És mit csinálsz, mit csinálsz
Élek ezen a világon, hogy ne
Megfelelnek az elvárásoknak.
És akkor élni ebben a világban, hogy ne
Megfeleljen az elvárásoknak.
Ismételtem ezeket a szavakat folyamatosan. Persze, az én szerelmem a fiam nem csökken. De nem számít, mennyire fájdalmas volt számomra, vágtam el a köldökzsinórt összekötő lássuk hogyan kezdett el lélegezni a saját.
Most a fia házas. Megtiltom magamnak, hogy zavarja az életében. Segít a bizalom. Hadd emlékeztessem magam, hogy a fiam nem hülye, és én magam is megértik, hogy jobb, ha nem. És tudod mit vettem észre? Most lettünk sokkal szorosabb és drágább. És azt kell, hogy szabadítson fel a sok energiát, amit költeni magam. Adtam a fia szabadságát és váratlanul megtalálta a saját.
Világos, 28, vezetője a nagykereskedelmi cipő, női magasabb pedagógiai képzés, hozzám panaszkodnak a fejfájás. Odajött hozzám, mint egy orvos, neuropsychiatrist és nem fog összpontosítani a családon belüli kapcsolatokat. Valahogy a beszélgetés hamarosan elcsúszott a kapcsolat a fény és az anyja. Édesanyám 54 éves, ő az igazgatója az iskola Rostov és Moszkva jön a lányának időről időre.
Sveta kapcsolat anyám nagyon feszült. Most tartózkodik lányával már a harmadik napon dédelgetés unokája Anya, egy év és fél.
Szerint Amy, anyám is zavarja az ügyek saját családja, bírálta in-law és lánya. Tegnap például, fény fürdik Anya és tegye a baba az ágyba. Anya nem akar aludni, sír. Gyújtsd fel neki nem vette, azt mondta, hogy itt az ideje, hogy aludni már 21:00.
Aztán a nagymama, kifejező felháborodást, elment Anya little ágy, és azt mondta:
- Nem bírom ezt a hibát - a baba sír, és a szülők - nulla figyelmet! - és ő vette a gyermeket a karjában.
Fény dühös az anyja, de tartotta a haragját, és nem szólt semmit. Később, amikor a gyermek aludt, ő és az anyja azzal érvelve, hogyan lehet a legjobban csecsemőjét - az óra vagy kérésére a lány.
Nagyanyám úgy vélte, hogy a gyermek „elrontani”, ha elkényezteti minden vágya (nem csoda, hogy az iskola igazgatója). Fény gondoljuk, hogy a legfontosabb dolog, hogy rögzítse a gyermek kívánságait. Bizonyítani ártatlanságát fény vezet pszichológusok érvek orvosok.
És a nagyanyám nem volt kevésbé sikeres érvek:
- Én négy gyereket nevelt fel, és tudja, hogyan kell etetni a babát!
Az elemek listáját, amelyen nincs egyetértés a fény és az anya lehet végtelen.
Általában jelei fény, anyám ellenszenves karakter, minden beavatkozását annak tippeket hová menni, így ha nem kér. Amikor kijön a Rostov, majd a harmadik napon, a légkör a ház fűtése erejéig.
- És akkor mi történik?
- Beszélünk emelt hangon, veszekedés, majd felfújják és megy három napig nem beszélnek egyáltalán.
- Mi kérdésének - kinek van igaza, és aki rossz?
- Nem, javítása, végül kapcsolatok. Úgy tűnik, hogy ez a cél?
- Nem, ez nem segít. Nemrég fejlesztettek ki. Mi majd a harcot, akkor hallgat.
Szerelje le a listáját különbség a fény és az anya értelmetlen. Mind a nők nem harcolnak az elvek, és természetesen nem a jóléti Anya. Mindez ál.
Az igazi probléma ül előttem a világ - ez a függetlenségi harc az anyja. Igen, a képében mentális Sveta sok vonások codependency. Felépülés codependency és az átmenet egy egészséges kapcsolat, azaz a természetes kölcsönös áthalad a fázis függetlenségét. Állandóan állapotban a függetlenség, nem tudunk élni, akkor csak nincs kapcsolata az emberekkel. De mint egy átmeneti állapot, mint a Fulcrum, meg kell, hogy álljon a függetlenség le róla, és épít több, mint egy egészséges kapcsolat.
Fény hosszú idő óta küzd az anyjával való függetlenség, a jogot, hogy egyedi, megismételhetetlen, a jogot, hogy légy önmagad, a megfelelő helyen, mint egy anya számára a jogot, hogy úgy érzi, értékes, fontos. A harc tart hosszú és fárasztó, mindkét harcoló fél.
Megkérdeztem a fényt:
- Miért nem beszélsz az anyámmal a fontos kérdésekben a maguk számára?
- Nem tudom, azt hiszem, félek tőle.
- Meg tudja magyarázni, hogy anyád szándékai, motívumok?
- Nos, talán így: „Én ezt az én gyermekem, mert meggyőződésem, hogy ebben, és szükség van a lányom.”
- Anyám nem hallgat semmit. Ez csak súlyosbítja az ügyet. Már mondtam ezerszer, és minden hiába.
- És tudja szilárdan és határozottan állítják, hogy a testület nem kell emlékeztetni, hogy van 28 év alatt?
- Ha azt mondjuk, hogy nem kell neki tanácsot? Mit jelent! Ez megöli anyámat.
- Akkor a boldogság, hogy ő él Rostov.
- Igen, szeretem az anyámat, de az állandó jelenlétét, azt nem állhatom.
- És mégis, nem értem, hogy miért nem mondta el neki az ő szeretetét, és nem kérnek kevésbé zavarja az életedben?
- Ó, nem tudom, az anyám! Ismerősen hangzik, nem igaz?
Amikor az érzelmi feszültséget a családban elér egy magas szintű, a legtöbben tenni a felelősséget egy rossz kapcsolat egy másik családtag. Ezek az egyéb - anya, apa, testvér, testvér, férj, fia, lánya-in - nem hallunk, nem segítenek, akkor elviselhetetlen, stb Ez megakadályozza, hogy más emberek azt mondják, meg kell érteni, hogy a többiek nem akarnak változtatni a kapcsolatot a jobb, és mi lesz.
És valóban, hogy mi ezt? Csak a félelem, rossz néven, sírni, végül. Mi abban a helyzetben, hogy erősen izzó érzelmek és ápolják ezeket az érzéseket. Feelings - fontos része az életünknek. De amíg mi vagyunk olyan állapotban a vörösen izzó, mi könnyebb manipulálni. Miközben mi a leghatározottabban az érzelmi állapot, amit - a játék a kezében mások. Nem tudjuk még ápolják túlzott érzelmek. Fordítsa az elme.
Általában tanács, amit alkalmazni ezt a taktikát. Kezdetben, hagyja, hogy az ügyfél a dobás érzelmek, majd erősítse meg a megfelelőség, a megfelelőségét az ő helyzete ( „Igen, igen, ez nagyon kemény, nem tudom, ha úgy érzi, más a helyzet”). Szeretném kifejezni együttérzésemet ( „Te tényleg most a nehéz körülmények között. Hol kap az erőt elviselni ezt az egészet?”).
Eközben a kliens megnyugszik, könnyek (könnyek gyakran a terapeuta irodájában, és ez jó!) Kiszáradni. Mi történt? És volt egy nagyon fontos valami. Úgy hívom érzelmi kijózanító. Most józan (itt arra utal, hogy a józanság az érték, hogy képes legyen megítélni valamit nyugodtan és megfontoltan) kliens, és magában foglalja az oka.
Négy találkozó egy terapeuta kell fényében a következő eredményt. Ő arra a következtetésre jutott, hogy megpróbálják megváltoztatni az anyám, annak bizonyítására, hogy az anya nem helyes - abszolút zsákutcában. A kívánt eredmény nem lesz. Sőt, ez az önpusztító útvonal helyett siker.
Mi újrafogalmazta a cél. Most a fény, hogy megértsék, hogy annak célja -, hogy nem változik az anya, és anyám meg egy egészséges kapcsolat. Fény megtanulta, hogy ha ő továbbra is, hogy az inga mozgása közötti durcás csend és a meleg civakodás anyjával, kapcsolatuk változatlan marad. A végén, mind ezek a nők ragadt egészségtelen kapcsolatok. Fontos szem előtt tartani, hogy ez nem egy rossz nő, és az általuk használt rossz, terméketlen szabályokat, amelyek jellemzőek egy rosszul működő család.
Fény és megtudta, hogy az ő kapcsolata anyjával befolyásolja a kapcsolat férjével és lányával. Ha a fény nem szerez áhított függetlenségét, a kapcsolat Anya, amikor a lánya felnő, vagy ugyanaz, feszült, mint Amy anyja vagy érzelmi leválás, anya és lánya tudja tartani az érzelmi távolság, mögé bújva egy fátylat az udvariasság. A következő látogatás Fény anya voltam készen áll egy új kapcsolat. Elméletben kész volt, de érzelmileg olyan nehéz volt, hogy a fény nem találta a szavakat érzelemmel, amikor azt mondta a következő szakaszba.
A harmadik napon tartózkodás az anya party hangulat felmelegítjük egy bizonyos szintet. Anya lánya bírálta, hogy a lány nem megfelelően dobja ki a pénzt. A gyakorlat bírálták, amiért nem javított a kerítés az országban. A nemtetszését megjegyezte, hogy Anja öltözött szintetikus, és ez káros az egészségre, és adott egy ruhát Sitchikov hogy varrt unokája kezét. Fény ruha nem tetszik, és ő elfelejtette megköszönni az anyja. Anya megsértődött észrevette, hogy a segítség nem értékelik. Fény és anya kész volt, hogy eloszlassa felfújt azok sarkok, de ezúttal a világ félretolta sérelmeket (sérelem - konstruktív érzelmek), és elfogadta az új taktika.
Fény csendben hallgatta az anyák megjegyzések. Alapvetően anyám beszélt arról, hogyan nem foglalkozni Anya, mi legyen a ruhája. Tippek helyes, és nincs semmi vitatkozni. De anya hangja alig elfojtott düh. Amy hangja nyugodt volt és magabiztos (de milyen nehéz volt adott neki, senki sem tudja). - Anya, én értékelem az aggodalmát Anya. Tudom, hogy mennyire fontos az Ön számára, hogy az unokája jól ápolt. De van valami nagyon fontos nekem. És azt akarom mondani róla.
Itt a fény megállt, úgy érezte, egy jeges borzongás a mellkasban, a félelem. De ő folytatta.
- Látod, anya, Anya - a lányom. Mellékeltem egy nagy erőfeszítést, hogy egy jó anya, és hogy az én kapcsolata lányával már jó. Nagyon fontos, hogy észre - mit tegyek a gyermekem, jó neki. Számomra ez nagyon fontos. Tudom, hogy néha hibáznak. Bevallom, hogy ezerszer jobb, hogy pamut ruha ruha jobb, mint a szintetikus. De most meg kell erősítenie, hogy tudok vigyázni a baba, ahogy én értem az aggodalmakat. Ez fontos nekem és Anya. Van, hogy a bizalom, hogy én vagyok - a jó és értelmes anya. Segíts nekem ebben.
Amikor Speth befejezte az összes ezeket a szavakat, hogy a végén, ő először észre, hogy a hangja magabiztos és érett erejét. Ő először érezte egyenlő az anya, és nem egy kicsit szégyellem, rémült kislány örökre.
Világos volt képes tovább:
- Úgy érzem, minden alkalommal, keserű érzés, amikor anya, azt mondod, hogyan foglalkoznak a gyermek, vagy veszel mindent a saját kezében van. Akkor azt hiszem, hogy nem tudom, hogyan, nem tudom megítélni helyesen. Ez megakadályozza, hogy érzem magam, mint egy felnőtt, az illetékes. Néha ingerülten azt szeretném kérdezni, nem-e azt hiszed, gyengeelméjű.
Ezt követően volt egy pillanatnyi csend a koporsó. Anya nézett depressziós, és azon volt, hogy kitörjön fenyegetett perturbáció. Az arca, mintha azt írták: „Hogy lehet az, a csirke tojás nem tanítják?” Fény is úgy érezte, mintha az anyja leszúrt egy késsel a szívében. Világos volt a fájdalom, bűntudat, szorongás. Aztán jött az anya hangja, az ismerős jegyzeteket a harag és irritáció:
- Nem tudom elviselni, hogy nézni, mint egy gyerek szenved.
És akkor a szokásos, sokszor ebben a házban hangzott kifejezést. Fény kifelé nyugodt hallgatni a végén egy szóáradat. Aztán folytatta:
- Anya, nem vagyok benne biztos hallottál. Nem azt mondtam, hogy én vagyok a jogát az Anya. Valószínűleg én hibázni nevelkedéséhez. November beszélt, hogy milyen fontos nekem, hogy érzem, hogy mit csinál, ő a legalkalmasabb a gyermekek számára. Nézd, ez fontos nekem, mint egy anya Ani. Kétségbeesetten küzd valami magabiztosan, mint egy anya. Maga az anya a négy. Segíts nekem, hogy úgy érzi, hogy a gyermekemmel csinálok rosszul, úgyhogy azt hiszem, a lányom is.
Fény úgy érezte, hogy az anyja egyre feszült. Abban a Sveta harag nőtt többször is, de ő nem hagyta magát bevonni a szokásos küzdelmet. Azt hangsúlyozta, hogy nem próbál kritizálni az anya, nem lekicsinyelni neki tanácsot, de csak megosztani vele azt a tényt, hogy ő úgy érzi, és mit, Könnyű akar.
A végén a fény fáradt a határt, és közel van az ájulás. Az ő állapota az úgynevezett tudományos szempontból „szeparációs szorongás”. Ez az első alkalom, hogy valóban (nem fizikailag, hanem lelkileg) elhagyta a szülői házat, elválasztva az anya vágja el a köldökzsinórt a lelki. Könnyű úgy döntött, hogy megtörje a egészségtelen kapcsolat, amely megakadályozta őt, hogy legyen egy felnőtt, érett nő. Elkülönítve szüleiket vagy más személyeket, akikkel a kapcsolat, gyakran nagyon fájdalmas. De nincs más út, nem tudom.
A világ függetlenségét szükség érezni a saját, hogy meghatározza, hogy ki ő, mit akar, hogy felfedezze a személyazonosságát. A függetlenség azt kell érezni különálló a nő anyja. A függetlenség nem azt jelenti, hogy a kapcsolata az anyjával most áttörni, hogy azok már nem közel egymáshoz. Az összefüggésben a világ függetlensége továbbra is egy szerető lánya, de tesz egy teljesen más érzés, úgy találja, hogy igaz „I”.
Továbbra is dolgozni fény. Fény kezdte megérteni, milyen érzés anya és miért olyan élesen ellenzi. Minden cselekvés anya tűnt, azt mondja: „Ugyan már, és változtatni vissza mindannyian volt, hogyan volt mindig képes rá!”
A fő az érzés, hogy anya úgy érzi, amikor a lánya rekesz - ezt az érzést az elutasítás. Szörnyen fájdalmas érzés, az úton, fekszik az alapja minden függőség, codependency. „Nem kell, én nem szeretem, én már nincs szükség.” Fáj, szorongó, kényelmetlen. Mindez veszélyezteti a normális életet. Biztonságosabb hellyé megváltoztatása nélkül semmit. A status quo fenntartása. Ebben az esetben, futás a szabály egy diszfunkcionális család „Ne rock a hajót.”
Természetesen, az anya, hogy a súly, hogy semmi sem változott a kapcsolata a lányával. Az arzenál anyák erre sok. A legfontosabb dolog -, hogy hívja Sveta érezte vízum mertek szólni az anyjának. Anya viselkedés jelet küld fény: „Most menj vissza az előző helyzetbe Let marad, ahogy volt.”.
Ezért először az anyám nem „hallja” a szavak jelentését Amy, a második alkalommal szemére hálátlanság a harmadik - vezetett egy erős érv a hatáskörükbe - ő a négy gyermek anyja, és egy életre hozza fel a többi gyerek az iskolában. Mindez által diktált félelem elutasítása, félelem, hogy elveszítik a legfontosabb kapcsolata a lányával, amely nélkül az anya nem érzi teljes és önálló személy. Abban az időben, anyám volt nehéz kapcsolata édesanyjával codependency.
Ki kezdte a változásokat, ő a felelős a létrehozó érzelmi intimitás, hogy a következő szintre. A szeparációs szorongás egzaktul az érzelmi intimitás. Ezután ülnek sarkok csendben nem tud segíteni, hogy a fő cél - az új, egészséges kapcsolatokat.
És a fény vette ezt a felelősséget. Azt kérdezte az anyja a kapcsolatot anyja, nagyanyja Amy. Fény megkérdezte, mi érdekli az anyám, mint az élete tele van Rostov, akivel kommunikál, mit csinál minden nap.
Kérdezd rokonok arról, hogy múlt és a jelen nem az érdeklődés hiánya - a legjobb módja, hogy támogassák az érzelmi intimitás. Fény is sokat tanultam az új és fontos a maguk és magukról. Korábban anyám adott tanácsot, azt feltételezték, hogy a beérkező fény őket. Most először cseréltek érzéseit.
Mellesleg, fejfájás fényében a múltban. A kapcsolat anyja lett melegebb. Fény úgy tűnt, hogy megtalálja elveszett helyét a család származási és a szerzett rezisztencia, a támaszpont. Gyökerei a szülői házban, érezni kapcsolódik a gyökerei a fajta. A gyökerek tartani a fa a vihar, a gyökerek, a korona minőségétől függ.
Amikor egy személy elér egy bizonyos fokú függetlenséget a saját család származási, akkor biztos, hogy pozitív hatással van az összes többi fontos kapcsolatokat. Ez a törvény a pszichológia. Act legpontosabb más természeti törvényekkel.
És az igazság az, hogy ha ragadtunk a kapcsolat az anya vagy az apa, hogyan alkotunk új érzelmi kötődést? Kiderült, hogy egy jó anya, először meg kell befejezni a befejezetlen ügy a gyermekkori a szülői házban, külön a szülők pszichológiailag, és nem csak földrajzilag. Szétválni, megteendő nyugodtan és szülők már nem neheztelnek a hibákat. Akkor veszi magát. Akkor válhat feleségek, anyák. Ugyanez vonatkozik a férjek, apák.
A történelem a világ - egy történet happy end, a cél az volt elérni - a kapcsolat anyámmal javult.
A következő szakaszok megnézi a tágabb kapcsolatát anya és lánya.
Nagyanyám - anyám - lánya - unokája. Vertikális lánc a törzskönyvben. A lánc telt valami nagyon fontos. Mi az? Lehet, hogy a nő a lényege?
Évszázadokon nők aránya az eszközök:
Ellenállás az áttétel a fájdalom, a fizikai és érzelmi.
Nőnek lenni azt jelentette, hogy egy ingatlan az ember vagy a „fél”. Most azt mondják: „Egy nő, ez jó pénz.” Vagy: „Egy nő, ő írja a jó történeteket.” Ki mondta, hogy egy nő nem regényt írni olyan jó, mint egy ember?
Ha az anya már elnyelt ezeket a gondolatokat, akkor megnyugodhat, ő ad a lányuk. Moms - kiváló tanárok. Főoldal osztályban lányai - ez a konyha. Itt van a tanulás, hogy mit jelent, hogy egy nő, feleség és anya. Minden, anyám azt hiszi magáról, továbbított lánya a konyhában. Tudományosan mondják identitás vezetjük az anya a lányát. A konyhában, a család írt szkripteket.