Fájdalom a hát alatt a lapockák - a fő okai és kezelése
A fájdalom lehet adni a jobb lapocka, és néha még, hogy korlátozza az emberi mozgás. Fájdalom gyakran előfordul, mert a görcsök, a vázizomzat és a feszültséget. Hátfájás lehet érezni, mert a betegek belső szervek található a mellkas területén.
A fő oka a hátfájás
Mivel epekövesség és a paroxizmális kólika tűnhet, elviselhetetlen fájdalom, kapott a jobb lapocka és a jobb váll. Az okok a kényelmetlenséget a jobb lapocka lehet légúti megbetegedések. Fájdalom a jobb oldalon jelezheti gyulladás a jobb tüdő, a fájdalom alatt bal lapocka - egy gyulladás a bal tüdő. Ha a folyamat alakult ki a hátsó régiókban, majd egy fájó vissza alábbiakban a lapockák.
Fájdalom a hát alá a lapocka is fakadhat a lapocka, borda szindróma (LRS). Ha az izom van rögzítve harántnyúlványaihoz a csigolyák a felső nyaki gerinc szenvedett hipotermia vagy túlfeszültség, megszűnik feladatait teljes mértékben. Ez akkor is előfordulhat gyulladás miatt. A fő funkciója ez az izom -, hogy egy full tilt a nyak és felemeli a pengét. LRS megnyilvánulhat formájában tompa, néha erős fájdalom a váll, mint a lapocka vagy az alatt. A fájdalom minden a vállát, majd egy részét a szegycsont. A kísérő tünetek a növényi drogok - a hang a válság, amikor forog a karok és a váll. Ha a szervezet folyamatosan ki van téve dinamikus terhelés, ez ahhoz vezethet, hogy olyan állapot, amikor a tünetek állandó.
Hátfájás területén a lapátok miatt előfordulhat, hogy a degeneratív betegség lemez. A fájdalom gyakran zsémbes. A feltétel kísérheti szédülés, homályos látás, és a megjelenése a végtag zsibbadást kisugárzó fájdalom a kezében. Fájdalmas tünetek miatt eltávolított felmelegedés masszázs, egy forró fürdőt, dörzsölés gyógyító kenőcsök.
Fájdalom alatt a jobb és a bal lapocka előfordulhat miatt bordaközi neuralgia, amely a leggyakoribb oka a kellemetlen tüneteket a gerinc. Negatív érzések vannak elosztva a bordaközi izmok és a terek. Fájdalom alatt a bal vagy a jobb lapocka növekedni kezd, amikor egy mély levegőt, hosszan tartó séta, intenzív fizikai aktivitás, köhögés vagy tüsszentés, gyors mozgásokat. A folyamatos fájdalom izomfeszülés adhat valamivel alacsonyabb kések és a hátsó, így ott szúró érzés, égető érzés alapján a jobb vagy bal lapocka.
Kellemetlen érzés a gerinc alatt a bal és a jobb lapocka, akkor fordulhat elő, mert a porckorongsérv. Megerősítheti a diagnózist MRI vagy röntgen vizsgálat. Angina kezdődhet fájdalmak a mellkas közepén terjed nagyon gyorsan, így a bal alatt a lapocka alatt a kulcscsont és a gerinc.
Ha a fájdalom nem kiküszöböli a nitroglicerin vagy értágító gyógyszer, ez jelezheti a szívinfarktus veszélyét.
stenokardicheskie fájdalom
- Akut, súlyos fájdalom a bal oldalon a mellkas és a bal lapocka lehet mondani az angina, amely azután következik be a magas fizikai és pszicho-emocionális törzs.
- Zsémbes, sajgó fájdalom jel a támadás a nyugalmi anginát.
Ha fáj a hát izmait alatt a bal vagy a jobb lapocka, általában diagnosztizálják myositis - egy gyulladásos betegség, amely akkor az áthelyezés után a SARS, túlfeszültség, hypothermia és a sérülések. A krónikus gyulladásos folyamat sajgó, elhúzódó. Kellemetlen tünetek után magas aktivitást, magas a fizikai aktivitás, a testtartás változása, ugrásszerű hajlamait.
Fájdalom kezelésére a lapockák
Diagnózis fájdalom alatt a lapocka függ az adott tünetek, a lokalizációt, és további funkciók kísérő fájdalom. Önmagukban, a pengék csak fáj sérülés esetén okozta zúzódások vagy dudorok.
A kórházi kezelés eltávolítására fájdalom a területen, a lapockák között egy átfogó megközelítés, amely magában foglalja a testmozgás terápia, iszap vétel gyógyszerek, fizikoterápia technikák: a lézeres besugárzás, elektroterápia, akupunktúra, manipuláció, spa kezelés stb
Enyhíti az izmok feszülését
Vissza izmok begyulladnak, és súlyos fájdalmat
Tól izomfájdalom megszabadulni pillanatok alatt. Ha az érzés alatt keletkezett, a lapockák működés közben az bal lapocka - jobb, ha változtatni a helyzetét, és végre néhány egyszerű fizikai gyakorlatok a hátsó. Jól keverés és hígítás a lapátok, körkörös mozgás a vállát. Meg lehet próbálni, ülő helyzetben, hogy átfogja a karját úgy, hogy a bal és a jobb penge elválasztjuk, amennyire csak lehetséges. Ezt követően, vegyen egy mély lélegzetet, és tartsa vissza a lélegzetét 7-10 másodpercig. Terápiás hatások az ilyen gyakorlatok az, hogy a kinyújtás miatt az izmok enyhíti a görcsöket és a rossz közérzet.
Izomfájdalom, a hátmasszázs jól oldja a beteg telkek. Ha nem megy a masszőr, akkor próbálja meg, hogy magát a masszázs - felváltva jobb és bal promyat elérhető izmokat. Elég jó segíthet az applikátor Kuznetsova. amelyet alkalmazni lehet szünetében a munka.
Tünetek, hogy jön ki a rendellenes szalagok és inak, megszünteti sokkal nehezebb. Betegség ínszalagok és inak kialakulhat miatt hosszabb ideig tartó traumás tényezők. Az olyan krónikus rendellenességek, táplálkozási a megbetegedett terület lehet a szöveti meszesedést, a kalcium sók lerakódása. Ezen kívül vannak olyan kár, hogy a csonthártya a tövisnyúlványát a csigolya lemezek helyeken kapcsolódási szalagok. Ilyen esetekben állapotának javítására lehet próbálni egy ön-masszázs paravertebralis mellkasi régióban. A masszázs segítségével egy teniszlabda. Meg kell kezdeni 3-4 percig, állandóan növekszik az idő. Ha a masszázs során a beteg úgy érzi, éles fájdalom, a munkamenet abba kell hagyni.
Helyreállítani a biokémiai folyamatokat a szervezetben, és a szöveti regeneráció, masszázs kell végezni 2-szer naponta 3-4 hét. Fel kell gyorsítani és javítani az eredmény segítségével a masszázs során gyógyító kenőcs (válassza ki a legjobb, hogy konzultáljon kezelőorvosával). Az akut fájdalom felírni gyulladáscsökkentő gyógyszerek - diclofenac, Voltaren, ortofen. Amikor a fájdalom kezd alábbhagyni, lehetséges, hogy továbbra is a kezelés szerekkel, ami ingerli az idegvégződéseket - Efkamon csillaggal Menovazin. Három hét múlva a kiindulási, hogy használja a kenőcs, amely aktívan befolyásolják a vérerek. Ha az első héten a kezelés, nem érzi javulás, akkor mindig forduljon orvoshoz és felmérést.
Ne becsüljük alá a hatékonyságát gyógytorna. A megfelelően kiválasztott sor gyakorlatok képes eltávolítani a kellemetlen tüneteket 10 napon át. Azonban emlékeztetni kell arra, hogy a fizikai kezelést nem lehet részt a akut stádiumban. Krónikus lapockák közötti területről a gerinc és betegségek kezelhetők sokkal nehezebb.
Ez a betegség gyakran zavaros és a terhes nők az elmúlt hónapban a terhesség. A kezelés és a stressz enyhítésére gyakran ajánlott viselni támogató fehérnemű, masszázs, rendszeres pihenés a kényelmes testhelyzetet. Az az állapot, a terhes nő befolyásolja a gerinc és az intenzitás súlygyarapodás, ezért különösen fontos, hogy figyelemmel kíséri a minőségi áramellátás, a fogyasztás csökkentése a zsír, liszt ételeket.
Ha van fájdalom a hát alatt a lapocka jobbra vagy balra, akkor elengedhetetlen, hogy át ellenőrzésre. Kezelésre lehet szüksége segítségre trauma, neurológia, reumatológia, kardiológia, légzésterapeuta, csontkovács, masszőr.
Egy helyzet, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni
- Zsémbes, tartós fájdalom a jobb hátsó. amelyek a jobb váll alatt a lapocka, úgy érezte, 3-4 napig.
- Fájdalom a lapocka alatti statikus terhelést a bal és a jobb az emberek 50 évesnél idősebb.
- Tünetek ha fájó bal lapocka (ebben az esetben ég, a nyomás a mellkasban).
- Fokozott testhőmérséklet.
- Zsibbadás a kéz, a váll.
- Növekvő fájdalmak éjjel, vízszintes helyzetben a test.
- Hányás.
- Ájulás.
- Megnyomása érzés a mellkasban.
Fájdalom alatt a bal vagy a jobb lapocka előfordulhat miatt a feltétellel, hogy veszélyezteti a élet, ami miatt merült fel a perforáció a gyomorfekély. A fájdalom olyan intenzív, akut, alatt forgalmazott kulcscsont alatt a bal vagy a jobb váll. A beteg ebben az esetben is megjelenhet súlyos hányás.
Ezek a tünetek azonnali orvosi beavatkozást igényel. Bizonyos esetekben zavart kerülhet az emberi életet.
Betegségek megelőzésére
Biztonságos kezelés eredményeképpen 15 perces napi töltés, betartása diéta (jobb vétel kizárják azokat a termékeket, amelyek nagy mennyiségű só). A munka és a pihenés meg kell felelniük az intézkedéseket meggátolja a megsértése területén a hátsó. Különösen fontos betartani óvintézkedéseket az első hét után a kezelés végén.
Ülő és sétált egy egyenes háttal van szükség. Hogy meghatározza a helyes testtartás szükséges, hogy újra a falon, hogy a sarka, fenék, lapockák és a fej hátsó megérintette őt. Tartsuk szem előtt, ebben a helyzetben a test, és próbálja fenntartani azt. Ha a munkát meg kell állni hosszú, akkor meg kell próbálnia minden 10-12 perc alatt megváltoztatni a testhelyzet, mozgassa a súlyt az egyik lábát a másik. Fáradt hátizmok lehet távolítani rendszeresen ívelő előre, karok nyújtva, és vett egy mély lélegzetet, kilégzéskor.
Sok esetben elég kényelmes a kezelés alkalmazása masszázs párna. Egyes modellek is be lehet venni veled dolgozni, telepítve a vezetőülés, stb Masszázs párnák és egyéb masszírozó különösen hasznos, akik miatt az utat az élet nem tud, vagy nem akar aktív életet. A betegségek megelőzésének a gerinc elegendő 15-20 percig, hogy feküdjön le a masszírozó. Vannak modellek beépített Jade kövek, amelyek melegítés sugárzást bocsátanak ki, jótékony hatással van az egész testet. Természetesen egyetlen mechanizmus nem lehet összehasonlítani egy tapasztalt masszőr a kezét. Amikor kiválasztunk egy szakembert kell arról, hogy olvassa el a vélemények, és az oktatás színvonala. Szakszerűtlen masszázs nem csak segít, hanem helyrehozhatatlan károkat okoz a szervezetben.
Különös gondot kell választani a bútorok, amelyek figyelembe sokáig ülni. A szék legyen magas támlájú, miközben ül a hátán, hogy szükség van afelől, hogy a derekát. Azáltal, hogy a hátsó kívánatos kispárna. Az alap az ágy, amelyen alszol, hogy kemény. Nem szükséges, hogy aludni a nagy, túl puha, vagy túl kemény párnákkal. Emlékeztetni kell arra, hogy a legveszélyesebb a gerinc olyan állapot, amikor egy személy túl sok ülve vagy állva. Ha valaha is megnyilvánult fájdalom mellett a lapockák és a gerinc legyen egész életen át tartó, hogy ne emelje a nehéz terhek. Végrehajtása megelőző intézkedések, amelyek támogatják a gerinc normális, és a hátfájás alatt a bal és a jobb lapocka többé nem zavarlak.