Élő kéz 1
Gyakorlása az egyéni képzés „élő kéz” célszerű foglalkozni, miután a hallgató az osztályban alapjait színpadi mozgás volt edzés ciklus „kifejező kezét.” Az általuk készített, ő továbbra is gyakorolja a rugalmasság és a mobilitás, a kezek, bonyolítja a kreatív fikció, és összegyűjti a szükséges készségek és képességek további olyan színész gesztusa önkéntelenül született - egy ingyenes, kifejező, tömör, tele. „Élő kéz” - az egyik módja ez a képzés.
„Hands - ez a mi testünk szemei” - Sztanyiszlavszkij írta egy üdvözlő A. Mózes beszélt a színész képzés egységet. A tárgyalt anyagokat a „Book of problémák” ilyen feljegyzések: „Minden - az állatok”, „All - madár”, „All - virágok a virágágyás.” És amikor a képzés a szokatlan körülmények között a tanuló jár, mintha egy vadállat vagy madár, gyakran a „élő kéz” közvetít nemcsak külső, hanem belső jellemző módon.
Minden gyakorlat megfelelőnek kell lennie, hogy a végén teljesen. Ez a szabály az, hogy minden részt a képzésben. Különösen szükség van a cselekvésre rendkívüli körülmények esetén, ha lehet a különböző indoklás. Még: kezem - élőlény, amit segít a cselekvésre.
Gyakorlását ez a sorozat széles körben használják előállítására bábosok szereplők. Nem kevésbé hasznosak ezek, és drámai színész. Íme néhány ilyen gyakorlatokat.
- Egy kézzel húzza maga elé, tenyérrel lefelé a mellkasán, hajlító ez a könyöknél. Ez - egy ága a fa. Tedd a másik kezét a csuklójára „ág”. Ez - a kígyó. Hand - kígyó fejét. Hajtogatott csipet ujjai - száját. Emlékszel, a kígyó, és úgy tesznek, mintha a keze egy kígyó:
élvezhetik a nap,
feltérképezni mentén az ág,
Kézzelfogható képzeletbeli nyelv, amely megfelel az Ön módon,
támadást az ellenség.
- Legyen tisztában a mozgása színjátszó kígyó test. Míg az Ön rendelkezésére csak három hajtogatószerelvényt: váll, könyök és a csukló, - úgy tesznek, mintha az egész keze rugalmas és hajlékony, mint a test egy kígyó. Ehhez távolítsa el a izomfeszülés, kivéve a szükséges lépéseket. Pontosan mi a célja az egyes lépéseket. Snake nem felesleges mozdulatok.
- Változás a szerepe a kezét.
- Mindkét kéz - kígyó. Nos, mondjuk, a fiatal zmeenyshi - ezek a következők:
játszani, csomagoló és összefonódnak egymással,
veszekedés egy finom szöcske,
harc egy élet-halál.
- Minden alkalommal emlékeznek: nincs felesleges stressz, csak ésszerű!
- kezek - cica.
Itt lehetetlen meghatározni, ahol a cica orrát, ahol a lábak és a farok. Az ujjak a teendők az egyik, a másik, majd a harmadik. Vagy hirtelen fordul a kefét hajlik vissza, és talán csak egy ujjal.
- Ülj a lábbal. Cica játszik a térdére. Először is hadd sport egyik (jobb), akkor a másik (bal), majd a kettőt együtt.
- Megjegyzés, egyébként, hogy a kölykök különböző karakterek, ne tegyék ugyanezt.
- Nem emlékszel, hogyan játszanak? Hands nem életre? Aztán meg, hogy ezt a gyakorlatot követően nézni egy élő cica. Kezdjük a legegyszerűbb: az ecset - láb cica, ő játszik egy gyufásdoboz, mintha egy egér.
- Nem, a tű jött ide nem véletlenül. Ez nem egy egyszerű tű és élő. Miután a tű túl okos vagy bezobraznitsami, szorgalmas vagy lusta, jó vagy rossz. Ezen felül, a tű varr magának.
Feladat továbbá edzője és a kezek és a képzelet. Mi viszont az első jobb kezét.
- Állj fel, kiegyenesedik a kar, tenyérrel lefelé, és nyomja meg a lábujjak együtt. Négy fogazott illesztéssel - tű. Thumb volt munka nélkül. Elengedem. Vegyük figyelembe, hogy ez - a kis menet csúcsától. A hosszú végén a szál - a teljes karját, hogy a váll. Itt van egy képzeletbeli anyagot, hogy meg kell varrni. Először legyen valami egyszerű, nagy. Például, a nagy zsák.
- Kezdjük varrni a két széle zsákvászon. Pierce a tűt az egyik széle a felső, hogy egy tűt alulról, a másik végén, átszúrja, és irányítja a tű jobbra újra. Ide non-stop tűk, mintha leírja egy kört, és csatlakozott az ujjak hajlik, kiegyenesedik azt.
- Kinyújtja a bőrt. Ne feledje, hogy ez egy puha szál, hanem valami kemény és szögletes. Feszültségtől mentesen az egész kezét, hagyja csak szükséges fény feszültségek és folyamatosan figyelemmel kíséri őket. Mozgás a tű mögött.
- Tud varrni gyorsabban?
- Nem ugyanaz a bal kezével.
- Most varrni valami bonyolultabb.
Ebben a feladatban azt kell használni a készségek a műanyag viszont megkapta a tanulságokat a színpadi mozgás, a ritmus, a tánc, és segítenek megtalálni a természet a mozgás, a kezek, ha ezeket
szuperszonikus repülőgép szárnya,
Snake Gorynycha szárnyak,
denevér szárnya,
- Nézd, nem csak a külső természet a mozgásokat. Ön - a sas. Lebegett a föld felett, akik a ragadozó alján, akkor mért hullámzó hatalmas szárnyait, és az egész belső élete tükröződik azok mozgását. Itt láthat egy nyulat készül kő esik rá - még lassan hullámzó a szárnyait, felveszi a kívánt hosszúságúra, és a belső temporitme megváltozott!
- Nagy figyelmet kell fordítani, különösen az elején, a vezérlő az izmok a karok, hogy hagyja csak a szükséges feszültséget. De ezzel ellenőrzés, emlékezni, ami a legfontosabb - az egész lény élni az életet egy sas! Ha ez a munka kar, akkor a vélemény is lesz egy sas!
Az egyéni képzési gyakorolt különböző szárnyak. Ezután hajtsa végre a gyakorlatokat hasznos kapcsoló - Azonnal kapcsolja a sas szárnya, hogy a szárnyak és a pillangó vissza. Vagy építeni egy kör alakú szalag: Eagle-veréb-plane-nyelés archaeo-pteriks szitakötő sas újra, stb
A pók kevéssé hasonló a jelen: a lábak csak öt, és túllép őket egyáltalán nem lehet az életemben. Disciples - az asztalnál.
- Spread az ujjak a jobb oldali, csak hajtsa őket, és helyezzük a párna az asztalra. Ez a pók. A vágány fog menni, meg kell elképzelni, hogy egy egyenes, amely áthalad az asztalra tenyérrel, hogy a mutatóujj csak a pályán található.
forgalmi minta: emelje fel a hüvelykujj és csúsztassa közel az index az a sáv közepén; emelése a többi ujj, a kisujj, hogy egy nagy, akkor a gyűrű - a kisujj, majd közepes - mielőtt a gyűrűt, akkor az index - mielőtt az átlag, akkor jó - előtt az index, és így tovább ..
Mielőtt egy lépést, meg kell emelnie az ujját a lehető legmagasabban.
Minden lépés - egy kemény hatást. Path - csak egyenesen előre tőled.
- sajátítsák el a technikát? Most ugyanezt csinálja egy csúszó mozgását az ujjak. Mielőtt minden ujjal felemeljük, amikor megüti a „web” és a „megrekedt”, csúszik a fátyol, ütő a következő, és így tovább idején előrelépésre irányuló erőfeszítéseket - .. Nagy, és mozgassa majdnem ott, szinte észrevehetetlen mozgás.
- Miért van az, hogy lassú a pók, hogy a késedelem, mely lenyűgöző, ahol egy legyet?
- Ismerje meg az alapvető ezek a mozgások a bal kezével.
- Tudjon alapvető „lépéseket pók”, egyszerű és mozog, akár a falon, le a lábát az asztalra.
- Próbáld meg futtatni, ugyanazon sorrendben az egyes mozgásokat.
- Ahhoz, hogy futtatni a pók? Miért? Ó, milyen nagy fly vlipla - az összes pókhálót könny!
Miután elsajátította minden eleme mozgások kell mozgatni, hogy a szabad, akaratlan; cselekmény: felvázolni a célra, és „séta”, vagy „run” attól függően, hogy a fiktív körülmények.
Tegyük fel, hogy van két pók. Jobb, ha nem gyakorolják párosítva a partner, nem pedig a két kezét.
Legyen az egyik a pók lába is megsérült, és meg kell nélkülözni speciális ellátást.
Hagyja, hogy a pók gyáva, óvatos, vagy vadul bátor, vagy lusta, stb
- A virágszárhoz utat teszi a földre, hogy a fehér fény, oldjuk bud szirmok - szükség van erre, mintha a keze szár és bimbó és szirom.
Először is, a szár - a föld alatt. Brush egyrészt összeszorított, hatálya alá tartozó tenyér a másik kezét. Ez a „hengerelt” bud felfelé kezét - a nyak és a csukló és a könyök egymáshoz szorítva.
Szünet a nap! Át a vastagsága felszínborítás, amely elválasztja a virág a világ a fény! Nyújtsd felfelé ellenállását legyőzve a talaj, makacsul tolni ...
- Ellenőrizze, hogy a feszült izmok a test célszerű? Miért megmerevedett nyak? Engedte.
Lassan leküzdése legyőzve a gravitációt a föld, a virág száron nyúlik akár ... (ne hagyd, hogy megfelel az „igazság az élet” a virág, és valójában ő nem kell, hogy húzza valahol a mélyben kérdés számunkra sokkal fontosabb - .. Az igazság a mi fikció, az igazság a kép, valódi képviselete a szár, hogy kilyukasztja).
Úgy érzi, mintha az összes energia koncentrálódik szár tetején, a külső hajlított ujjak, nyomja a képzeletbeli föld? Az egész test szabad, ez is, hiszen húzták fel, de valójában még mindig. Sehol túl sok stressz. Minden - az egyensúlyi lassított kezét föld ... ellenállás gyengül, akkor vékonyabb rétegben a talaj, könnyebb mozgás, kevesebb erő szükséges ... Az utolsó akadály - a fű gyökere összefonódott ... a nap!
Összeszorított kezét - szinten a homlokán. Most a rügy legyen egy kicsit több - akár a szár föld feletti, megszilárdítása és arra, hogy felfedje finom szirmok.
Az energia, ami elsősorban előtt a tetején a sűrített bud most szétszórva a szár. Könyök-gyökerek szilárdan támogatja a szár. Meleg nap, és az ujjak-szirmok, ismét felvette az energia kezd terjeszteni, nyitott, és végül olyan nyitott tál egy virágzó virág.
- Mi ez a virág? Leírni.
- Ellenőrizzük a feszültséget oszlik el az egész testet. Szabad az összes akkor engedje. Tartsa csak a szükséges feszültséget. Tedd gyakorolni egy párszor egy sorban.
- Készítsen egy új a gyakorlat végén: a nap lement, és a fodros bud zárt.
Ha fúj a szél,
ha a nap felhő mögé,
amikor a szakadó esőben,
amikor a jégeső sújtotta.
- Minden alkalommal ellenőrzést feszültséget. Figyeljétek plaszticitás legkisebb ujj mozgását. Minden virág szirmai fodrozódó - a mise en scene.