Diéta hasmenés diétás ételeket és recepteket, az illetékes egészségügyi on iLive
Diéta hasmenés, hogy van, megsértése esetén a bél (amely az úgynevezett rendellenesség), meg kell határozni a normális működését - bármilyen okból vagy a tünet okozták.
A gyakori széklet és a test elkerülhetetlenül elveszti víz és só, és így, a két kell cserélni. És elengedhetetlen, hogy az ideiglenes emésztőrendszer lite módban, akkor erre van szükség ahhoz, hogy diéta.
hasmenés kezelésére diéta
A hatékonyság a hasmenés étrend által elismert orvostudomány ideje óta Hippokratész, aki azt írta, hogy „a hatás az étrend jelenti folyamatosan és kábítószer-ellenes cselekvési - skoroprehodyasche”.
Diéta hasmenés felnőtteknél alapul: a jelentős csökkenés az étel mennyiségét, legalább 4 étkezés naponta kis adagokban, valamint a teljes megszüntetését termékek használatát, amelyek bármilyen módon izgatja az emésztőrendszert, erősíti csökkenti a bél simaizom-összehúzódás (perisztaltika), és hozzájáruljon a fermentációs benne. Diéta hasmenés terhesség alatt betartja ugyanazokat az elveket.
Szerint terápiás táplálkozás Pevzneru mechanikusan, kémiailag és termikusan megkímélve a bél nyálkahártyáján, és a teljes GI diéta №4. Meg kell felelnie az összes bélbetegségek kísért hasmenés és emésztési zavarok 3-5 napig (legfeljebb kézzelfogható javulás).
Diéta colitis hasmenés
Diéta colitis hasmenés, valamint a felnőttek, akik nem rendelkeznek egy vastag nyálkahártya a vékonybél gyulladása, korlátozza szinte ugyanazokat a termékeket, de használhatja:
- növényi püré (burgonya és répa);
- érett gyümölcs és bogyós gyümölcsök (nem savanyú, hámozott);
- tejtermékek (kefir, joghurt, túró, tej és tejföl, de - mint az élelmiszer-adalékok);
- vaj;
- nem éles sajtok és főtt kolbász;
- szószok (az alacsony zsírtartalmú húsleves kapor és petrezselyem).
Hasonlóképpen, minden étel kell párolt, majd azokat egy egyenletes eloszlású (puhít vagy őrölni opcionális).
Diet egy dysbacteriosis hasmenés
Diétás ételek megsértése esetén a bélflóra, ami súlyos enzimhiány és sérti bél microbiocenosis, elvileg nem különbözik a fenti diéta (lásd -. Diéta hasmenés felnőtteknél).
Az okok a hasmenés dysbacteriosis hazugság az a tény, hogy a vékonybél-adagolás csökkenti a hasznos baktériumok, hasítására elsődleges epesavak, és felhalmozódik túl sok káros baktériumok, amelyek elpusztítják emésztő enzimek. Ez hátrányosan befolyásolja a normális anyagcsere epesavak - azok dehidroxilezésének, dekonjugálás és fejt ki. A kötet dekonyugirovannyh epesavakat a belekben megnövekszik, így a hasmenés kezdődik. Ezen túlmenően, az úgynevezett szindróma emésztőszervi betegség jellemző dysbiosis, gyakran hányinger és hányás. És akkor Gasztroenterológus rendelt étrendet hasmenés és hányás.
A fő feladat, hogy végez diéta - a megőrzése a víz egyensúlyát a szervezetben, vagyis a elfogyasztott folyadék mennyisége pótolnia kell a folyadék térfogata elveszett hányás és széklet. Azonban az orvosok figyelmeztetnek, hogy az ivóvíz nem korábban, mint egy óra és fél után hányás és a szám a víz, használható egy idő nem haladhatja meg a 100-150 ml.
Továbbá, feltéve, hogy legalább némi javulás a jólét, akkor inni híg, nem savas lé (persze, kivéve a szőlő, szilva, sárgabarack), tea az elmúlt nesdobnoe kekszet. És akkor, ha megismételjük hányás néhány órán belül, akkor fokozatosan enni congee, sült alma, félig tört rizs zabkása, vízben főtt és olajmentes.
Egyértelmű, hogy a diéta dysbacteriosis hasmenéssel tiltja mindent irritálhatják a gyomor-bélrendszer és növekedéséhez vezethet az epe áramlását: zsíros, sós, fűszeres, savanyú és tartósított, valamint friss kenyér és zsemle, nyers zöldségek és gyümölcsök, mindenféle hüvelyesek, gomba, édességek, ásványi és más szénsavas italok a gázt. Tehát ez a diéta №4 a Pevsner. De folyadékbevitel korlátozott - nem több, mint egy liter naponta.
Diéta hasmenés gyermekeknél
Diéta hasmenés csecsemőknél, akik az anyatejjel táplált, feltételezi a folytatása etetés anyatejet, de szükség van számának növelése etetések. Ha a gyermek nem hajlandó szoptatni, ne próbálja meg, hogy bármilyen módon ... Jobb Popo baba víz: folyadékveszteség kisgyermekek különösen veszélyes.
Meg kell jegyezni, hogy diéta hasmenés gyermekeknél az első két hónapban az élet is időt igényel anyatej táplálás etetés keverékeket, amelyek nem tartalmaznak laktózt (tejcukrot) tartalmaz. Ez vonatkozik azokra az esetekre, amikor az újszülött (általában egy koraszülött vagy alacsony születési súly) szerint laktáz hiány - hiánya lebontja tejcukor laktáz enzim. Laktózmentes etetés keverékek addig tart, amíg a gyerek nem szűnik meg szemrehányást neked, és a gyermekorvos nem hagyjuk etetés anyatejbe.
Három év után, amikor a gyermek nem eszik szinte mindent, és együtt eszik a felnőtt családtagok, ha hasmenése van étrend azonos termékeket, és ugyanolyan korlátozás, mint az étrend a felnőttek számára.
Diéta után hasmenés
Betartása étrendi való kizárást a táplálékból a rozs és a kukorica kenyér, friss fehér kenyér vagy a kenyér és sütőipari termékek, valamint a zsíros húsok, halak, madarak és gazdag húsleves ezek alapján; kolbász és konzerveket (hús és hal); gombák és gomba erőleves; Minden hüvelyesek; nem estek át a hő főzés friss zöldségek és gyümölcsök; kávé, kakaó, szénsavas víz és ital.
Amellett, hogy a főzés és a gőzölés, akkor azt hagyjuk, hogy a főzés által sütés a kemencében, és őrölni az élelmiszer már nincs szükség.
Diétás étel után hasmenés elhatározza, hogy használni:
- a szárított kenyér;
- első tanfolyamok lazán húsleves vagy leves zöldség (apróra vágott és jól főtt zöldségfélék és gabonafélék);
- sovány hús, hal, baromfi (főtt, darált vagy sült kéreg nélkül);
- ropogós gabonafélék (kivéve árpa, búza);
- főtt tészta és tészta;
- tejtermékek és a tej, tejföl, tejföl -, ha hozzá az étel;
- növényi püré (burgonya, sárgarépa, karfiol);
- érett és édes gyümölcsök (alma, körte, citrusfélék) és bogyók bőr nélkül (szilva, szőlő) - nem több, mint 200 gramm naponta.
Diétás menüt hasmenés
Diétás menü hasmenés akut fázisában állhat búzadara, vízben főtt, és a tea, fehér pirítós (reggeli); körülbelül 100 gramm túró (ebédnél); húsleves, burgonyapüré fehér pirítós (az ebéd): áfonya zselés csésze (délután); pépesített rizs zabkása a víz és egy csésze tea (vacsora).
Körülbelül ugyanazt az étrendet menü colitis hasmenés: rizs, tört zabkása a víz és egy csésze tea, fehér pirítós (reggeli); fehérje omlett gőz (ebédnél); leves csirke húsleves reszelt sárgarépát és tésztát, gőz csirke szelet pépesítve hajdina, zselé áfonya (ebéd); almaszósz (délután); főtt hal krumplipürével és tea fehér pirítós (vacsora).
A diétás menü után hasmenés, hogy a tej rizs zabkása tejjel és kávé és ostya keksz (reggeliző); Omlett gőz (délután); Húsleves burgonya, sárgarépa és karfiol, főtt csirke rizzsel (az ebéd); almaszósz (délután); túró és a banán puding és tej tea (vacsora).
Diéta receptek hasmenés
Alapvetően, ha hasmenése van diétás receptek nem kulináris nehézségek nem jelentenek. Például, receptek két diétás ételek, amelyek alkalmasak a felnőttek és gyermekek hasmenéses.
Recept diéta almaszósz
Ez az étel - tartalma miatt a pektinek - hasznos a nyálkahártya a bél és a bél mikroflórájának. Ahhoz, hogy ez, meg kell hámozni és a mag 2-3 édes alma. Peel kell forraljuk 10 percig, dobja el, és az így kapott levest, hogy a szeletelt almát és pároljuk őket (ez nem több, mint 20 perc) a fedél alatt a teljes puha. Aztán elhagyta őket egy kicsit hűvös és őrölni sima tésztává egy turmixgépben.
Recept diétás túró és a banán puding párolt
Ennek előkészítése gyönyörű diétát puding, kell 200-250 gramm alacsony zsírtartalmú túró, 2 nyers tojást, egy érett banán, egy evőkanál cukrot vagy egy teáskanál porcukor, vanília cukorral polpaketika és 40 g puha vaj.
Fehérjéket elválasztjuk a sárgáját és felvert hab; sajt, cukor, olaj és a tojás sárgáját jól összekeverjük, amíg egységes (keverő), majd be a felvert tojásfehérjét. Hámozott banán vágják (nem túl finoman), és elküldi a kapott masszát. Minden újból összekeverjük, meghatározott egy öntőformába, és helyezzük egy gőzfürdőn 40 percig (vagy egy gőzölő 20 percig).
Ne felejtsük el, hogy a hasmenés (hasmenés) az egyetlen tünet. És ez a tünet van számos súlyos betegség. Természetesen a táplálkozás segít megállítani hasmenés hasmenés és normalizálása bélműködést. De ha bélrendszeri betegsége előfordul elég gyakran, meg kell gondolni az egészségre, és forduljon gasztroenterológus.
Ez akkor lehet enni ha hasmenése van?
Klasszikus „menü” hasmenés áll búza (fehér) kekszet erős fekete tea, forralt a vízben főtt rizs kása, sült alma zselé és áfonya. Ezt a diétát meg kell tartani ki egy pár nap, bár a lista, hogy mit lehet enni, ha hasmenése van, táplálkozási is szerepelnek:
- hajdina és a zab kifáraszt (víz, forralva erőteljesen, félszilárd);
- Leves lazán hús vagy hal húsleves (vagy búzadara rizs);
- növényi erőleves;
- sovány marha-, borjú-, nyúl, csirke vagy pulyka (főtt vagy párolt aprított maximum);
- főtt sovány hal;
- alacsony zsírtartalmú túró;
- tojás (főtt vagy mint egy omlett párolt);
- Kakaó (nincs tej), fekete kávé, gyümölcslé vízzel hígítjuk (kivéve szilva, barack és szőlő).
területén a klinikai táplálkozási szakértők azt mondják, hogy ha hasmenése van, főleg dús de sült alma nagyon hasznos lehet használni sárgarépalé cellulóz- és friss banán. Ezek a három termék biztosítja a szervezet szüksége a szerves savak, pektin, karotin és a kálium.
Amit nem tud enni, ha hasmenése van?
Hasmenés nem eszik semmit, ami nem szerepel a listán a termékek szabad enni ugyanazt az étrendet №4, nevezetesen:
- friss kenyér, köztük zab
- Vaj és egyéb pékáru;
- zsíros húsok, baromfi és hal, valamint levesek tőlük;
- leves, zöldségek és gabonafélék;
- köles, árpa, árpa és a kukorica kása;
- teljes tej és tejtermékek;
- konzerv élelmiszerek, savanyúság, mártások és fűszerek;
- sajt és kolbász;
- hüvelyesek, gombák és dió;
- friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók;
- minden édes, mint a méz és lekvár;
- alkoholos és alkoholmentes italok.