Egyszerű és világos Blood Pressure, hogy miért olyan fontos, hogy ez volt a „normális”
Alkalmanként érthetetlen fáradtság, szédülés nem erős, egy kis gyors pulzus, fejfájás - tünetek, melyek senki sem fizet a figyelmet. Hol nélkülük, a rohanó életmód. Nem félsz, hogy hiányozni kezdete súlyos betegség?
Denis Sokolov
kardiológus, PhD. méz. Sciences, OAO "gyógyszer", Budapest
Vérnyomás (BP) - az a nyomás, a vér a falhoz nagy artériák. A mutató két szám: a felső (szisztolés) megadja az állapot hajók idején maximális összehúzódás a szív, egy alsó (diasztolés) - a legmagasabb ponton a kikapcsolódás.
Mi határozza meg a vérnyomást?
Az orvos kérdésére a nyomás, nem minden nő képes adni megbízható választ. Most egyszerűen nem tudják, hogy a teljesítmény, mert nem mérik őket, tévesen feltételezi, hogy a szabály - mindig 120/80. És ha valami történik, akkor nem maradhat észrevétlen, a test lesz tudatában a veszélynek, mint például a magasabb hőmérsékleten. Eközben, ellentétben a testhőmérséklet, normál nyomáson mindenkinek. És a kiindulási pont az aggodalomra lesz változtatni az egyes paramétereket egyik vagy másik irányba. És a test jelzi róla, de nem halljuk. Vérnyomás szintje nem állandó, hanem folyamatosan változik attól függően, hogy számos tényező - hormonális, idegi állapotban, foglalkozás, az időjárás és egyéb körülmények. Reggel ez alacsonyabb, mint az este, és az elején a menstruációs ciklus - kevesebb, mint a közepén, de több, mint a végén. Ez emelkedik az edzés alatt, míg lazítja az izmokat - esik. Ezek a változások normálisak, és nem okoz riasztást, ha a számokat kismértékben változhat, és röviden. Miután a hiba forrását, a nyomás visszaáll a normál körét.
Ki vagy te: vagotonics vagy simpatonik?
A szakember meg tudja határozni a nyomás a megjelenésük. Vagotonics hajlamos csökkentett nyomás általában teljes, kevés a valószínűsége pulzus és ödéma. Sympathotonics gyakran jellemzi emelt eredményeket, és velük együtt - tachycardia (gyors szívverés), hiánya túlsúly és spontán bőrpír.
Miért nő a nyomás?
Vérnyomás mutatók tükrözik három szempontból a szervezet:
- vaszkuláris tónus,
- szívteljesítmény (a vér térfogata, hogy a szív szivattyúk percenkénti)
- mennyiségű keringő folyadék belsejében a rendszerek és szervek.
A gyakori és látszólag indokolatlanul nyomásnövekedés - ez a betegség, az úgynevezett magas vérnyomás. Ez lehet mindenféle okok miatt. Ha az érfal normálisan működik, a vér áthalad a hajók beavatkozás nélkül. Amint vannak olyan akadályok - szűkülése a csatorna miatt görcs vagy elzáródást atherosclerotikus plakkok, a nyomás meghaladja a normál érték felső határának. A tünete a hiba egyre fejfájás. Amikor a test késik, a felesleges folyadékot, amely honking ödéma, a vérnyomást is növekszik. De ha a szív működik extrém körülmények között is nehéz vért pumpál, hogy gyorsítja a pulzust, ami szintén növekedést okoz a vérnyomást.
Szerint a jellegzetes tünetek az orvos javasol egy ok arra, hogy provokálni a betegség, végezzen további kutatást követően előírni kezelést. Ha a kezelés megkezdéséhez, amíg az eltérés nem túl gyakori és nem olyan nagy, hogy képesek vagyunk, hogy ellenőrizzék a hibák, például rendszeresen figyelembe vízhajtók, drogok támogatására vaszkuláris tónus vagy a drogok, erősíti a szívizmot. Amikor az idő kimaradt, a helyzet egyre ellenőrizhetetlenné: nagynyomású tartja szinte folyamatosan, és az érzés már nem kielégítő.
Miért van a magas vérnyomás?
Hozzájáruló tényezők magas vérnyomás kialakulását, jól érthetőek. A fogamzóképes korú nők saját sorozata kockázatok - a felesleges só bevitel, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a stressz, a kevés testmozgás, a hormonális fogamzásgátlók és a környezeti tényezők, mint például a közlekedési zaj és a kemény víz. Ha vannak, szédülés és fejfájás (erőssége egyenesen arányos a megnövekedett vérnyomás), fülzúgás, nyomás a szem, gyengeség, hányinger, hányás, kipirulás, az arc és dekoltázs, vörös foltok a bőrön, és repül a szemem előtt - meg kell mérni a nyomást, és vegye intézkedéseket. Ha ezen tünetek túl gyakran szükség van, hogy forduljon orvoshoz, és megkezdik a kezelését.
Oka az alacsony vérnyomás
Csökkentett nyomáson - orvosok hívja ezt a betegséget alacsony vérnyomás - egy másik történet. Oka az alacsony vérnyomás még nem teljesen tisztázott. Mégis néhány körülményt nem tisztázott. Különösen az a tény, hogy az alacsony vérnyomás elsődleges és másodlagos. Az első öröklődik, látható a háttérben az általános egészség és nem kezelik, ezért meg kell tanulni együtt élni vele. Segít sok erős tea és kávé. De mivel a függőség stimulánsok test növelését követeli meg azok a részek, amelyek károsak. Ezért jobb, ha más támogatás - a helyes táplálkozás, a megfelelő pihenés, fizikai aktivitás, edzés eljárásokat. Segít a medencében, szauna váltakozik a hideg zuhany, vagy egyszerűen zuhany, séta, síelés, korcsolyázás - minden sport, a fejlődő kitartást és erősíti a szív- és érrendszert.
A második forma a hipotenzió alakul tünetként önálló betegség, például, vegetatív dystonia vagy vérszegénység. Gyógyítani őket, azt eredményezheti, nyomás a normális.
Hogyan mérjük a nyomást rendesen?
Hogy ne hagyja ki a riasztást, meg kell mérni a nyomást. Mérjük meg a nyomás legyen egy héten belül mindkét kezét, és a szabályoknak megfelelően. A beavatkozás előtt, szükség van, így a 10 perces pihenés, ülés, nem dohányzik, rág, alkoholt és vegyen részt a testmozgás. Alatt mért nyomás nem kell beszélni vagy áthelyezni. Ha az önálló fújja fel a mandzsettát, a vascularis tónus változhat, és az eredmény nem lesz rossz, ezért szükséges egy asszisztens.
Orvosok támaszkodhat kizárólag nyert adatok mechanikus tonométerrel. A mandzsetta alkalmazása 2-3 cm-rel a könyök a karon, megszabadult a ruhát, hogy ne legyen túl szorosan a bőrön, hagyja körülbelül 1 cm között. A hátsó nyugszik a szék vagy zsámoly, kézzel rögzített a karon vagy a párna, a középső kar a szív magasságában (negyedik bordaközi térben).
A levegő kell beadni, amíg nincs pulzus, majd - húzza ki a csövet lassan körtével és hallgatni remegés át a sztetoszkóp, szerelt a belsejében a könyök. Első hang után jelenik meg teljes csendben és megfelel a szisztolés vérnyomás, a következő - a diasztolés nyomást.
Javasoljuk, hogy három egymást követő mérés nyomás időközönként 2 percig. A különbség a jobb és a bal kéz nem haladhatja meg a 10 mm Hg. Art. Vedd meg a legmagasabb pontszámot, vagy az átlagos összes ülés.
Nyomás Terhesség: Mit fontos tudni
Keressen számok
Hogy értékelje a vérnyomást osztályozási szinten használják az Egészségügyi Világszervezet.