Fájdalom a nyak és a váll
Fájdalom a nyak vagy a váll - egy probléma, amivel sok sportolók. Ez a terület nagyon érzékeny, és kár, hogy a szalagok és az izmok, a vállöv - nem ritkák. Különösen veszélyeztetettek azok a sportolók, akik részt a küzdősportok, úszók, valamint azokat végző erő gyakorlatok nincs ellenőrzés edzője - a részesedés ilyen gondatlan testépítők elszámolni közel 20% -a az összes nyaki sérülések. A legveszélyesebb feladatokat ebben az értelemben - a fekvenyomás, és húzza a mellkas.
Azonban nem csak a sportolók veszélyben vannak, hogy súlyos fájdalom a nyak és a váll. Az ok, amiért is a rossz testtartás, különböző degeneratív betegségek, alvás egy kényelmetlen helyzetben, tartós stressz és - ritkán - daganatok.
Mit fájdalmak, a nyak és a váll? Okai fájdalom
Fájdalom a nyak - tipikus tünete a sok betegség és a sérülések. Itt vannak a leggyakoribbak:
Orvosok elválasztjuk nyaki reumatoid arthritis, osteoarthritis és a poszt-traumás artritisz. A rheumatoid arthritis - szisztémás betegség, amely hatással van az ízületek. Ez következtében alakul gyulladás, az ízületi porcok, amely végül elvezethet a pusztulástól, és súlyos fájdalom a nyak. Osteoarthritis - a leggyakoribb típus a betegség előfordul, a kopás miatt a porc és az ízületek degenerációját. Poszttraumás artritisz, mint a neve is mutatja, egy következménye sérülés.
Arthritis manifesztálódik nemcsak a fájdalom a nyak és a vállöv, hanem fejfájás (a szabály - az occipitalis régió), szédülés, zsibbadás és bizsergés a kézben.
Osteoarthritis a vállízület
Osteoarthritis utal degeneratív betegségek és a leggyakrabban látott emberek több mint 45 éve, de néha ez érinti mind a fiatalok. Osteoarthritis a vállízület lassan alakul ki, de a későbbiekben is hoz egy csomó szenvedés. Arthrosis a porcfelületei jelennek só betétek - osteophytes, porc, amelyből a felületet durvává válik. Ez gyulladást okoz a körülvevő szövetek a közös. A fő tünete a betegségnek - sajgó fájdalom az érintett ízületben, ami intenzívebb edzés közben vagy akár a változás az időjárás, és a mozgásukban korlátozott. Mivel a betegség megjelenésekor összeroppant a közös, duzzanat, láz és bőrpír.
Porckorongsérv lemezek a nyaki gerinc - egy rés porckorong (rostos gyűrű porc) eredményeként egyenetlen terhelés a gerinc. Leggyakrabban a sérv a nyaki gerinc van kialakítva évesen 30-50 éves, gyakran okozzák a sportsérülések. Sérv jellemzi az erős, éles fájdalom, hogy rosszabb, ha elcsavarja a fejét, a mozgásképesség jelentős korlátozása, a nyak, zsibbadása kéz és az ujjak. A tünetek közvetlenül meghatározzák a lokalizáció a sérv - sérv között 4. és 5. csigolya van egy fájdalom a deltoid izom, 5 és 6 közötti - a fájdalom ad a bicepsz, szintén bizsergés a hüvelykujját, 6 és 7 - fájdalom és a gyengeség fordul elő a területen tricepsz, gyakran beteg panaszkodik zsibbadás külső alkarját.
A betegség, amely abban nyilvánul meg a görcsöket és fájdalmat az izmokban. Ennek oka lehet, sérülések, beleértve a sport, a fertőző betegségek, a metabolikus rendellenességek, a hypothermia. Akut fájdalom izomfájdalom független változások testhelyzet és a terhelés a izmok, ez nem felel meg, még nyugalmi állapotban. Továbbá lehetőség van arra, kivörösödött és hőmérséklet-emelkedés az érintett területen, hányinger, hányás, szédülés, verejtékezés. Myalgia van osztva három típusa van: fibromyalgia, myositis és polymyositis. Fibromyalgia fájdalmat okoz, ami erősebb lesz nyomás az izmok, és a leggyakrabban fordul elő a nyak, a nyak, a váll és a hát alsó részén. Tünetei myositis - súlyos akut fájdalom, még egyszerű mozdulatok. Ez a fajta izomfájdalom gyakran befolyásolja a nyak és a váll. By the way, myositis izmok a nyak nagyon veszélyes, kórházi kezelést igényel, és azonnali kezelést. Polimiozitisz izomsorvadás és gyengeség, annak megkülönböztető jellemzője - izomfájdalom, hogy tud átjutni az egyik testrész egy másik.
osteochondrosis
Nyaki osteochondrosis - degeneratív betegség, amely hatással van a porc a porckorongok. Ez akkor fordulhat elő egy nagyon fiatal korban 30 év. Nyaki osteochondrosis megnyilvánuló éles fájdalom a nyakban, a sürgető fejfájás kiterjesztve a templomok, néha van homályos látás, szédülés és fájdalom a szívében, hasonlít angina.
Ez a gyulladás a nagy idegfonatába által kialakított elülső ágak gerincvelői idegek. Tünetei nyaki plexitis - akut rohamok a fájdalom a nyak, a gyengeség a nyaki izmok, néha - elhúzódó csuklás kapcsolódó részvételét a gyulladásos folyamat a nervus phrenicus és légzési rendellenességek. Plexitis váll fájdalmat okoz a kulcscsont területen, csökkent a bőr érzékenysége, a kezek, izomgyengeség és ödéma. A kéz fázik és bágyadt, sápadt bőr rajta.
befagyott váll
Az inak gyulladása a váll és a kapszula a vállízület. Ez egy nagyon gyakori betegség, ami a legtöbb esetben az eredmény a trauma vagy túlzott testmozgás. Tünetek - hirtelen növekvő fájdalom a váll milyen hatással van a nyak és a karját. Éjjel, a fájdalom nagymértékben fokozódik, a beteg alig mozog a kéz, és úgy jellemző a betegségre helyzet - gazdaság kar behajlított könyökkel és szorítva a mellkasához. Az elülső felülete a váll észrevehető enyhe duzzanata. Néha van egy enyhe láz és álmatlanság.
By the way. Okai között a fájdalom a nyak és a váll izmait első helyen egy befagyott váll és sérült nyaki-háti gerincet gyökérzetet tüneteket. Együtt, ezek a két betegség 80% -át az összes eset. Körülbelül 7-8% az esetek vagy az oka arthritis és 7% - arthrosis.
Kezelése a fájdalom a nyak és a váll
Reakcióvázlat terápia mindig kiválasztott betegségtől függően, de általában a kezelés a fájdalom a nyak és a váll magában eltávolítása a fájdalom és gyulladás, valamint egy jelenlegi terápiája. Az arzenál a modern orvostudomány számos módszer, hogy haladéktalanul térjen vissza a jólét és helyreállítani a funkciója az izmok és az ízületek.
orvosi módszerek
A fájdalom kezelésére és az ödéma széles körben használják kenőcs c melegítő vagy hűtő hatást javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat, a gyulladást, duzzanat eltávolítása, gyorsulás a szövet gyógyulás. Ezek a kenőcsök hatékonyak, ha a fájdalom a váll vagy a nyak az eredménye egy enyhe sérülés, krónikus arthritis, az osteoarthritis vagy degeneratív betegség lemez. Használják csökkentik a gyulladást és intramuszkuláris injekció gyulladásgátló gyógyszerek. Amikor súlyos fájdalom egy olyan terápiás blokád.
fizikoterápia
Fizioterápia módszerek változatosak, és hatékonyan majdnem valamennyi betegség okozza a fájdalom a nyak és a váll. A fizikoterápiás módszerek fájdalom kezelésére közé nyak magnetoterápiás, hatás sokk és a szonikálás, akupunktúra és kezelésére gyógyító ásványvizek és a sár.
ortopédiai módszerek
Miután sérülés vagy műtét a nyakon látható visel egy ortopédiai gallér - kemény vagy lágy a teljes rögzítés, részben pedig a nyak.
massotherapy
Kiropraktika egyik fő kezelési módszert a fájdalom a nyak és a váll. Ez a masszázs végezhető csak egy szakember. A klasszikus gyógymasszázs magában manipuláció pihenni a nyak izmai és nyújtják a gerincet.
gyógytorna
Kifejezetten arra tervezték, gyakorlatok, hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat és a feszültséget, visszanyerje mobilitását az izmokat, generál helyes mozgás sztereotípiák megelőzésére a fájdalom a jövőben, hogy megerősítse a izomrendszer és egyszerűsítse a szalagos berendezés.
megelőző intézkedések
A lényeg a megelőzés fájdalom a nyakban - a fejlesztés a helyes sztereotípia mozgások, a mindennapi életben és a sportban képzés. Kialakulását a helyes testtartás, a szokás a rendszeres testmozgás és a könnyű edzések a munkanap során, szigorú betartása az ajánlásokat az edző a sportban, a választás a kényelmes matrac - mindez jelentősen csökkenti a fájdalmat. Végzése során erősítő edzés, kívánatos, hogy viseljen egy speciális fűzőt és semmi hirtelen mozgások és forgások. Fontos és egészséges táplálkozás - kockázatának csökkentése érdekében a nyaki fájdalom minimalizálása szükséges a fogyasztás só és kávé, leszokni a dohányzásról és az alkohol.
Hol tudok venni egy kúra fájdalom a nyak és a váll?
Mi kezdődött tüdő kellemetlen érzés a váll és a nyak, okozhat jelentős korlátozását mobilitás és még a fogyatékosság. Ezért lehetetlen figyelmen kívül hagyni a fájdalmat - a rosszullétet első jelei orvoshoz kell.
Ma már speciális rehabilitációs központok Magyarországon szakosodott lábadozik sérülések, betegségek és műveleteket. Között az egészségügyi intézmények az ilyen típusú lehet megkülönböztetni központja „Három nővér”. Ez az orvosi szálloda kényelmes szállást, egy festői, ökológiailag tiszta kerület moszkvai régió, hatalmas lehetőséget utáni rehabilitációra is, még a legsúlyosabb, sérülések és betegségek. A központ egyéni rehabilitációs program által kifejlesztett vezető rehabilitators használatával a már bevált módszerek és a saját egyedi fejlesztéseket. Sok orvos a központ volt a gyakorlat, hogy a legjobb külföldi klinikákon. „Három testvér” integrált megközelítés kombinálásával különböző módszerek, a terápia és magában foglalja mind a kezelés, a mögöttes betegség és a fájdalom-menedzsment, és mobilitásának csökkentésére és a kialakulását egészséges motoros sztereotípiákat.
Fájdalom a nyak a váll - ismerős szinte minden emberi jelenség, hogy hozhat egy csomó kellemetlenséget a legalkalmatlanabb pillanatban.
Lehetséges okok a fájdalom a nyak.
A krónikus nyaki fájdalom nem csak negatív hatással van a hangulatra és a munkaképesség, hanem vezet kóros elváltozásokat izom.
Hogyan lehet megszabadulni a krónikus fájdalom?
Osteochondrosis - az egyik leggyakoribb oka a fájdalom a nyak.
A kezelési módszerek a.
Mivel a eljárásuk során az akupunktúra, akupresszúra, hirudotherapy és rehabilitáció lehet elérni a fájdalom csökkenését, javított mobilitását, normalizálása az általános állapota.
Hol tudok venni egy tanfolyam?
Porckorongsérv porckorong a nyaki gerinc is okozta sportsérülés.
Bővebben.
A krónikus nyaki fájdalom gyakran okozza gerincsérülések. Azt javasolta a kötelező menetben rehabilitációs eljárások kockázatának csökkentése érdekében a fájdalom.
Mennyibe kerül a rehabilitáció?
Hogyan megy rehabilitációs hitelre?
Amikor kiválasztunk egy rehabilitációs központban, kérje nem csak érdemes a napi látogatás, hanem az a tény, hogy ez benne van ezen az áron. Gyakran előfordul, hogy az orvosi központok hangot csak az alapár, amelyhez hozzáadjuk a kezelési folyamat egyre több új terméket - élelmiszer, konzultáció keskeny szakemberek, terápiás manipuláció és így tovább. Előfordul, hogy a végső költsége meghaladhatja 2-3 alkalommal hangot eredeti figura. Ezért sokkal kényelmesebb kezelni a központ dolgozik egy „all inclusive”.
- Központok a regeneratív orvoslás. Hogyan válasszuk ki a megfelelő rehabilitációs központ? A gyógyulási idő után a sérülés nagyon fontos. Kezelés nélkül a rehabilitáció során is lehet.
- csípőtáji törés kezelésére és hasznosítására csípőtáji törés - veszélyes és bonyolult trauma, amely nemcsak az idősek, hanem a vitát.
- Vissza a sérülések és a gerincvelő. A kezelés és a rehabilitáció kezelés és a rehabilitáció után hátsérülés rehabilitációs központokban Moszkvában. Az okok a sportsérülések.