Erősen izzadás arc - mi a teendő ebben az esetben
Izzadás - ez teljesen természetes és szükséges folyamat, amely a hőszabályozás a test. De bizonyos esetekben, izzadság lehet felosztani túl nagyvonalúan, a szállítás ember sok kellemetlenséget, különösen akkor, ha egy személy izzadás erősen. Okai izzadás nagyon eltérő lehet, de a legnagyobb probléma a patológia hyperhidrosis. Cure, hogy elég könnyű, ha bizonyos irányelveket.
Miért izzadás arc
Pot kezd aktívan osztják az arc általában melegben, amikor a hőmérséklet eléri a 30 fokot. A fizikai aktivitás is provokál erős izzadás, főleg a sportban, mint az atlétika és a kocogás. Izzasztó az arcon az edzés alatt, és meleg időben, vagy ha a szauna és a gőzfürdő - Ez teljesen természetes, hogy minden olyan intézkedést megtesz ellene van szükség.
De néha izzadás lép nélkül külső ok. Ebben az esetben meg kell érteni, hogy milyen tényezők járulnak hozzá a kialakulását. Fokozott verejtékezés is előfordulhat a következő esetekben:
- diszfunkció a belső szervek és rendszerek;
- idegrendszeri rendellenességek;
- egészségtelen táplálkozás - a gyakori evés nagyon zsíros, fűszeres vagy túl meleg ételeket, alkoholos italok és a kávé;
- allergiás reakciók;
- természetes félénkség;
- túlsúlyos;
- diabétesz;
- pajzsmirigy-betegség;
- krónikus fertőző betegség;
- hormonális rendellenességek - ez a tényező különösen jellemző nők menopauza.
Fokozott verejtékezés is előfordulhat, mint mellékhatás szedése bizonyos gyógyszerek. Egyesek szembe izzadás és nem lehetett semmilyen komoly oka van, de csak legyen jellemző a szervezet fiziológia. Ebben az esetben, megszabadulni a túlzott izzadás szinte lehetetlen.
Fokozott verejtékezés - nem olyan ártalmatlan jelenség, mint amilyennek látszik első pillantásra. A nagy mennyiségű izzadság állandóan jelen van az arcon, irritációt okozhat a bőr, amely elősegíti a gyulladásos betegségek, a bőr és az allergiás reakciók.
De a legtöbb ember aggódik az esztétikai szempontból a probléma. Amikor az arc folyamatosan áramlik a verejték, kényelmetlenül érzik magukat, és a félelem ismét megjelenik a nyilvánosság előtt. Mit tehetünk, hogy izzad kevesebb? Számos módja van, hogy segítsen megbirkózni ezzel a betegséggel.
Hogyan lehet megszabadulni az izzadság az arcán
Különböző okok izzadás az arcon eltérő megközelítést igényelnek. Az első helyen, akkor javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, és kap jelenlétére vizsgált bármely belső szerveket. Ha a probléma velük, a fő feladata lesz az ezen betegségek kezelésére.
Ha egy személy izzadás erősen melegben, nagy fizikai megterhelés vagy stressz, segíthet néhány trükköt, ami csökkenti az izzadás, és elrejti őket a többiek. Használt leküzdésére izzadást bármilyen gyógyszert csak a legvégső. Már a kezdet kezdetén azt javasoljuk, hogy használja az egyszerű tippeket.
Izzadás arc melegben - mi a teendő?
Ha meleg van, és nincs szél, izzad, akkor szinte bárki. Egy ilyen reakció a szervezet társul a felvétele védelmi funkciók, amelyek esetében a normalizáció a hő, a verejtékmirigyek aktiválódnak, hűtés a bőr felületén. Ezen túlmenően, az izzadságot segít a szervezetnek megszabadulni a mérgező anyagok, toxinok, anyagcsere termékek és egyéb káros összetevők, amelyek felszabadulnak a folyadékkal együtt testet.
Izzadás segít kitisztítani a pórusokat - ez különösen fontos a nők számára, akik rendszeresen használják kozmetikumok.
És mégis, a túlzott mennyiségű izzadság arca csúnya. Sok ember, erős izzadás is okozhat pszichológiai komplexumok, félelem megjelenő nyilvános. Ebben az esetben meg kell, hogy vegye igénybe módszerekkel csökkenthető az izzadás:
- Mindig magánál egy pamut zsebkendő vagy papírzsebkendőt. Alkalmazni nedves törlőkendők nem ajánlott, hogy törölje az arcát, mert impregnált nem biztonságos a bőr vegyi anyagok - parfüm, alkohol vegyületeket, ízek. Továbbá, az anyag nedves törlőkendők rosszul magába szívja a nedvességet.
- Gyakran mossa az arcát hideg vízzel. Ez az eljárás megszünteti túlmelegedését a bőrt és tisztítja a bőrt méreganyagok származtatott verejték.
- A melegebb hónapokban csak ruhát természetes minőségű szövet - vászon vagy pamut. Ezen anyagok nagy hővezető és javítja a bőr szellőzést. A szintetikus ruházat, különösen meleg időjárás, akkor nem ajánlott.
A ruházat színe is van jelentősége. Nyáron jobban viselni világos színű ruházatot - ez tükrözi a napsugarakat, és megakadályozza a túlmelegedést a test, és így a fokozott izzadás.
Mi történik, ha egy személy izzadás edzés közben?
A túlzott izzadás arca van egy komoly probléma a sportolók és az emberek vezető aktív életet. Néha az emberek ennyire izgatott, mert a bőséges verejték, nem tud koncentrálni a gyakorlatokat. Ez ahhoz vezethet, hogy az a tény, hogy a sportoló nem jelenne magát méltónak a következő versenyre.
Távolítsuk izzadás edzés közben nem lehetséges, mert a verejték természetes válasza a test, hogy felgyorsítsa az anyagcserét edzés közben. De lehet csökkenteni a kiosztott folyékony öblítő arcát hideg vízzel. Egy másik hatékony módja annak, hogy megoldja a problémát -, hogy alkalmazni kell az arc jeges törülközőt vagy ruhát hideg vízben áztatjuk.
Izzad burkolózott szemét edzés közben, akkor ajánlott használni a kötést a homlokán, amely köré a fejét. Azt is meg kell viselni karszalag - motorháztető gyapjú szövet a csuklón, mellyel bármikor törölje le az arcot, megszabadulni a felesleges verejték.
Izzadás arc stressz - mi a teendő?
A legnagyobb gondot az emberek szállít a helyzetet, amikor valaki elkezd izzadni a döntő pillanatokban - a beszédek, a fontos időpontokat, stb Az ember már ideges, mielőtt egy fontos esemény, és itt, és elkezd izzadni nehezen látszanak az arcodon, extra élményt. Mi a teendő ebben az esetben?
Ez a probléma egy meghatározott megközelítést igényel és előkészítése. Először is, meg kell vigyázni megfelelő ruházatot - ne legyen túl nehéz és túl szűk. Nagy gallér, húzza a nyakkendő csak súlyosbítja a helyzetet, így izgatott személy további kényelmetlenséget. Ezen kívül ajánlott viselni az ilyen ruhákat, amelyek nem túl látható nyomai verejték, mert azok, akik szenvednek hyperhidrosis egyének hajlamosak a fokozott izzadás és a hátsó vagy a hóna alatt. Ha a ruha kényelmes, az emberek úgy fogja érezni, sokkal magabiztosabb és nyugodt, ami segít csökkenteni a túlzott izzadás az arcon.
Izzadás során zavarok gyakran társul diszfunkció az idegrendszer. Ebben a tekintetben minden ember szenved túlzott verejtékezés, akkor beszéljen orvosával a lehetséges nyugtatók. Például, hogy nyugodt az érzelmi vihar macskagyökér tinktúra vagy Leonurus, hígítva fél pohár vizet. Ezen túlmenően, a szakember ajánlhat más módon normalizálni az állapot az idegrendszer - meditáció, a rendszeres testmozgás, napi séták a friss levegőn, légzőgyakorlatok.
Hyperhydrosis kezelés gyógyszerek
De mi van, ha az a személy, izzadás lép fel önmagában, befolyása nélkül néhány külső tényezők? Ebben az esetben nem lenne olyan betegség, amely lehet szüntetni segítségével bizonyos gyógyszerek. Először is szükség van, keresse fel orvosát, és konzultáljon vele a probléma. Kezelésére hyperhidrosis általában gyógyszereket adjon alapján glükopirroláttal. Ez az anyag egy szárító hatása van a bőrre, és megakadályozza a túlzott izzadás. Ráadásul ezek a gyógyszerek segítenek leküzdeni a pattanások, és hogy gyakran okozza a bőr vízzel átitatott miatt verejték.
A legfontosabb hely a kezelés hyperhidrosis kap a megfelelő étrend. Nyáron, javasoljuk, hogy megszüntesse sült, fűszeres és zsíros ételeket, valamint a sótartalom és hideg ételek és italok. Meg kell, hogy több fény élelmiszerek - zöldségek, gyümölcsök, párolt ételeket. Hyperhydrosis gyakran látható emberek, akik isznak sok folyadékot, ezért meg kell mértékkel fogyasztják, ezért csak a legszükségesebb test összegeket.