Diet Natalia Oreiro
Natalia magát jégverés Uruguay, ahol ő nőtt fel, egy gyönyörű lány. Idővel ez a nő megtudta, szinte minden ember hazánkban. A hősnő ezt a cikket, a közelmúltban lett egy anya, miután szült egy babát. Sajnos, mert ez, el kell hagynia határozatlan ideig egy progresszív karrier. Terhesség után, ő is szerzett néhány extra kilogramm, de aki tudja, legalább egy kicsit Natalia, megérti, hogy ez nem probléma neki. Végtére is, a túlsúly ő küzdött az ő idejében létre saját étrend. Mi lesz boldog, ha ez akkor neked karcsúbb.
Mi eszik Oreiro?
Natalia soha rejtve, még a hiányosságokat állapított meg az ábrán. Nem tetszik a gyomor és a csípő, hogy egy után extra kalória lett sokkal láthatók. Tekintettel erre, ki van zárva az étrendből a zsíros ételeket és a szénsavas italokat teljesen. Ez csökkentette a cukorkák, a főmenü, a lány elkezdett élelmiszerek gazdag rost és fehérje. Reggel evett tejtermék (nem zsíros) élelmiszerek és a gabonafélék, valamint az ebéd és a vacsora - zöldségek és gyümölcsök, és néha nem engedheti meg magának a hús, hal ételek. Kalória az étrendben a mi színésznők nem haladja meg a 2400-as határt.
Készítmény Natalia Oreiro menüben.
- A reggeli kávé (előnyösen természetes) tejjel és pirítóssal.
- Ebédre: zöldség, gyümölcs és egy kis darab halat, sült fólia.
- Vacsora: leves zöldségekkel és sült gyümölcsök.
- Snack: zselés, előnyösen bogyók.
- Reggel: gyógytea (cukor nélkül) és a kekszet.
- Ebédre: töltött paprika vagy pörkölt a zöldségek, és még egy kis része a tészta
- Vacsora: gyümölcs, leves lencse, és egy kis adag csirke.
- Snack: kocsonya.
Sport életében a színésznő.
Natalia mindig is támogatta a sport, mert e nélkül, ahogy mondta, nem tudjuk még álmodni egy jó szám. Terhesség előtt, mindig futott reggel, gyakori látogatója volt a torna, dolgozott még torna. Nagyon hamar fog találkozni azokkal az erőkkel, terhesség után. azonnal keresse fel az edzőteremben, és felhajt extra kiló. Elvégre ő akarja, hogy saját példáján mutatja be, hogy csak fogyni! Diet. amely felhasználja a hősnő, meglehetősen egyszerű, és akkor is megpróbál lefogyni, ahogy Natalia Oreiro.