emberi akaraterő
Akaraterő - ez az egyik alkotó jellemzője a modern üzleti személy. Sokan úgy vélik, hogy az akaraterő elengedhetetlen része az emberi természet.
Van a „erős karakter”, amely alkalmazható egy személy egy jól fejlett akaraterő. A férfi, aki az életben akar érni egy bizonyos magasságot, akkor csak meg kell, hogy dolgozzon ki!
Rendes ember kényszerítik magukat felkelni reggel dolgozni, és feladataikat lelkiismeretesen, és nem minden nap az évben. De ahhoz, hogy fejlesszék a akaraterő szükséges. bár használni annak érdekében, hogy megtalálják a közös nyelvet a munkatársakkal és az összes többi ember, hogy megfékezze a negatív érzelmek, a tapasztalat hiánya. Gyenge szellem személy soha nem ér sokat az életben, ha az önsajnálat. Egy ember, aki arra kényszeríti magát, hogy dolgozni menjen a célokat a nehézségek ellenére képes egyidejűleg való ütközés elkerülése érdekében a felettesei és a csapat miatt fejlett energiagazdálkodási az akarat, értékelik sokkal több, mint egy ember gyenge szellem.
Egy jól kidolgozott akaraterő segít leküzdeni a problémákat. Erős akaratú ember képes legyőzni a depresszió, hogy megszabaduljon a rossz szokások, mint a dohányzás, az alkohol és egyéb hiányosságok, sőt a halálfélelem.
Megnyilvánulása akaraterő szükséges bizonyos költségek, és kénytelenek vagyunk, hogy minden erőfeszítést annak kijelző és továbbfejlesztését. Bár akaraterő egyik „immateriális javak” fogalmak (szemben az izom), de még mindig megvannak a maga korlátai.
Ennek alapján a metaforát, hogy akaraterő olyan, mint egy izom, arra lehet következtetni, hogy tudjuk fejleszteni ezt a fajta „izom”. Például Matthew Geyloytom (Doctor of Psychological Sciences, University of Florida) azt állítja, hogy a két hetes képzés fenntartása testtartás, javítja a teljesítményt a különböző feladatokat.
Hogyan megerősítése és fejlesztése az akaraterő
És így, most megmondom néhány szabálya, hogy hogyan fejleszthető akaraterő.
Szabály №1. Tedd meg, amit akar. Vannak napok, amikor nem akarok semmit, de mégis kell, hogy a munkát, és csak meg kell emlékezni erre a pillanatra, hogy ez a szabály. Kényszeríteni magát, hogy foglalkozik az üggyel, aki nem akar. Elvégre csak lustaság megakadályozza, hogy megbirkózzanak az ijesztő feladat. Minden ember tudja valójában, mint ahogy azt sugallja. Amennyiben nem tesz eleget ezen feladatok hozzájárul lustaság, valamint a hit hiánya. Erős ember húzza össze magát, hogy hisznek magukban, és leküzdeni lustaság.
Futás elősegíti akaraterő, mivel leküzdése a vonakodás kelni, és befejezve leküzdésében pszichológiai akadály előtt lyudmi.Ne félnek, hogy a „fekete bárány”. Emberek, akik futni reggelente, idézik egyfajta tisztelet mások, akkor is, ha kinevetnek. Ha még nem játszott a sport előtt (nem fut a reggel), kezdjük egy 5 perces sétára a ház körül, vagy a parkban. Minden alkalommal, amikor egy séta fokozatosan növelni, amíg eljut a napi 30 perc. Futás minden nap egy fél órát, akkor nem csak akkor alakulhat ki az akaraterő, hanem javítja a vitalitást a szervezetben. Végtére is, futás elősegíti a rugalmassága a szív és az erek.
Be kell, hogy teljesen megszabadulni a gondolat, hogy dolgozik egy napot, így a jövő héten, hogy elfoglalja új silami.Imenno az oka, hogy a fejlődés az akaraterő, valamint az összes többi folyamat a természetben fokozatos.
Ostobaság ugrani a tetőről egy magas épület, csak legyőzni a félelmet, vagy fejest a jeges vízbe anélkül, hogy a képzés és a tapasztalat. Azt is képtelenség legyőzni félénkség segítségével aktív részvételét a társadalmi tevékenységek - egyszerűen elkerülhetetlen kudarc. Kezdés kicsi, megy a cél fokozatos, kis lépések. Az első helyen, meg kell adnunk az értékeket az élet és a munka, és a gyakorlatok fejlesztésére és javítására akaraterő és a testmozgás hozzájárulhat e célok eléréséhez.
Szabály №3.Dlya akaraterő kialakulásának feltétele az aktív, magabiztos vágy, hogy legyen jobb.
Kérdezd meg magadtól, hogy készen áll, hogy valóban jobb?
Tisztelettel és szándékosan próbálják megválaszolni. A fejlesztés az akaraterő, mert a változás és a személyiség. Módosíthatja beállításait, szokások, még a baráti kör változhat. Tehát, ha kétségei vannak, maradjon a saját maguk által.
Itt van, ha meg kell mutatni az akaraterejét. Ilyenkor emlékeznek meg a tanácsot: „Az ember sokkal többet tehet, mint azt hiszi igazán.” És mégis felveheti, amit akarsz dolgozni, és ezt a munkát a lelkiismeret.
Szabály №4. Akaraterő igényel glükóz. Nagy terhelések, a szervezetnek szüksége van táplálék, és a glükóz. Mindig tartsa magánál egy kis gyümölcsöt, mivel az összetett szénhidrátok, amelyek lehetővé teszik, hogy visszaállítsa a vércukorszint egy személy.