Étkezés noduláris golyva - egészségügyi információs
A göbös golyva hasznos termékek jódos. Ezek hozzájárulnak a leállítottuk a növekedés csomópontok.
Néha egy kapó jódozott sót. Sok jódot tartalmaznak tenger gyümölcsei: hínár, tintahal, hal. Napi táplálékfelvétel hogy elkerülje az jód készítmények.
Alapvető kémiai elem is megtalálható a hús, tojás, tej. Megfelelő fogyasztása hagyományos termékek biztosítja megelőzésére nodosus struma.
Ezen túlmenően, a diétát kell zárni élelmiszerek, amelyek elősegítik a növekedést a pajzsmirigy sejtek: kukorica, karalábé, káposztarepce.
Diéta a betegség elsősorban attól függ, hogy bonyolult a betegség, valamint a már meglévő beteg betegségek és rendellenességek. Javasoljuk, hogy összekapcsolják étrend elemeit az egészséges életmód: testmozgás, séta a friss levegő, nyugalom. Terápiás étrend segít kielégíteni erőteljes energiaköltségek, valamint néhány sima anyagcserezavarok. A táplálkozás nem serkentik az idegrendszert, és tartalmaznia kell az összes szükséges anyagot a beteg testének. napi adag energia értéke legyen elég magas - 3400-3770 kalóriát.
A legtöbb kalóriát bevezetett szénhidrátok (legfeljebb ötszáz ötven gramm cukor, amely nem lehet kevesebb, mint százötven gramm), zsírbevitel legyen akár százharminc gramm, amelynek negyede növény. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a fehérjék a szervezetben, különösen erős, dinamikus hatást, arányuk az étrendben nem lehet több, mint száz gramm, ötven százalékban ami kell az állati eredetű. Meg kell figyelembe venni a szervezet szükséges vitaminokat, különösen tiamin és retinol. Bizonyított tény, hogy a retinol és tiroxin aktivitását gátolják egymást. Tiamin elengedhetetlen a normális anyagcsere a szénhidrátok a szervezetben. Amennyiben nem eszik, hogy serkenti az idegrendszer aktivitását, kávé, csokoládé, tea, kakaó, vastag levesek és mártások, dohányzás, alkohol, fűszeres ételek, fűszerek. Mivel az élelmiszerekkel érintkezésbe a szervezetben növeli az anyagcsere folyamatokat, nem kell enni az ételt akár naponta négyszer.
A nap tovább lehet fogyasztani háromszáz gramm fehér kenyér, százötven gramm teljes kiőrlésű kenyér, száz gramm cukor, húsz gramm vaj, húsz gramm növényi olaj. Amikor a termény kombináljuk hypothyreosis étrend ajánlott teljesen más. Az étrend legyen több fehérjét, de kevesebb szénhidrátot és zsírokat. Kalóriatartalmú étrend 2500 kalória naponta.
Ezzel hasznos termékek otnosyatcya:
- tengeri hal (hering, tőkehal, lepényhal, laposhal, tonhal, tengeri sügér, lazac);
- állati zsírok (tej, tojássárgája, vaj, marhahús, főtt vagy vágott formában);
- hínár;
- zöldségfélék (répa, burgonya, fokhagyma, cékla, retek, hagyma, paradicsom);
- gyümölcs és gyümölcs (banán, szőlő, dinnye, ananász, eper, datolyaszilva, alma, szamóca, citrusfélék);
- főtt kása és a tészta;
- húsleves csípő, zöldség- és gyümölcslevek, italok élesztő, búzakorpa táptalajon;
- lekvár, méz;
- növényi olaj.
Reggeli: túrós tej, főtt tojás, főtt hajdina.
Brunch: alma, saláta.
Ebéd: növényi rizs leves, főtt hús, párolt alma.
Uzsonna: keksz, és az infúzió csipkebogyó.
Vacsora: párolt sárgarépa, hal golyó, párolt búzadara a tej.
Éjjel joghurt.
Meg kell zárni az étrendből: cukor, sütemények készült fehér liszt, sült, fűszeres és zsíros húskészítmények, fűszerek, tartósítószerek, az alkohol, a kávé, az erős húst és halat húsleves, erős tea, kakaó, szószok, füstölt.