Energikus, kávé, dance - előadások az egész éjszakát pozubrim
Hogyan lehet felkészülni a vizsgákra, és nem elaludni, a levelező tanult Fotó: archívumából „KP”
Az ülésen a tanuló válik egy férfi szuper erőkre. Mi lehet támaszkodni a biztonsági öv egy ablakot, egy mínusz 25 a „freebies”, és nem kap a beteg. Tudjuk, hogy a vizsga a „kiváló”, és nem emlékszik a tanár nevét és az objektum.
De a fő szuperhatalom - a képesség, hogy egész éjjel a vizsga előtt. És ez a szuper erő által kifejlesztett hallgatók generációit, aki szájról szájra közvetíteni tudást leküzdeni az álom: erős kávé, hangos zene, a hideg zuhany, és még a csokoládé. De mennyire hatékonyak ezek az emberek pénzét, és ami a legfontosabb, biztonságos, úgy döntött, hogy megtapasztalják a diákok „Komsomolskaya Pravda”. Az igazságos eljárás, podgadali amikor a vizsga mindhárom gördült be egy nap.
A kísérlet megkezdése előtt a hallgató „Komsomolskaya Pravda”, mind a három résztvevő ellenőrizték a kezdeti egészségi indikátorok az orvosok, hogy össze lehessen hasonlítani az eredményeket után.
- Mi az álom és mi a filozófia, hogy mi történik a tudat? - ülés előtt az orvosi rendelő, mondja a vizsgálat, negyedik év történelem tanszéke Sergei Kovalchuk. Nem, Szergej nem félrebeszél. Orrán vizsgálat filozófia, és azt megelőzően - egy álmatlan éjszaka kávéval.
„Ahhoz, hogy”: Sergey filozófiai nézd meg a számokat a vérnyomásmérő - van 112/70. Az orvos azt mondja, hogy
Szergej ellenőrizte, hogy a kávé valóban segít aludni sem Fotó: Elena Stepanova
norma korlátokat. Amíg tette EKG, a hallgató kezdi idézni Kant kardiológus. Ott van még a norma. „Pulzoximéter” harmadik alkalommal mutatja 98 százalék. Sergey egészséges.
Eredmény: Waking up két órán belül, megértem, hogy semmi sem változott: még mindig fáj a feje, és ugyanazt a káosz előtt tartva. Kávé tényleg segít nem elaludni. De ez nem jelenti azt, hogy segít megtanulni a témát. Hat vagy hét csésze kávé - és doom magát értelmetlen éjszakai séta, és nem tanulni.
2. kísérlet: Energia
„Ahhoz, hogy”: Oxigén a vére Anton azt mondja: „pulzoximéter” elég - a készülék mutatja, hogy 98 százalék. Kissé magasabb nyomáson, 130/90. Bár az orvosok azt mondják, hogy Anton van a normál tartományban van. EKG nem mutatott rendellenességet.
- Inni vagy nem inni energiaszektor - ez itt a kérdés Fotó: Elena Stepanova
Eredmény: Én még soha nem aludt olyan gyorsan. Az utolsó banki teljesítmény rám járt el, mint egy altató. Indokolás Ennek a ténynek az egyetlen - a testület úgy dönt, hogy állítsa le, úgy, hogy már nem iszik a főzet. By the way, a következő reggel úgy éreztem, nagyon csalódott. Nehéz volt emlékezni arra, hogy olvasta a nap előtt. Mivel a vizsga dadogott és elfelejti a nevét a főszereplők. A University elsétált lehajtott fejjel a szégyen és a kvartett zachetke.
3. kísérlet: Testnevelés
Történész lábak etetni könyvtár könyvtár ásatási a. könyvtárban. Általában valami ilyesmi mondtuk Nikita Kazakov. negyedik év Kar története, miután kérte, hogy ellenőrizze a hatása a fizikai képzés aludni. Az Internet állítják, hogy a fekvenyomás, guggolás, de legalább tánc, mint egy kézzel eltávolítható előtti vizsgálat álmukból.
Az éjszaka a vizsga előtt: leültem a bemutató óra 23:00 - feljegyzi, hogy este mi
- A tudás - hatalom, különösen, ha kombináljuk az iskolai és a sport Fotó: Elena Stepanova
tudós Nikita - mint amikor elkezdett pánik, nincs ideje megtanulni mindent. Valami olyan izgatott, hogy nem valami, ami az alvás nem lehet tanítani. Mindenesetre, én 10 felülést. Ez segített abban az értelemben, az izgalom. Szóval Az első világháború, az Egyesült Államok egy olyan időszakban, a jólét, a nagy gazdasági világválság. Beragadt a nagy gazdasági világválság. Olvassa ugyanazon az oldalon kétszer, nem értettem. Mennyi idő alatt? Tizenöt perccel múlt. Leültem tízszer. Olvastam az oldalon - nem segített. Hideg vízzel mossuk. Igen, jobb. Miután véget vetve a nagy gazdasági világválság, tette hozzá, hogy zömök push-up. A vér rohant a fejét. Nos, azt hiszem, most tapossák. Legyőzte a történelem Angliában. Franciaországban. elvonta egy párszor a push-up. Körülbelül négy reggel lett nehezebb lett nem csak a fejét, de a kezét és a lábát. A test fáradtnak tűnt Testnevelési. Nem lefeküdtek aludni, én ült egy kemény széken. Akkor még a guggolás figyelmetlen volt nehéz - lábak zümmögött, és egy kicsit remegett. Úgy döntöttem - nem több, és akkor én megyek egyetemre sem.
Eredmény: Ha a munka -, hogy ki reggel, majd a töltés segít. Láb és a kéz fáj, reggel, persze, de talán én csak túl messzire gyakorlatokat. Reggel találkozó a srácok, rájöttem, hogy én csinálok nem olyan rossz. Fejét, nem fáj, tiszta lelkiismerettel.
Svetlana Kuzyutkin neurológus klinika "Alpha - Health Center":
- Ami az esti iskolába, akkor minden bizonnyal rossz, mert a mechanizmus az alvás nagyon vékony, és ha zavarja munkája, nagyon nehéz helyreállítani. Egységes kavargó ritmust az alvás nem jelent veszélyt, de ha ez rendszeresen előfordul, ott jön egy idegösszeroppanást, és inverzió alvás, amikor egy személy alszik napközben, és nem éjjel. Mindez együtt jár a feledékenység. Azt is javasolta, hogy a saját egyéni alvás.
Hogyan vonat a memória?
- Memória képzés, sok technikát, - mondja Svetlana Kuzyutkin. - A legegyszerűbb közülük - az, hogy emlékezzen darab szövegét, versek és a képek. Azt is javítja a memóriát általában erősítése anyagcsere agysejtek, hogy van, hogy speciális gyógyszerek, amelyek úgynevezett „nootropikumkénti,” miután az orvossal való konzultáció. Ezek nem okoz semmilyen kárt, és aktiválja az anyagcserét a sejtek az agy, ezáltal javítja memóriát és a koncentrációt. De meg kell értenünk, hogy ez a csere kezelés és a teljes folyamat, nem egy pillanat alatt egy gomb, amely segít, hogy javítja a memóriát.