Egy újszülött nem alszik
Kedves anya, ne aggódj! Ha egy újszülött nem alszik - ez nem a vége a világnak. És a „lelkére” az egészséges mély alvást - nem olyan nehéz feladat, minden könnyebb, mint amilyennek látszik első pillantásra. A siker kulcsa, mint bármely hosszú távú projekt - a következetesség és a türelem.
Ha egy újszülött nem alszik jól, az ok kell keresni, vagy abban az üzemmódban a nap, sem a diéta a bébiétel.
Taníts anya aludni
Újszülöttek aludni akár 16 órán át naponta két-három órát szünetekkel a étkezések során ébrenlét. Ha egy újszülött nem alszik jól, meg kell keresni az okát annak idején és a hatalom. Ez lehet a probléma a gyomor, és a túlzott gerjesztés a baba lefekvés előtt, és egy szabálytalan alvás menetrend, és még sok más. Ha az újszülött nem alszik jól, a legjobb dolog, amit tehetünk, természetesen, forduljon a gyermekorvos. Másrészt, nem hívja a kórházat, valahányszor a baba „álmatlanság”. Bármilyen nehézség lehet oldani a saját.
A leggyakoribb probléma, ami miatt egy újszülött nem alszik jól, a gyomor gáz. Ez különösen nyilvánvaló a kora esti és éjszakai. Az újszülöttekben, egy nagyon érzékeny gyomor és gyomor-bél traktusban. Továbbá allergia a különböző élelmiszerek vezethet puffadás és kellemetlen érzést. Laktóz intolerancia és a cumi használatával vezethet gáz felhalmozódását. Gázbuborékok a gyomorban vezethet arra, hogy egy újszülött lesz kényelmetlen, ezért ez rossz aludni.
Mode - evett és laikus
A másik probléma, hogy gyakran fordul elő a fiatal anyák első gyermeke - az hiányzik a megfelelő alvás. Egy újszülött nem alszik jól, mert még mindig nem használják a menetrend alvás és ébrenlét, és néha ilyen menetrendek egyszerűen nem, és a fiatal anya nem tett semmit, hogy megnézze.
Amikor tartja az újszülöttet egy ágyban az éjszakát - létrehozza a megfelelő feltételek megteremtése. Dim a fények, még a háttérben, háttér, lesz egy nyugtató monoton hangok. Tartsa éjszakai fény a kezét, hogy ellenőrizze az időt a gyermek az éjszaka folyamán, ide nem értve a villanyt. Lefekvés előtt, fürdeni az újszülött egy meleg fürdő, és tegye rá a pizsamáját. Ez lesz a jel, hogy a gyereknek, hogy itt az ideje aludni. Helyezzük a csecsemő a kiságyában aludni. A gyermek tudni fogja, hogy ez - egy hely, ahol aludni, és amikor fogalmazva, meg kell aludni. Éjjel, ne etetés és a változó pelenkák. Ez lesz a jel egy újszülött, itt az ideje, hogy játsszon, vagy mozogni. Erre a célra egy másik időben, és most - ideje aludni.
A szájpenész csecsemők és gyermekek legfeljebb egy évig
Elsősegélykészlet egy újszülött és grudnichka: a menekülés útját minden nap
Az okok, amelyek miatt a gyermek nem alszik:
- Megsértése megszokott környezetben
- Félelem a sötétben
- Rémálmok és éjszakai rettegés
Mi a teendő, hogy javítsa az alvás a gyermek:
- Szervezzen üzemmód, amelyben a gyermek utoljára alszik napközben nem túl késő, és nem alszik egész nap túl hosszú.
- Mielőtt elkezdené lefekvéshez készülődött, hogy a gyermek olyan élénk tevékenységet.
- Figyeljük meg a rituális lefekvés előtt.
- Létrehozza lefekvés este az óra, amikor a gyermek válik álmos.
Adjon gyermekének a lehetőséget, hogy megnyugodjon, és elalszik a saját - azaz, nem táplálkoznak, és játszani vele, amíg elalszik.
- Hogy a szoba egy gyermek csendes paradicsom tompított fénynél (bekapcsol egy éjszakai fényt, vagy hagyja a fény a szomszéd szobában).
- Nyugtalan gyermek tengeribeteg.
Mi is nem aludt jól éjjel, ébredés folyamatosan. Kiderült, fagy és kiáltások. Találtunk egy kiutat. Megpróbálta fektesse egy hálózsákban a gyermekek számára, kisfiam, hogy egyszer élvezett. Kezeli nyitva van, a lábak szabad és jól érzik magukat. Először vásárolt IKEA, de gyorsan romlott, és a második már megrendelt drágább, és az interneten keresztül a honlapon Álom Bag (ajánlom a barátnője). Minőségi képest IKEA ég és föld. Most jól aludni egész éjjel!
A legfontosabb dolog, hogy tanítani a baba a rendszer. De ez nem jelenti azt, hogy egyszer hozott a kórházba, és minden a rendszer, meg kell hozzászoktatni fokozatosan. Anya pihenni éjjel, és meg kell megfelelő előkészítése maradékot aludni, vettek, felöltözött, etetni, és az ágyba, a baba az első nap az élet legyen saját ágyát, úgy aludt ott. Sleep szüleikkel nem minden esetben, az első hely veszélyes, másrészt lehetetlen megszokni majd elválaszt.
Ez egy jó segítség abban a kérdésben, alvás fitopodguzniki San gyógynövény (Somnology bizonyított és ellenőrzött velünk). Nekik van egy élettartama több, mint a normál (3-4 óra helyett 6!). De van elég abszolút minden éjjel. Mi békésen aludt. Azt hiszik, hogy nem fordul elő egyáltalán képest a többiek.
Kérdezzen, mi a teendő, ha egy gyerek nem alszik éjszaka, és hányszor egy nap a takarmány egy gyermek
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]