Elég félénk!

Elég félénk!
Félénkség megnehezíti az élet, és rontja a karrier a sok ember. Ha szeretné megtudni, hogyan lehet megszabadulni a jellemvonások, mondja pszichoterapeuta Mikhail Gavrilov.







A pszichológusok azt mondják, hogy a félénk emberek egy hatalmas lelki terhet. Kiagyalt kisebbrendűségi érzés teszi őket állandóan ideges, így a depresszió és a jövőtől való félelem. Ezen kívül a környező részek nem idegenkednek, hogy „üljön a nyakán,” a félénk munkatársa. Általános szabály, hogy az ilyen emberek nagyon kényes természetű, és nem tud mondani, hogy „nincs”.







Hogyan kijönni vele?

Mások egyszerűen és kényelmesen félénk ember: nem okoznak problémát akár a munkahelyen vagy otthon. Úgy tűnik, hogy a végrehajtó és előzékeny illedelmes szorgalmasan védi a békét a kollégái és barátai, senki ütköző és botrányok. Nehéz csak magukra Tikhonov és a „szürke egér”.

Tipp Two: büszke lehet magára. Mindenkinek van valami büszke legyen: valaki, aki tud angolul, hogy valaki verset ír, és néhány finom főzés. Pszichológusok tanácsot, hogy írja le ezt a listát (és ez lesz csak egy listát, mert minden ember tehetséges) és cipelni, olvasás időről időre.

Tipp Három: többet mondani. Próbálja meg elindítani egy beszélgetést magad, először köszönt, kényszeríteni magát útbaigazítást kérnie, ha egy ismeretlen helyen. Miután ismerik ezt, kitalálni ügyek bonyolultabb, szokatlan. Mehetsz egy drága ékszerüzlet, akkor is, ha nincs egy csomó pénzt, és megtudhatja, hogyan lehet foglalni egy exkluzív díszítéssel.




Kapcsolódó cikkek