Diet Victoria Boni, ellátó bázisok Victoria születés után, slimsecret
Alapjai Teljesítmény Victoria Boni
Teljesítmény mindig is egy jól ismert TV kiegyensúlyozott. Ez megtiltja édes, liszt, sült, kövér. Gyors szénhidrátok, beleértve a kenyeret, akkor csak 2-szer egy héten, és reggel, amikor a testnek szüksége van egy gyors rohanás energiát.
Az alapja a diéta gyümölcsök, zöldségek, gyógynövények, halak és egyéb tengeri állatok. Engedélyezett tejtermékek zsírszegény és sovány hús, csirke jobb. Ami a ivóvíz rendszer, ez áll a friss gyümölcslevek, zöld tea, szénsavmentes ásványvíz és a közönséges ivóvizet.
diéta jellemző Victoria Boni
Ha még mindig volt egy kis eltérés a normál menü és voltak észrevehető extra kiló, Viktoria Bonya megy a diéta. Ez hasonlít grapefruit diéta Madonna. Így a időtartama természetesen 3 nap, egy sor termékek korlátozott. Ez grapefruit és a fehérje összetevője, melynek szerepe lehet folytatni egy tojás, egy darab csirkét vagy halat.
Azon a napon, étkezés van 7-9. De aligha nevezhető teljes reggeli, ebéd vagy vacsora. Óránként kell enni egy-egy fél grapefruit és egy fél csirke tojás fehérje (vagy egy kis darab hús). Nincs korlátozás ihatnak zöld tea cukor nélkül és a víz. Egy ilyen tanfolyam tényleg elveszti 4-6 kg.
Előnyök és hátrányok a diéta a Victoria Boni
A fő előnye - a kétségtelen magas hatásfok, ami miatt a módszer szerepel a listán, a leggyorsabb „zsírégető”. Gyakori élelmiszerek fogyasztása, bár kis mennyiségben, nem ad a test sok éhezés, így a tanfolyam hajtjuk elég kényelmesen.
Ami a hátrányokat, ezek bizonyos betegségek. Diéta Victoria Boni és a hozzá hasonló, nem alkalmazzák az emberek a gyomorfekély, magas savtartalma, bélhurut, vastagbélgyulladás, vesegyulladás és egyéb problémák. A másik hátránya - ez a képesség, hogy gyorsan be az elveszett kilogramm szakszerűtlen kilép a diéta, vagy kövesse azt több, mint 3 nap.
Diet Victoria Boni szülés után
Ahogy mondta egy TV sztár, a vemhesség szerzett közel 20 kg tömegű. Ezért a szülés után egy lánya, Victoria kezdett gondolkodni a választás egy új fogyás módszer. A kihívás az volt kettő. Őket a gyors fellendülés a szám, azzal a céllal, hogy biztosítsák a baba minden szükséges tápanyagot. Ezért az első két hónapjában Victoria kövesse a szokásos szabályok az ellátás, nem szereti a sütés, használata sok tejtermékek és sovány húsok. Minden termék kezelt hipoallergén. Ebben az időszakban, azt néhány extra kiló.
Diet Victoria Bonya kezdik követni 2 hónapon belül a szülés után. A reggel kezdődött a jog 30 percig. Aztán ott volt egy könnyű reggelit tartalmazó főtt tojás, omlett, saláta, joghurt vagy gabona. Mert ebédet kaptak főtt hús vagy hal, friss vagy sült zöldségekkel. Semmi sem lehet zsír, liszt és sült. Meg kell menni a sport, futás, tempós séta, úszás, jóga. Tehát a szabályok Viktorii Bone diéta lehagyta másik 18 kg, és jönnek a kiváló fizikai állapotban.
Lehet, hogy érdekes, hogy olvassa el:
