Diet Dzhenifer Eniston
Amikor egy nő több mint 40, nem mindenki tud felmutatni szép fiatalos karcsúsága. A híres amerikai színésznő, Jennifer Aniston egy kivétel van. Biztos vagyok benne, sokan azt hiszik, közben a pénzügyi képességek és népszerűsége mindent lehet csinálni, hogy mindig meg a fiatal. Tény, hogy Jennifer Aniston egy speciális étrend, amelyhez tapad sok éven át.
A főbb jellemzői a diéta Dzhennifer Eniston
Sok év után a munka a filmben Jennifer Aniston kifejlesztette saját diéta szabályait, amelyek segítenek neki, hogy mindig frissnek és fiatal. Több mint 10 éve, Jennifer nem használja burgonya, fehér rizs, a cukor és a fehér kenyeret. Her reggeli mindig áll saláta. Azt kell mondanom, hogy ez zöldség különleges helyet foglalnak el a Jennifer diéta. A szakácsok különféle főzelékek: pörköltek, zöldséglevesekhez, főtt és sült ételek. A második komponens a diéta a csillagok egy fehérje a hüvelyesekben és a hús. De a használatát szénhidrátok a minimumra csökken.
Általában a színésznő nagyon hajlamos a teljesség, és ezúttal nem szólt. Olyan vékony, mint Jennifer Aniston? A válasz abban rejlik megfontolt kombinációja jóga, táplálkozás és a sport terhelést. És ő szereti használni az étrendben bébiétel üvegek.
Bébiételt
Az eljárás szerint kidolgozott egy dietetikus Treysi Andersenom, minden nap kell kb 14 tégelyek bébiétel hús, gyümölcsök és zöldségek. Ebben az esetben, egy alkalommal meg kell enni egy teljes étkezést, amely a saláta, zöldség, olívaolaj, gabonaféléket és főtt csirke.
Jennifer Aniston étrendűeknek
Jennifer Aniston bízik abban, hogy ha enni a következő módon, az extra súly nem fog soha formájában cellulit és alattomos redők.
A reggeli, készít egy kis része alacsony zsírtartalmú túró almával lekvárral és pirítóssal 1. Igyon egy koktélt a gyömbér, őszibarack püré és kókusztej.
Ebédre, enni zeller leves és saláta a lencse és a sajt, vagy zöldsaláta babbal.
A vacsora - hal és körítve zöldbab és a tojás, vagy pácolt lazac spárgával és gombával.
Pácolt lazac spárgával
Egész nap meg kell inni 2 liter tiszta vízzel kell vigyázni a bőr tónusát és tisztítja a testet.
Jennifer Aniston szolgáltatásait használja a személyes táplálkozási és szakácsok, akik mindig készek főzni a különböző ételeket a listában a kívánt termékeket. Jennifer engedelmesen következik az ajánlásokat, viszont nem iszik alkoholt és nem dohányzik.
Új fogyás receptje Jennifer Aniston
Nemrég vált ismertté új recept, hogy fenntartsák a jó formában a filmsztár egy nap egy hét (általában szombaton), csak úgy egy koktél friss zöldségek.
Fogyasztó koktélt Jennifer Aniston
Itt része a vállalati koktél étrendjében Jennifer Aniston:
- Három nyers céklát
- hat uborka
- Egy kis fej káposzta
- Két kötegek spenót
- egy sárgarépa
- zeller
- friss fokhagymát és a gyömbért
Ehhez nyomja össze a levet, vagy hogy turmixokat ilyen zöldségeket, hozzáadjuk a fokhagymát és megszorította a kis petrezselymet, majd egy koktél, mint a növények hideg leves.
A nap folyamán meg kell tárolni egy koktélt a hűtőben, és használja azt, amennyit csak akar. A legfontosabb dolog - semmi mást azon a napon ott.
Sok szerencsét és jó hangulat!
Kiemelt a témával kapcsolatban:
