Érzelmi instabilitás - orvosi portál EUROLAB
Érzelmi instabilitás - a személyiségi rendellenességek vagy pszichológiai probléma, hogy nyilvánul hangulatváltozások, csökkent önkontroll, impulzív szavak és a tettek, és egyéb megnyilvánulások érzelmi instabilitás.
Mindannyiunknak nyilvánul érzelmek kisebb vagy nagyobb mértékben. Egyesek használják a munka után a pszichológiai stressz este vegye ki a családnak. Ezt hívják érzelmi kisülés. De vannak még konstruktívabb módon megszabadulni a negatív, hogy nem fáj magad, és nem elrontani kapcsolatok másokkal. Korlátozzák érzelmek, „lenyelni”, és nem kell. A pszichológusok azt mondják, hogy az érzelmi elszigetelés okozhat személyiségi rendellenességek és súlyos egészségügyi problémák.
Mikor kell aggódni
Érzelmi instabilitás nem betegség a legtöbb esetben. Jellemzője, hogy az ilyen tünetek:
- a túlzott ingerlékenység ( „Psycho” részletekért)
- Flash-(állapot szenvedély)
- hangulatingadozás. néha minden látható ok nélkül, gyakran öntudatlan
- alacsony szintű ellenőrzése az érzéseiket, és viselkedésük
Ezek a tünetek nem a legtöbb esetben a stresszorok, illetve változások az időjárás. Emberek, akik nézni a érzelmileg labilis ember, úgy tűnik, hogy hiányzik az önkontroll. Amikor az érzelmi instabilitás az emberek próbálják megtalálni a „horog”, amely lehetővé teszi számukra, hogy splash ki érzelmeiket. Ezek a negatív hozzáállás a kritikára, nem tűri a kifogást, ne tartsd tiszteletben és fogadja el a mások véleményét, mindig ragaszkodik a saját.
Típusai és tünetei
Kétféle érzelmi instabilitás (instabilitás):
Ezek közül az első jellemzi ilyen tényezők:
- gyors, fejlett fantázia
- mobilitása kognitív percepciójának
- túlzott érzékenység
- affektív labilitás
- fájdalmas megítélése akadályok az úton céljainak eléréséhez
- fájdalmas érzékelik saját kudarcok, hibák, a „hibák”
- stressz miatt túlzott felfogás, hogy mi történik
Ez egy instabil személyiség zavar, amely határos a mentális betegségek, mint a skizofrénia. Él típusú érzelmi labilitás keletkezik a pubertás. Ebben a korban a vágy, hogy elsőbbséget élvez a szabályok és tilalmak, amelyeket a Közösségben letelepedett, és különösen a család vagy a gyermek környezetében. Serdülők típusának jellemzi érzelmi labilitás, nyugtalanság. Hangulatuk alá eltolódások járhat frusztráció és figyelmetlenség (az iskolában és szabadidőben, az utakon, otthon, és így tovább. D.).
Emberek határeset típus érzelmi instabilitás van egy gyenge a vizsgálatok, amelyek megfelelnek az élet útja. Megfigyelték megsértése azonosítani magát. Mivel az emberek az ilyen jellegű gyakran túl sokat iszik, drogozik különböző terv, törvénysértő. Ritka esetekben tudnak fejleszteni hisztéria vagy depresszió.
Az emberek a borderline típusú érzelmi instabilitás rövid idő alatt lehet csatolni egy másik személynek. Mivel személyazonosságát nem rendelkezik olyan tulajdonságokat, mint az önellátás. Viselkedésük jellemezhető öngyilkos megfélemlítés, a konfliktusok másokkal minden lehetséges indokolatlan buzgalommal megnyilvánulásai, stb
Emberek típusú impulzív érzelmi instabilitás túlságosan ingerlékeny. Izgatja tényezők erősen befolyásolják őket. Ezek az emberek úgy gondolják, hogy a világ (természet / sors / körül) ellenezte őket ( „az én gonosz!”). A gyermekek számára az ilyen típusú érzelmi instabilitás jellemző adottságok:
Ha egy személy egy ilyen karakter nem veszi a vezető pozícióját, elkezd visszahúzódni magukat, azt mutatja, düh mások ellen. Az ilyen ember nem bizonyos esetekben állami, demonstratív affektív akciók, gyakran dühös. Számára jellemző düh, amelyben okozhat mentális és fizikai kárt másoknak.
Az emberek nem értik és elfogadják ezt a viselkedést, izoláltak egy személy egy impulzív típusú érzelmi instabilitás. Ez a helyzet csak rosszabb lesz. Személy lesz erőszakos, nem tudja és nem akarja, hogy engedményeket tenni. A párbeszéd ilyen személy rendkívül nehéz építeni.
Tipikus okait érzelmi labilitás az ember:
- Hosszú nem halad érzelmi stressz
Ez viszont okozhatja:
- állandó kudarcok az életben és a stressz
- felesleges vagy éppen ellenkezőleg, a figyelem hiánya másoktól
- ismételt lezárások a szülők, hogy túl szigorú a saját nevelés, vagy éppen ellenkezőleg, az engedékenység
Ezek a rendellenességek lehet ilyen okok miatt:
- hiányt bizonyos vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben (ebben az esetben a gyerekek elkezdik a rosszul az iskolában, lesz figyelmetlen viselkedjen érzelmileg túl)
- megsérti a hormon egyensúly (ez történik sok nő, az okok eltérőek lehetnek)
- változások a mérleg hormonok társított életkor (rekord nőknél 40 éves menopauza)
Ha az ok vonatkozik az első csoport a fent leírtak szerint, szükség van, hogy megy egy terapeuta vagy pszichológus. Ha az érzelmi instabilitás okozta bármilyen okból a második csoportba, meg kell adni, hogy a diéta a hiányzó összetevő (A-vitamin, stb.)
A szülők gyakran nem várják, hogyan kell változtatni a viselkedését a gyermek és a fokozat az iskolában, amikor kezdett vitaminok és ásványi anyagok normalizálására az idegrendszer vagy fhytoextracts. A normalizálás egyensúly a vitaminok és hormonok a szervezetben is javulását idézi elő, az önbecsülés.
Hogyan kell kezelni
Először is, hogy el kell kerülni a helyzeteket, amelyekben a személy fokozni fogja az érzelmeiket. Ez azt jelenti, hogy szükség van, hogy elkerülje az ideg tájékoztatók és jelentések, kommunikáció a kellemetlen ember, és így tovább. N. Másodszor, akkor kérdezze meg orvosát, hogy fontolja meg kinevezését az étrend-kiegészítők, amelyek segítenek az idegrendszer jött jó helyzetben van, hogy megszabaduljon az állandó fáradtság, helyreállítani a normális hormonszintek és a biztosítja a szervezet alapvető tápanyagok.
Amennyiben a felvett saját megnyilvánulása érzelmi labilitás, akkor próbálja megváltoztatni a helyzetet, hogy menjen nyaralni (akár neskolkodnevny) a központban, vagy csak azért, hogy az ország az országban. Lakói városok néha kell egy kis szünetet a féktelen ütemben a város. Felejtsük el egy pillanatra, hogy van egy probléma, illetéket és sürgős feladat.
szabad idő próbálja kiemelni:
- masszázs tanfolyam
- kirándulás a spa (ez jobb, hogy nem volt több alkalommal)
- fizikai tevékenység különböző plaana lesz (amely kellemes és érzelmileg)
- tánc
- jóga
- navigáció
Továbbá, az orvos előírhat vétel ásványi vitamin-komplexet, melyek növényi komponensek:
Érzelmi instabilitás nők körében
Azokban az esetekben, ahol az érzelmi instabilitás az eredménye egy bizonyos szakaszában a menstruációs ciklus, vagy az eredmény menopauza közeledik, meg kell figyelni, hogy a hormonok. Ajánlott gyógyszerek, mint FemiNorm és FemiTon természetes alapon. Ezek eredményezik a sebességének aránya hormonok a női test.
Ahogy beszélgetni, a nő / lány pms
Ha tudja, hogy a barátnőd, vagy feleséged hamarosan kezdődik a kritikus napokban, ami megmagyarázza, érzelmi instabilitás. Ha követed az egyszerű kommunikációs szabályokat, mentse a kapcsolatot, és az idegeket. Először is, nem kell neki elmondani neki egyenlőtlenséget ezekben a napokban. Ennek hatására a harag, egy érzés, zavartság vagy harag. Ha töltött észrevételeiket és következtetéseket levonni, ez rendben van. De ne jelentse a nők a PMS.
A második szabály: légy türelmes. A robbanás az érzelmek következhet a hatása olyan tényező, minden részletében. Ez jobb nem vitatkozni, ha nem akar nagyobb botrányok. Húzza vissza, és végrehajtja a beszélgetést egy másik nap. Ha úgy érzi, hogy beszél egy nő, közben PMS dühít vagy irritált, próbálja lélegezni, amilyen mélyen csak lehetséges, és számoljon el 10 előtt szeretne mondani durvának vagy fizikai erőszak. Lehetséges, hogy 5 perc után a barátnőd, vagy feleség lett egy aranyos és puha.
A harmadik szabály: hallgatni rá, akkor is, ha ő azt mondja képtelenség. Gyakran a nők, rossz érzés, próbálj beszélni azzal a céllal, hogy splash ki érzelmeiket. És ez a beszéd ne vegye, hogy a fél, nem vitt néhány értékes információt.
Kell készíteni szélsőséges. Gondolj egy olyan helyzetben, ahol rosszul érezte magát és csalódott, hogy mások. Nem mindegy, hogy ez váltotta ki lelki vagy fizikai problémák. Mindenesetre, mindannyian bűn nélkül, és gyakran a párbeszéd nem uralkodni magukon, vagy nem veszik észre a következményeket a legendák. Próbálja meg a helyén.
Ha megérted, hogy te vagy egy szeretett ember hosszú érzelmi labilitás, és a fent leírt módszerekkel kezelések nem segít, forduljon orvoshoz, pszichológushoz vagy pszichoterapeuta. Türelem és az egészségre!