Do shopogolizm kezelt
Ha valóban egy Shopaholic, akkor érdemes megtanulni, hogyan kell kezelni ezt a problémát. Ezen kívül sok már régen felismerték, hogy függ a vásárlások. Kihasználtuk a brit tudósok, akik végeztek a tanulmány, hogy „gyógyítani” a függőség segítségével innovatív technikák.
Tól shopogolizm vagy oniomania szakértők szerint szenvedni 16% -a felnőttek Nagy-Britanniában, és ez 8 millió ember. A statisztikák szerint, 6% a nők és a férfiak 5,5% -a alá esnek shopomanii. Úgy véljük, hogy a nők sokkal kényszeres, mint a férfiak. Egyrészt, ahogy van, de ha figyelembe vesszük a különböző modulokat, sportszerek és tartozékok berendezés (és az igen technika) szoftver, akkor arra a következtetésre juthatunk, hogy a férfiak a közelünkben balra.
Vannak külső és belső pszichés okai ennek a szindrómának. Először is, mindannyian tudjuk, hogy vásárlás - kiváló antidepresszáns. Sok üzlet - egyfajta gyógyszertár, és az új bakancs - fejfájás tablettát. És ez tényleg működik. Sok brit tanulmány -a mondta, hogy üzembe új ruhát munkát, sokkal magabiztosabb, és vonzó. Általános szabály, hogy a nők vásárolnak dolgokat, hogy kiemelje az egyéniségüket és szépségápolás: ruhák, cipők, kozmetikumok, ékszerek. Sokan nem adja át a hazai árut, azt hiszik, hogy azok nem zavarják a másik (a tizedik) csészét vagy 101. szolgáltatást. Men vásárolni, hogy társítani őket a hatalom és a presztízs, vagyis berendezések és gépek, mint drága órák és jó minőségű ruhák. Közül az erősebb nem sokan napokig ki, és körülbelül az üzletekben (főleg az értékesítés során), vagy felülvizsgálja oldalakra, ahol meg lehet vásárolni dolgokat. A kutatások szerint, hogy ne váljon túlterheltek, és ne veszítse el az ízét az élet, kényszeres kell vásárolni, legalább valamit naponta 3-szor! És több mint egyharmaduk hazudnak, beszél a kiadásokat.
Hogyan kevesebbet költenek a vásárlás Delen?
Brit tanulmányok szerint a technika „tudatosság”, mint egyedülálló módon képes kielégíteni a vágyait és igényeit az emberek fejlődés nélkül shopogolizm mánia. Ez a tudatosság arra ösztönöz bennünket, hogy teljes mértékben átélhessék mindazt, ami történik velünk ebben a pillanatban ítélet nélkül. Így hat bevallotta shopaholics megállapodott abban, hogy a vizsgálat nyolc héten át. A kísérlet során voltak depressziós és szorongásos, amely folyamatosan dübörgött be a boltokban. De felismerve magunkat függ az áru, és együtt kezdték megérteni és elfogadni saját maguk és a problémákat. Controlling a késztetés, hogy vesz valamit, végül kezdett vásárolni sokkal kevesebb árut.
Egyes orvosok az Egyesült Királyságban is előírt Cipramil speciális tabletták, amelyek szelektíven gátolják. Háromnegyede, akik megállapodtak abban, hogy ezt a gyógyszert azt mondta, hogy tapasztalt kisebb vágy, hogy vásároljon valamit, míg a látogató bevásárló központokban. De szerint Dr. Robert Lesevru vezetője, a Center for Advanced hasznosítás Kent és London, tabletták csak átmenetileg enyhíti a tüneteket, a szindróma, de nem képesek gyógyítani a beteget örökre.
Mivel nem ért egyet Dr. Neil Brener, a tanácsadó pszichiáter a Priory klinikára Észak-Londonban. Ő egy szakember a lopás és kezeli kényszeres függőség. Brenner Cipramil sikeresen használják együtt terápiával a betegek.
1. Először is, elismerem, hogy magadnak, hogy rabja vásárlás. Ez segít a jövőben, mint a bevásárlóközpont, akkor legalább próbáljuk irányítani a vágy, hogy megragad, kivéve blúzok és még egy pár nadrágot.
Honnan tudod, hogy te vagy a Shopaholic?
5. kérjen segítséget. Talán segíthet a támogató csoportok között, akik szintén szenvednek shopogolizm. Az ilyen közösség létezik minden városban. Fennáll annak a lehetősége, hogy a szakképzett segítség segít jobban, mint én. Csak ne iratkozzon fel a csoportot, ami tényleg nem segít, de csak vérzik.
- fizetni készpénzben (hitelkártya azt a benyomást kelti, hogy nem annyira, és töltött)
- Vesz egy pénztárca (sok kényszeres milyen furcsa hangok, több pénztárca)
- bevásárló üzlet a lista tetején (és lehetőleg azokat a társadalomban, aki fogja Önt a felesleges pazarlást)
hogyan lehet megszabadulni shopogolizm. shopogolizm. Confessions of a Shopaholic