Ez akkor lehet enni, ha hasmenés (hasmenés), és hogy tud-e enni az összes étel hasmenés felnőttekben,
Hasmenés fordulhat elő számos okból, akár eredményeként súlyos stressz. Van még olyan dolog, mint az irritábilis bél szindróma, amikor azért, mert az erős érzelmek valaki elkezd hasmenés.
Ezen túlmenően, a leggyakoribb oka a hasmenés is, hogy valamilyen fertőzést a gyomor-bél traktusban. Előfordul, hogy a tényező bekövetkezési hasmenés válhat még gyengíti az immunrendszer védekezését. Az a tény, hogy a test bármely személy, vannak olyan kórokozók, amelyek nincsenek hatással és könnyen elnyomják. Azonban immunitás csökkenti időszakok rosszindulatú mikroflóra gyakran aktiválódik és irritációt okoz a belekben, valamint dysbiosis.
Tipp Diagnosztizálása hasmenés vagy hasmenés csak akkor használható, ha a hasmenés figyelhető legalább háromszor naponta.
Hasmenés működhet tünete más betegségek, például a tumorok kifejlődése az emésztőrendszerben vagy Crohn-betegség. Nem számít, hogy mi volt az oka a hasmenés, hogy megszüntesse ezt a betegséget nem csupán gyógyszeres kezelés, hanem tiszteletben tartja a megfelelő diéta. Éppen ezért sok embert érdekel, hogy mit lehet enni, ha hasmenése van, hogy ne súlyosbítja a helyzetet.
Hogyan kell enni, ha hasmenése van?
Fontos kérdés, hogy nem csak, hogy mit lehet enni, ha hasmenése van, hanem, hogy hogyan kell csinálni. Vannak elvei a diéta a szervezet:
- Meg kell osztani a diéta kis adagokban, hogy túl sok teher van a bél csak súlyosbítja a helyzetet. A nap kell 5-6 étkezés 3 óránként.
- Nagy értékű ha hasmenése iszik rendszer. Ez nem csak, hogy van hasmenés, hanem, hogy mit kell inni. Szükség van egy pohár víz után minden székelés. Erre azért van szükség annak érdekében, hogy ne hozza a testet, hogy a kiszáradás miatt a folyékony széklet személy elveszíti egy csomó vizet.
- Edények legjobb párolt vagy főzés. Pörkölt, sózott, füstölt élelmiszerek fogyasztása ebben az időben lehetetlen. A legjobb, hogy a főzés formájában krumplipüré és a gabonafélék.
Így a menü hasmenés kell külön, meg kell figyelni, hogy a diéta, vagy megszabadulni a betegség nem lesz könnyű.
Hogy lehetnek diéta hasmenés?
Ha kérdés megválaszolása - mit lehet enni, ha hasmenése van, az orvosok általában be egy bizonyos élelmiszerek listáját, amelyek javallott hasmenés kezelésére. Először is, az élelmiszer hasmenés kiegyensúlyozottnak kell lennie, hogy a szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat és immunvédelem erősebbé válnak. Az összeg a szénhidrátok és zsírok ebben az esetben jelentősen csökkent, azonban nem teljesen elhagyni őket.
Fontos! Ügyeljen arra, hogy a termékeket ha hasmenése van, amelyek reteszelő funkciót. Ez megállítja a veszteség a tápanyagok.
Az ilyen termékek közé tartoznak:
- Almaszósz, banán, sült alma. Ezek az ételek gazdag a pektin, ami szükséges a belekben.
- Erős tea. A legjobb, hogy válassza ki a fekete tea a zöld, éppen ellenkezőleg, mert hashajtó hatása van.
- Jelly készült bogyók. Fontos figyelembe venni az egyes jellemzők és tolerálhatóságát termékek és alkatrészek.
- Rizs és rizs zabkása a víz. Rice egy jó termék, és jó rögzítés megszünteti hasmenést.
- Búza keksz fehér kenyér.
- Termékek részeként, ahol van egy csomó kálium. Ezek közé tartoznak a banán, burgonya, főtt bőrük, és a különböző gyümölcslevek.
- Fehérjetartalmú ételek. Ez magában foglalja bármely hús, kivéve a sertés és bárány. Húsételek kell készíteni gondosan megőröljük a húst. Egy kiváló kiviteli alak pogácsákat és húsgombóc, párolt. Továbbá, ha hasmenése van, akkor lehet enni tojást, de jobb, hogy enni csak fehérje része.
Étel hasmenést felnőtt szükségképpen tartalmaznia kása. Gabona tartalmaz nagy mennyiségű ásványi anyagok és tápanyagok, amely segít helyreállítani a pozitív mikroflóra a bélben. Cook kása kell a víz, só és cukor hozzá ízlés szerint. Olaj jobb kivenni. Kása lehet főzni bármilyen gabona.
Gyakran előfordul, hogy az a kérdés, hogy meg lehet enni, ha hasmenése van, mivel van egy kérdés a tej felhasználása. Akkor, amikor a hasmenés látott sokkal jobb, hogy lemondanak a tej és tejtermékek. Ezek kiválóan alkalmasak arra az időszakra való felépülés betegség.
Meg kell jegyezni, hogy a vaj, a joghurt és a sajt nagyon zsíros ételek, hanem azért, mert nem az, amit általában evett hasmenés. De abban az időszakban a helyreállítási tökéletes tejtermékek, mint a kefir, a joghurt és a bifidok. Ezek a termékek tartalmaznak számos hasznos bifidobaktériumok, amelyek sokat segíthetnek, hogy normalizálja a széket. Kövér termék nem haladja meg az 1%. Inni egy nap lehet körülbelül 250-300 ml fermentált tejtermék. Lefekvés előtt, akkor lehet enni egy csésze joghurt, hogy javítja az emésztést.
Gyümölcsök hasmenés lehet használni, mint a táplálékot. Javasoljuk, hogy használja az érett banán egy nap, és egy alma. Alma kívánatos sült. Mint korábban említettük, ezek a termékek nem tartalmaznak sok pektint, és ezért hasznosak a bélflóra. Azonban nem szabad visszaélni a gyümölcsöt, mert könnyen beindítására erjedés a belekben.
Édes és keményítőtartalmú élelmiszerek is kell feladni ebben az időszakban. Mivel engedheti meg magának desszert zselés, elő azzal a kiegészítéssel, zselatin vagy a pektin.
Abból, amit élelmiszereket legjobb elkerülni alatt hasmenése?
- Drasztikusan csökkenti annak szükségességét, édes fogyasztás. Édességek, csokoládék, kekszek és egyéb édességek kiváltó és felgyorsítja az erjesztési folyamat a szervezetben. Ezen túlmenően, cukros ételek hozzájárulnak a tömegpusztító patogén mikroorganizmusok.
- Kívánatos, hogy minél kevesebb keményítőtartalmú élelmiszerek a diéta, vagy teljesen feladni. Kenyér helyett jobb, ha enni kekszet.
- Pasta jobb választani készült durumbúza. Célszerű használni tészta levesek csak. Köretként tészta lehet használni nem több, mint naponta egyszer.
Ezek azok a termékek, amelyek nem akarja korlátozni a hasmenés. A kis mennyiségű felhasználása még mindig megengedett. Ezen kívül van egy sor, hogy nem lehet megenni a hasmenés. Tiltott termékek a következők:
- Nagyon zsíros és fűszeres ételeket.
- Füstölt termékek, szószok, kolbász, és a tartósítószerek.
- Bármilyen szénsavas italok, kivéve ásványvíz.
- Zsemle, rozskenyér és kenyeret.
- Tilos hasmenés inni teljes tej, különösen nem ajánlott a krémet.
- Bármilyen ételeket és italokat lehet már csak a hő formájában. Ne egyen túl meleg vagy hideg ételek, mint ez okoz bélirritációt.
Ne feledd! Nem szükséges, hogy drasztikusan csökkenjen a diéta és a napi enni ugyanazt az ételt hasmenés. Fontos megérteni, hogy a normális helyreállítási a test szükséges tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat.
Az egyetlen dolog, amit meg kell vizsgálni, hogy milyen ételeket hasmenést okozhatnak. Abban az időben a hasmenés, hogy nem súlyosbítja a helyzetet, hogy nem kívánatos, hogy enni káposzta, bab, cukorpótlók, kávé, csokoládé és menta.
Így ma a termékek listáját, hogy tud enni ha hasmenése van, meglehetősen korlátozott. Általában azonban egy ilyen lista lehetővé teszi, hogy a normális, kiegyensúlyozott étrendre. Célszerű, kiegészítése ételt hasmenés, amelyek magukban foglalják a rizs és egyéb gabonafélék.
Milyen italokat lehet inni ha hasmenése van?
Az első dolog, hogy fontolja meg, amikor hasmenése van felnőtt - azért van szükség, hogy egyensúlyt betartását ivóvíz. Igyál vizet ha hasmenése van szüksége nagy mennyiségű, hogy valaha ne legyen kiszáradás. Ez használhatják az ásványvíz, de kis mennyiségben. A legjobb, hogy illeszkedjen a szokásos tiszta ivóvíz.
Szintén hasmenés lehet inni a különböző gyümölcslevek, de kis mennyiségben, legfeljebb 200 milliliter naponta. Nem ajánlott inni szőlőlé, mert hashajtó hatású. Hasmenéses hasznos a használata erős tea, kompótok, vagy zselé. Kávé ital híg széklet nagyon nem kívánatos, de ha nem kap, hogy adja fel, akkor jobb inni fekete kávé hozzáadása nélkül tejszínt vagy tejet.
Mindegyik beteg önállóan kiszámítja a szükséges mennyiségű folyadékot naponta. Te csak a testsúly osztva 10, majd szorozza meg ezt a számot 350 millilitert. Ahhoz, hogy ez a mennyiség hozzáadunk 150 ml után székletürítés.
Fontos az is, hogy figyelemmel kíséri a mennyiségű folyadékbevitel, és figyelembe véve, hogy lehet inni a hasmenést, és mit nem.
Milyen szövődmények fordulhatnak elő, és hogyan kerüljük el őket?
Hasmenés, étkezés után is meg kell a diéta. Még ha a hasmenéses esetek már nem figyelhető meg, ez nem jelenti azt, hogy a bélflóra teljesen helyreáll, és a test készen áll egy új terhelést. Kell adni időt a pihenésre az emésztőrendszerben, miközben ugyanazt a kezelést, mint a hasmenés felnőtteknél.
A fő komplikáció fordul elő, hogy az emberek hosszabb ideig tartó hasmenés - ez a kiszáradás. Ahhoz, hogy állítsa vissza a víz-só, és az elektrolit-egyensúly kell inni annyi vizet, amennyit csak lehetséges. Továbbá lehetőség van arra, hogy egy speciális gyógyszer-oldatot Regidron.
Ha a beteg krónikus hasmenés, annál valószínűbb, hogy nyilvánul eredményeként vitaminhiány. Ebben az esetben a páciens van rendelve egy speciális kurzus vitamin terápiát. Arra is szükség van, hogy kérje, amit a gyümölcsök is el lehet fogyasztani a krónikus hasmenés, mert bennük a sok vitamin.
Amikor a gyakori hasmenés, vagy annak időtartama, az a személy lehet, hogy nagyon vékony. Töltsük tömeg a szokásos előállított termékek viszonylag ritka, az orvosok azt javasolják, hogy enni erre a célra egy speciális táplálkozási keverék.