Egyedi mesterkurzus a hagyományos hatha jóga lelki központnak Murugan (Budapest)

A második lehetőség, hogy látogassa meg Moszkvában a mester osztály jóga olyan szinten Murugan, el fog tűnni.

Master Class a hathayoga yogaterapii és a magréteg (3 óra)

Ez azoknak ajánlott, akik csak most kezdik tornázni és megismerkedhetnek vele. Ma, jóga nagyon népszerű lett, és a kezdők gyakran nehéz rendezni a számos modern stílusok jóga. International Center for Yoga-siddhi és az alapító Ácsárja Murugan (Sri Lanka), tanítja csak a hagyományos technikák hatha jóga, a folytonosság a lánc tanárok (guru-paramparát) több mint 300 éve. A mester osztály lesz nagyon részletes, hogy megértsék az alapvető technikákat a tisztítás (krijá) és légzési technikák (prána-pit), valamint a nagy alap ászanák, ütközés erejének, amely segít fenntartani az egészségügyi és a test a nyugalmat évekig az életét. Szintén a mester osztály nézzük yogaterapevticheskuyu összetevője jóga, és megtudja, milyen betegségek gyógyítható jóga.

Master Class hagyományos hathayoga yogaterapii és haladó szinten (3 óra)

Ez lesz az érdeke, hogy a tanárok a jóga, valamint a tapasztalt szakemberek. Között lesz a technológia származó nagy tanítók a múlt, ami nem függ semmilyen változtatásokat és módosításokat: a fejlett technika a pránajáma és tisztító kriyas, dolgozni elhangolódásával az ászanák, sérülések megelőzése munka bonyolult formák és variációk, akkor összpontosítani a munkára backbends és az egyensúly testhelyzetek .

Másolt a site „Önismeret .ru”