Ez káros a dohányzás abbahagyására
Brizantin értékesített
minden gyógyszertárban Magyarországon
A kurzus díja Brizantina 5-ször * olcsóbb, mint a legtöbb nikotin gyógyszerek
* Szerint Medlux.ru, DSM; alapján, az enyhe-középsúlyos nikotin-függőség. Az átlagár 1 csomag Brizantina - 280 rubel.
** A DSM súlyozott átlagára Magyarországon Brizantin tabletta №40.
Az a tény, hogy a leszokásra káros az egészségre, lehet hallani mindenféle emberek - többek között az egészségügyi dolgozók. Gyakran előfordul, hogy ez a „horog” által használt dohányosok, nem akarta feladni a szokás - az biztos, hogy hallotta a kifejezést „dobott Nagyon rossz”, „Rosszul érzem magam, cigi nélkül”, „én leszokni a dohányzásról fokozatosan” és hasonlók kifogásokat.
Van-e okunk azt hinni, hogy az az állítás, leszokni a dohányzásról - káros, és erről van szó ez? Lássuk!
Hogyan lehet a legjobban leszokni a dohányzásról - hirtelen vagy fokozatosan?
Egyesek úgy vélik, hogy a dohányzás abbahagyására élesen - nagyon káros, mivel az ilyen váratlan elutasítás a szokásos szükségleteinek nikotin fordul vissza, hogy a test a dohányos legerősebb stressz. Vezetett a meggyőződés, hogy a dohányosok azt mondják, kell dobni a „fokozatosan”, és így adják magukat arra, hogy nem szűnik a dohányzás.
Tény, hogy a dohányzásról való leszokás, függetlenül attól, hogy éles vagy fokozatos, nem károsítja a szervezetet. A lényeg a másik, és ez nem a fizikai egészségügyi és erkölcsi szempont: ez nagyon fontos egy olyan időszakban, az élet egy személy kilép a dohányzás, és hogy ezáltal az motiválja az elutasítás cigarettát.
Motiváció leszokni a dohányzásról
A vágy, hogy leszokik a dohányzásról előfordulhat miatt elégedetlenség életét ha valaki azt akarja, hogy változtassa meg a jobb, de nem találja a módját, hogy ezt. Az ötlet, hogy hagyjon fel a szokás úgy tűnik, az ilyen pillanatokban az egyetlen járható út.
Persze, az elutasítás cigaretta - ez egy lépés előre, egy lépés az egészséges életmód, a jólét és az önbizalom. De amikor a döntés a leszokásra miatt van szükség minden olyan egyéb változás, valószínűleg nem fog alakulni a siker és az elégedettség nem hozza.
Ha hajtja a gondolat: „nem tudok változtatni az életemben, hogy szeretnék változtatni, így legalább leszokási”, félre az elutasítás egy rossz szokás „amíg jobb idők” -, hogy nem tapasztal a kettős csalódás. Motiváció leszokni a dohányzásról alapján kell a figyelmet a kár a dohányzás és az őszinte vágy, hogy egészségesebb és boldogabb!
Stressz a dohányzásról való leszoktatás
Próbálok leszokni a dohányzásról alatt a „fekete sáv” táplálja általános feszültség és a szorongás, és az összes kellemetlen érzéseket stresszel kapcsolatos, mellett szólnak a dohányzás! Az az érzés, légszomj, a fáradtság és álmatlanság, amely megjelent miatt feszültséghez, értelmezni, kényelmetlenséget okoz a dohányzásról való leszokás. Ennek eredményeként - az ember visszatér a cigarettát, hogy „megmentette” a rossz egészség.
Mi folyik valójában? Mivel a bajok az élet forrásai a test és elme kimerült és javításra szorul. Dohányzásról való leszokás egy időben válik egy másik stressz tényező, és mivel a feszültségszint túl magas. Kiderül, hogy egy kísérlet leszokni a dohányzásról, végre annak érdekében, hogy csökkentsük a stresszt, ennek eredményeként növekszik meg még többet!
Amikor eljön az ideje leszokni a dohányzásról?
A tünetek a rossz egészségi állapot, amely megjelenik a személy egy stresszes helyzetet, nem jár a dohányzásról való leszokás és a stresszt általában. Ezért fontos, hogy válassza ki a megfelelő életükben időszak, amely akkor leszokni a dohányzásról: stabil mentális állapot jelentősen növeli az esélyét elleni küzdelemben a nikotin-függőség.
Elégedettség életük ideje alatt leszokás, az úgynevezett „fehér csík” - a garancia arra, hogy az alkalmazkodás az új életforma cigi nélkül sikeres lesz, és nem jár semmilyen negatív egészségügyi hatásokat.
Brizantin ® - egy modern gyógyszer a dohányzásról való leszokás összetett művelet: csökkenti a vágy a cigaretta, normalizálja a mentális állapot és szabályozza az étvágyat. további