Én egy passzív agresszor
Ma akarok beszélni passzív agresszió. Passzív agresszió, ellentétben az explicit, nem azonnal felismerhető. Egy személy tud viselkedni óvatosan, csendben és engedékeny, de előfordulhat mások egyfajta irritáció, gyengeség és zavart.
Milyen viselkedés nevezhető passzív-agresszív?
A spektrum igen széles, szeretnék beszélni ma a része, amely érinti az ellenállást, hogy mi történik.
Ennek része a rezisztencia passzív-agresszív ember reagál egy csomó eszköz:
- nod és beleegyezik, hogy ne,
- késleltetni végrehajtás,
- elfelejt
- végre, de valahogy, aztán szándékosan rossz,
- hogy továbbra is hallgat, nem beszélve közvetlenül, amit akar,
- nem emelt kifogást, és azt állítják,
- szabotázs, hogy függ tőle,
- figyelmen kívül hagyni, stb
Ebben az esetben a passzív-agresszív viselkedés nem örömet senkinek - sem a passzív agresszor sem a körülötte. Mivel ez a viselkedés nem célja a probléma megoldásának, és annak elkerülésére.
Úgy tűnik, hogy ez a viselkedés legyen inkább jellemző a gyermekek kommunikációs felnőttekkel, mert felnőtt kezében hatalom koncentrálódik. Mégis gyakran ez a viselkedés megtalálható a felnőttek.
Itt egy példa:
ember dolgozik a cégnél, és hirtelen van egy helyzet, amelyben az érdekeit érinti, például, hogy jelentősen hozzá a munkát, de a bérek változatlanok maradnak. Dühös, de néma. De elégedetlenségét rájön, hogy ő rosszabb, mint a munkáját végzi, elveszíti érdeklődését, késedelmes elindítása, felejtsd el a szabályokat.
Ami ezután történik, ebben a helyzetben?
Vezetés a maga részéről is kezdi érezni elégedetlenség az intézkedések a munkavállaló és a szankciókat. Alkalmazott véglegesen elveszíti motivációját, és leáll. És a végén, hogy jön az elbocsátások.
Ez egy klasszikus példája a passzív agresszió.
Mi van, ha ismeri magát ennek a stratégiának a viselkedés?
első:
észre, hogy ez a stratégia - ez egy példa a passzív agresszió. Nem számít, milyen okból mutattak rá - akár azért, mert a szokásos viselkedési stílus, vagy azért, mert féltek, hogy elveszítik az állásukat.
Nagyon fontos: ne hibáztasd magad érte. Mindaddig, amíg jól reagál, de meg lehet tanulni, hogy csináld másképp.
második:
ha a helyzet továbbra is lehetővé teszi, visszatérhet az eredeti konfliktus.
A pszichológiában ismert 5 fő módja a konfliktusmegoldás: adaptáció (kijelölés), elvonási (elkerülés), a verseny, a kompromisszum és az együttműködés. És ellentétben a közhiedelemmel, a legjobb megoldás a konfliktus - nem kompromisszum, és az együttműködés. Ez az egyetlen stratégia, amelyben mindkét fél jól jár.
Ha egy passzív agresszív, akkor egy olyan stratégiát alkalmaz az alkalmazkodás vagy elkerülésére. Ezek a stratégiák is jó, ha az eredmény jelentéktelen az Ön számára. Azonban, ha van valami vesztenivalója igénybe ezeket a stratégiákat, egyszerűen elhalasztja döntését, és tartósan ott maradni a jelenlegi konfliktusban.
A fentiekből következik, a harmadik:
sőt, bizonyítani és a konfliktus megoldására. Hogy pontosan? Beszélni, mi nem tetszik ez a helyzet, mit akar, és mit tud nyújtani a maga részéről.
Természetesen, ha nem tudnak megegyezni. Ahhoz azonban, hogy ezeket a lépéseket, akkor hozza magát egy felnőtt helyzetét, és el tudja dönteni, hogy mi a teendő - fogadja el a dolgokat, ahogy vannak, és továbbra is hagyja, vagy valami mást.
És fel kell készülniük arra, hogy az első alkalommal tökéletes csinálni nem fog működni. De minden ismétlés megoldja ezt a képességet.