Eredmények lefogyott a callanetics véleménye, fotók

Keleti tanítások és a filozófia mindig is népszerű, mert ügyesen ötvözik tisztító test és a lélek. Callanetics azonnal helyreállítja az anyagcserét, csökkenti súly, javítja a bőr állapotát, és részben normalizálja a belső szervek működése.

Vélemények és eredmények bevont nők Callanetics

A szülést követően, azt nagyon erősen gépelt, és a növekedés a 156 cm-es lemért közel 73 kg. Az egyik a maga nemében a tükörben halványan könnyel. Leültem egy diéta, egyszerűen elejtette a gyűlölködő 15 kg, de amint az elején magad, mint a helyes táplálkozás és a sport dobnak. Az eredmény egyértelmű - a mérleg ismét kúszott a jobb oldalon. Úgy döntöttem, hogy cselekedni radikálisan, úgy döntött, a legmerevebb diéta és lefogyott legfeljebb 53 kg, majd a tömeg kezdett ismét növekedni. Vágtam vissza a diéta, nem eszik 6 után, de kitartottak mérlegelni 65 kg.

Felülbírálja a kilátások a fogyás, költöztem külön tápegység és elkezdtek járni osztályok Callanetics. Az első hónapban volt elfoglalva, naponta egy órát, és az eredmény jó volt, de miután a második hónapban - egyszerűen lenyűgöző! A test annyira nőies, és én nem érzem túlzott fáradtság edzés után, bár ez nagyon fél. Osztályok szórakoztató, és nem igényel nagy erőfeszítést. Beleszerettem vele az új szám, és hogyan kell dobni egy edzés, még a gondolat soha nem fordult elő, bár ennek most már csak heti három alkalommal.

Az érzetek - hihetetlen. Body vigyázzállásban, stretching vált kiváló - még köze a szakadások. Lábak jelentősen postroynela, hasa lett lapos. Megpróbálok mértékkel és a testmozgás legalább 4-szer egy héten. Most a mozgás érzetét kelti a könnyedség és ok öröm.

Soha nem volt probléma a túlsúly, igen - kövér derék, has egy kicsit ott, de legfőképpen Aggódtam nyak és a hát. Ülő munka annyira befolyásolja súlyosabb fájdalmat kezdett el gondolkodni, valami drámai. Között az összes lehetséges képzési megállt a választási callanetics. Egyrészt azért, mert a tempó - éles és gyors gyakorlat nem felel meg. És másodszor, ezeket a gyakorlatokat lassan, de biztosan segít megerősíteni az izmok fűző.

Az első jelei enyhítésére már észre a 11. napon. Nyaki fájdalom lett ritkább, csavarja a derék szinte megszűnt, és nadrágot kezdett lógni. Saját osztályok utolsó több mint két éve, és még mindig végrehajt bizonyos gyakorlatokat, úgy érzem a feszültséget a gerinc. De a test még soha nem volt jobb állapotban, mint most.

Ekaterina, 38 éves

Születése után a második gyermeke alakja reménytelenül elrontott. Az utolsó csepp a pohárban az volt az újévi ünnepek, amikor végül úgy döntött, hogy húzza össze magam. Anélkül gyakorlatot egyedül diéta tudtam veszíteni mindössze 5 kg. Cardio hozta nem a hatás, amiről álmodtam - zsír olvad lassan is, de az izmok növekedni kezdett, ennek eredményeként lettem még nagyobb. És mint egy kis ssushit testet.

A helyzetet menti ülés Callanetics. Egy hónap alatt, a test kezdett a normális kontúrok - eltűnt „fülek” a csípő, a vékonyabb karok, a gyomor és a borjak. Joy saját eredményeit, még az étvágyat csökkent.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő