Egyszerű anti-megereszkedett szemhéj
A jól ismert mondat: Gogol hőse, „Emeld fel a szemhéj: nem lehet látni!” Egy bizonyos ponton az élet válik szent, hogy sok. Okai megereszkedett szemhéj lehet nagyon más, kezdve a drámai fogyás, és befejezve a rossz kozmetikai táska. De egyre gyakrabban az ok - a korral gyengül izmokat.
Az is előfordul, hogy egy személy örökli a genetikailag századi épületben. Ilyen esetekben nem tud műtét nélkül. Az összes többi is vissza kell öblíteni a helyén egyszerű technikák, melyek a masszázs és a speciális gyakorlatok.
5 helyes szokások, amelyek megakadályozzák a megjelenését megereszkedett szemhéj
Szokás szám 1. Egyél jobbra. Egyél zöldséget és gyümölcsöt, hogy a gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Hasznosak a szemet. C és E vitamin, az anti-öregedés, és a K-vitamin csökkenti a sötét karikák a szem alatt.
- Elegendő mennyiségű vizet inni (legalább nyolc pohár naponta). Ez segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és a bőr hidratáltságát.
- Ne rongálja a füstölt húsok, fűszerek, só, alkogolem- mindazokat a termékeket, amelyek megtartják a folyadék a szervezetben, és okozhat a szemhéj.
Szokás 2. számú Kap elég alvás. Alváshiány vezet a fáradtság és a túlzott alvás is okozhat szemek. Aludj 7-8 órát egy nap.
- Vigyázz ágy. A matrac ne legyen túl puha, és a párnát - magas. A fej csak egy kicsit kell fölé emelkedik a test, kivéve duzzadt szemhéj, lehet a fájdalom a nyak.
Szokás szám 3. krioterápia. Reggel törölje a szemhéjak jég. Miatt a hűtő hatás csökken a duzzanatokat és a ráncokat.
Szokás 4. számú hidratálja a bőrt a szem körül. Rendhagyó krémek egy órával lefekvés előtt, így van ideje felszívódni.
Szokás szám 5. Vigyázz szemhéj bőrének. Tedd speciális gyakorlatok az arc. ne feledkezzünk arc- és masszázs.
A masszázs és a torna nem teszi lehetővé a megjelenése megereszkedett szemhéj
Self-masszázs oldja az arc, és így megakadályozza az túlnyúló szemhéjak. Ne kell használni naponta kétszer - reggel és este.
Masszázs végzik kora körül fény megveregette mozgásokat. Ezek hang fel az ereket, miközben simogatta mozgalmak ellazítja őket, ami azt eredményezi, lelógó szemhéj.
Technika masszázs:
- olaj krém valaha;
- masszázs őket körkörös mozdulatokkal a gyűrűsujj betétek;
- mozgatni az orr, hogy a templomok;
- a felső szemhéj, hogy növelje nyomást ujjak;
- befejezni masszázs pat cheeks és időbeli területen.
Gyakorlatok, hogy húzza meg a szemhéj is segít eltávolítani a szem megerőltetése, így azok tanácsot azoknak, akik arra kényszerülnek, hogy folyamatosan dolgozni a számítógép előtt. Ezek a gyakorlatok végezhetők bármikor és bárhol, anélkül, hogy megszakítaná a gyártási folyamatot.
"Swing". Ülj egy székre, a szeme csukva. Ne nyissa meg őket, hogy a legtöbb fel, majd - lefelé. Ismételjük meg.
Blink. Emeld fel a fejed, nézz fel. Tartózkodó egy ilyen helyzetben, gyakran villog 30 másodpercig.
A lejtőkön. Fektesse a fejét, és a szeme csökkentette. Tehát marad 5 másodpercig, majd lazíts.
- 8 lenyűgöző vitaminokat és ásványi anyagokat, hogy emelje a férfi tesztoszteron-
- „Sunny Forecast” származó kozmetikus
- „Trataka”: gyakorlatok javítására látás
- 10 biológiailag aktív pontok az emberi test fájdalom- és a test felépülésére
- 10 könnyen gyakorlatok helyes testtartás
- 10 legjobb gyakorlatokat, amit tehetünk, hogy minden életkorban