Étkezés a gyermekek számára a kertben, valamint hogy mit etetik, I - egy fiatal anya
Azonban abban az esetben, óvoda, dolgozó szigorú szabályok szerint a törvény által létrehozott, azt mondhatjuk, bizalommal - étkezés óvoda egy teljes, elegendő, változatos és egészséges.
Táplálkozási előírások gyermekek a kertben
Ha beszélünk számokat, a menüben a kalória tartalma a gyermek alapján számított kora: legfeljebb három évig, a napi étrend tartalmaznia kell nem kevesebb, mint 1540 kcal, és egy óvodáskorú gyermek idősebb, mint három éve - 1900 kcal.
Azonban elegendő kalóriabevitel gyerekek a kertben - fontos, de nem az egyetlen feltétele hozzáértő szervezett gyermek menü. Ugyanilyen fontos az ételek, melyek a gyerekek ebédre vagy reggeli. Étkezés a kertben lehet négy vagy öt:
- Reggeli (dara vagy más tejtermékek zabkása, sajt, friss kenyér, tea vagy kakaó)
- ebéd (általában gyümölcslé vagy gyümölcs)
- Ebéd (a gyerekek étkezés leves vagy leves vár az első, második étel - hús körettel, saláta, gyümölcslé vagy kompót)
- uzsonna (cookie-kat, joghurt vagy muffin juice)
- és a vacsorát.
Ugyanakkor, és az állami és magán óvodai intézmények ugyanazok a szigorú szabályok kifejezetten a tudósok és táplálkozási és létrehozott szabályozás.
Betartása egészségügyi normák - a legfontosabb, hogy a gyermekek egészsége
Amellett, hogy a különböző élelmiszerek és kalória tartalma termékek, fontos, és hogy mennyire jól az intézmény eleget higiéniai követelményeket és normákat. Ebben az esetben ellenőrizze a létrehozott hatóságok nem csak a tisztaság és a termékek minőségét, hanem az egészség részt vesz az előkészítésében bébiételek gyerekek. Ha beszélünk a tényleges összetevők, amelyeket az ételek elkészítése a gyerekeknek, majd megszabadítja őket a konyhába, a speciális óvodák csak megbízható forrásból.
Rossz étvágy a gyermek
Sok szülő, akinek a gyermeke nem eszik, házi ételeket megy keresztül, hogy és a kertben is problémái lesznek. Azonban sok szakértő azt mondják, hogy a tápláltsági állapot a gyermekek a kertben szervezik, hogy van étvágya még azok a gyerekek, akik eszik otthon nem nagy lelkesedéssel.
Ezt segíti elő, mint a hatása a közösségi érzés és jól szervezett működés: az óvodában a gyermekek töltenek sok időt a levegőben (legalább négy órán át), így van idejük, hogy éhes a következő élelmiszer-bevitelt. Ezen kívül szerint a normák, minden étel kész csak egyszer húsz napon; Ház olyan változatos elég nehéz elérni.
Felelős a gyermekek egészsége
Amíg a gyerek a kertben, a felelősséget az ő egészségét is egy pedagógus. Ezért ne aggódj túl sokat - a gyermek lehetne táplálni jó ízletes ételek, elő minden szabványoknak. Sőt, sok szülő kér gyermek főzni pilaf vagy húsos „a kert”, ami azt jelenti, hogy a gyermek szeret enni ott, és a táplálkozás a gyermekek a kertben, akkor nem éli túl.