és az L alakú konzol

Eltekintve a klasszikus változat, még mindig lehetséges, hogy rögzíti a homokzsákkal képzési a szakaszon a padló és a mennyezet. A padló, mint a mennyezetre erősített horgony, akkor ragaszkodik a lánc fut a zsákból.

Boxzsák a bővítmények

Ha lehetséges, a lógó boxzsák kell használni az edzőteremben. Ha ez nem lehetséges, meg kell igazítani, és ne felejtsük el azt a tényt, hogy a felső határ az Ön számára - ez a padló a szomszédok. Próbálni felüt vagy képesség, hogy pontosan sztrájk lehet elrontani az emberek psziché.

L-alakú tartó boxzsák

Néhány igénybe trükkök amely azt ígéri, a nyugalom a szomszédok, de némi nehézséget a telepítés során. Használata egy L-alakú acél konzol a cél lyukak és rögzítse őket a falra, vagy közel a plafon. A rezgések ezen nem olyan jó, de növeli a kockázatát zavalivanija körte oldalon, vagy, általában, az összeomlás az egész szerkezet.

következtetés

Végezetül azt szeretném mondani, hogy a nehéz körte jobb nem kísérletezni. Ha él egy lakásban, akkor jobb, ha vásárol egy korlátozott kicsi, könnyű példányban, ami nem nagyobb tömegű, 50-60 kg. Távolítsuk el a körte nem nehéz, ha szükséges, és oszciiiáiómozgásban képzés során sokkal kevésbé lesz ártalmas. Ami az Ön számára, és a horgonyok és a szomszédok, akik hallgatni a gyakorlat.

A legfontosabb dolog a telepítés sporttáska - helyesen megválasztott taktika, ellenőrzött cselekvési terv és a mértékletesség, amikor kiválasztják a körte. Horgonyok és kampók kell vásárolni a boltban vizsgálni. A megfelelő türelemmel és tiszteletben egyszerű szabályok mindenkinek kell.