Fekete hegyi kőris - előnyei és hátrányai
Chernoplodki, hiszen gyakran nevezik az emberek, hogy van egy egyedi ízt. Berry juice némileg hasonlít a színe a bor. Ők lehet fagyasztani és tárolni a téli, hogy azok lekvárral. A friss gyümölcslé a gyógyszer készítünk otthoni kezelést.
Mi haszna van a fekete hegyi kőris az egészségre?
Rowan bogyók fekete enyhén kesernyés és édes és savanyú, de nagyon kellemes. Kultúra már régen felismerték a gyógyító. És ez történt 1962-ben. Önmagában az a tény, hogy az Aronia kétszer annyi vitamint, mint a ribiszke, beszél kötetek.
A chernoplodki van a P-vitamin (rutin), amely nem termelt testünk, de tényleg szükség van. Segít, hogy megfiatalítja a szervezetet, belül és kívül egyaránt, és általában pozitív hatást fejt mentelmi.
Alapvető anyagok, amelyek chernoplodki:
- komplex vitaminok (vitaminok az E, C, A, B, béta-karotin);
- különböző cukrok (beleértve a glükóz és fruktóz);
- számú tanninok;
- meghatározott pektin;
- folsav.
És ez nem a teljes lista.
A fő előnye Aronia a következő.
- A bogyók a koleszterinszint csökkentésére.
- A fekete madárberkenye sok pektin, ami jót tesz a beleket.
- bogyó leve segít csökkenteni a vérnyomást és segít leküzdeni a magas vérnyomást.
- Berry juice is van vízhajtó hatása.
- Aronia része számos étrend.
- A bogyók használata ajánlott atherosclerosisban szenvedő.
- Chernoplodki szolgál kiváló eszköz erősíti a hajóépítés.
- Ezen túlmenően, ez nagyban javítja a teljesítményt az összes rendszerek a szervezetben - a szív, légzési, gyomor-bél.
- A bogyók tartalmaznak sok káliumot, ami jót tesz a szívnek. Ezen kívül, a kálium-enyhíti ödéma.
- Chernoplodki ajánlott szerepelnek az étrendben a cukorbetegek, a betegség együtt jár kárt a hajszálerek.
- Aronia - az igazi forrása a komplex multivitamin a természet. Ezért bogyó hasznos immunitást.
- Bogyók segítenek hypovitaminosis.
- Javára fekete gyümölcsök nehéz túlbecsülni, ha problémák vannak a véralvadást. Így a bogyók használják vérzés.
- Due pektintartalmú anyagok a bogyók, az emberi szervezet természetes megszabadul a felesleges (nehézfémek, radioaktív anyagok). Továbbá, a termőtestek semlegesített káros anyagokat.
- Ennek része a fekete hegyi kőris van egy tárgy, például az antocianin, ami elengedhetetlen a rák elleni küzdelemben.
- A test lesz, különösen hálásak chernoplodki az off-szezonban.
Ha összehasonlítjuk az előnyök és ellenjavallatok fekete hegyi kőris, akkor látható lesz egy jelentős előnye mellett az elsődleges fontosságú.
Mi mást jellemző Feketeberkenye, így annak vagyona, hogy csökkentse az érzelmi szorongás, nincs egyensúly. A bogyók olyan elemek, amelyek szabályozzák egyes részei az agy felelős folyamatokat, mint a gerjesztése és gátlása. Tehát, aki azt akarja, hogy idegek acél -, hogy egyszerűen kell, hogy tartalmazza a diéta berkenye.
Ne chernoplodki bogyók minden hasznos?
A bogyók okozhat nagyobb kárt, mint hasznot, ha éretlen vagy a túlérett. Elkényeztetett, ráncos megjelenést, rothadt gyümölcs jobb, hogy dobja. Alkalmas eszik bogyókat - nagy és világos, és nagyon kemény. De fogyasztása előtt a gyümölcs fekete kőris, meg kell tanulni a előnyeiről és veszélyeiről kultúra. Bár vannak ellenjavallatok kicsi.
Az ajánlás nem chernoplodki utal az emberek, akik egyszerűen nem tudja elviselni sav szereplő bogyók.
Chernoplodki nem ajánlott enni azoknak, akik incoagulability vér, gyomorhurut vagy alacsony vérnyomás.
Az előnyök és veszélyek a gyümölcs csemete lehet megítélni egyenként. A bogyók egyetemesebb az összetétele. Ha nincs ellenjavallat, a bogyók Aronia is szerepel a heti étrendet a szezon során az érés kultúra.