Diabetes mellitus - hogyan kell kezelni azt, hagyományos módszerekkel
Medical Journal: Ebben a „hármas”, hogy a legfontosabb dolog?
Orvos: Minden cukorbetegség elválaszthatatlanul felett. De ez alapján szabályozza a vércukorszintet. Én naponta háromszor, kezdve a reggel, hogy meghatározzák a cukrot. Amikor még nem volt 60 éves, azt tartják, hogy egy normális vércukorszint nem nagyobb, mint 8 mmol / l volt, az idősebb - 10 mmol / L. Fizetendő adó összegét az otthoni - Tesztcsíkkal (olcsók a gyógyszertárban). Utasításait követve, I csöpög a csík a vér egy ujj (erre Coln azt egy steril tűvel). Néhány perccel később, összehasonlítva a színárnyalat látható a színskála, megtudja, a szint glükóz (cukor) a vérben. Ha glükométer eredmény lesz pontosabb. De nem sokkal.
Medical Journal: Miután meg egy magas cukor, kezd nyelni marék hipoglikémiás tablettát az orvos által felírt?
Orvos: Meg kell. Tabletta segít normalizálni a cukorbetegség és csökkenti a kockázatot a krónikus szövődmények szem, vese, erek, lábak. Saharoponizhayuschih sokféle gyógyszer. Leggyakrabban orvosok rám, mint a legtöbb cukorbeteg hazánkban, és diabeton maninil. Úgy véljük, hogy aktívan ösztönözni más betakletki hasnyálmirigy inzulin termelését.
Őszintén szólva, a gyógyszert nem teljesen ártalmatlan - tudnak felborítja a gyomor, mert egy súlyos fejfájás, kiütések a bőrön. Én miután a pirulák néha úgy érzi, hogy a viszkető test, majd meg kell venni allergia gyógyszerek, különösen gismanal.
Ezért inkább fenntartani az optimális vércukorszintet elsősorban kedvelt receptek, amelyek nem teszik nekem a mellékhatásokat. Íme néhány közülük.
Tárcsázott keveréke a szárított levelek a feketeáfonya, csalán és a pitypang egyaránt. Pour 75 g keveréket 1,5 csésze forró vízzel, forraljuk 5 percig, ragaszkodnak szűrőt. És vesz egy italt 2 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt.
Néha igénybe vissza a húslevest keverékéből áfonya levelek, gyermekláncfű, cikória, csalán és zsurló (szintén egyenlő arányban). Készítem ugyanúgy. Iszom naponta 3-szor étkezés előtt 0,5 csésze.
Amikor hirtelen ugrás a cukor, a mentő jön a gyökere örménygyökeret infúziót. I öntsünk forró vizet 20 g gyökér, forraljuk 20 percig, ragaszkodnak 20 perc, törzs. Inni 2 evőkanál. kanállal naponta 3-szor étkezés előtt.
Segít és gyűjteménye dió levelek, bab redőny, gyökerei bojtorján (ezek helyettesíthetik virágok bodza) - minden egyenlő arányban. Cook és ital, valamint infúzió örménygyökeret. Készítette: ugyanazt a módszert infúzió lenmag, áfonya levél, zab pelyvát és a bab szórólapok inni 3-4 alkalommal egy nap.
És hirtelen lecsökken a vér glükóz szintjét, ha a stressz hormonok (adrenalin, glukagon, kortizol), hogy remeg a ko-lenyah okoz gyengeséget, fáj a szeme, - mindig kéznél van néhány karamell cukorkák. Sh 1-2, és a 10-15 perc múlva a vércukorszintet rendszerint emelkedett 3-3,5 mmol / L. Az egészségi állapot helyreáll. Mindenesetre ebben az időben ne igyon alkoholt - drasztikusan csökkenti a vércukorszintet.
Medical Journal: Az alkohol általában ellenjavallt diabéteszes?
Dr. hangulat iszom száraz borokat, piros és fehér, 50-70 gramm naponta. Amikor az étkezés - 100-150. Vodka, természetesen nem.
Medical Journal: Ön vidám, okos, energikus. Diabetikus nehéz nyomon követni a tömeg?
Orvos: Úgy tartják, hogy az elhízás, az anyagcsere - az egyik fő oka a cukorbetegség, mert a szervezet az elhízott emberek zsírt halmoznak fel, ami csökkenti a hatását az inzulin termelődik. Ezért, annak érdekében, hogy együtt a cukorbetegség, akkor figyelemmel kell kísérni a súlyuk. Be kell vallanom, én egy kicsit túlsúlyos. Amikor a magassága 1 m 72 cm súlya alatt 80 kg. 6-7 kg kell hajtás. Mi most fog tenni.
Medical Journal: Hogyan? Mivel a speciális diétát?
Orvos: Igen, „ül” a diéta nélkül kulináris élvezetek, amely lehetővé teszi számomra, hogy nem fogyaszt többet, mint 1000 kalória naponta. Időről időre fenntartani a forma viszont, hogy a diéta. Reggeli (250 kcal): kávé vagy tea édesítőszerrel, 1 db rozskenyér (egy kis vajat), túró, 1 süti. Snack (50 kcal): alma súlya 100 g ebéd (330 kcal) 0,5 húsleves csésze, 250 g friss káposzta, 2 burgonya, csirke láb (bőr nélkül), egy pohár ásványvizet. Snack (70 kcal): 1 narancs vacsora 160-180 g súlyú (300 kcal): tea édesítőszerrel, 1 db rozskenyérfélék (egy kis vajat), szelet sajtot, egy szelet hús vagy kolbász, 2 paradicsom.
Medical Journal: túlsúlyos kerekítve és a testmozgás, a testmozgás. Vagy akkor ellenjavallt?
Orvos: Az utóbbi időben, amikor még nem volt cukor-csökkentő tabletták, diabetikus enni, kellett futni. Kalóriák elégetése, úgy tűnik, hogy megszerezzék a jogot, hogy az élelmiszer. Ismert tény: amikor Fedor Ivanovich Saljapin megbetegedett cukorbetegség, az orvosok azt tanácsolta neki, hogy vágja fát evés előtt.
Felszámítása nélkül megvalósítható és a fizikai munka, mi, a cukorbetegek, különösen a nyugdíjkorhatár, és ma nem. „Egyél kevesebbet, és a mozgást” - a mottója az életünk. Mindenkinek megvan a maga módján fizikai kompenzáció a cukorbetegség. Én, természetesen, ennek reggeli torna, de nekem úgy tűnik, hogy egy férfi, aki 60 éves, még alkalmasabb értelmes tevékenység. Szeretek izzadjon a nyaraló, megy a hosszú sétákat - és a városban és vidéken. Kilokalória éget gyorsan. Például, megy egy órát 4 km - tudja, hogy égett 200 kalóriát izmaim, megtörve 6 km - ez azt jelenti, fele annyi.
Általában én nem ülök, ne üljön vissza, állandóan mozgásban van, a kis és nagy aggodalmakat. Ezért úgy tűnik számomra, és kapok a cukorbetegség. Csodában az a tény, hogy ez lesz, sem a cukorbetegek nem kellett. De azt is tudjuk, hogy a cukorbetegek gyakran tovább élnek, mint az emberek, akik úgy érzik, egészséges. Igen, a mi a betegség igényel sok akarat, a karakter és az önfegyelem. És ezek a tulajdonságok a cukorbetegek nem érvényes.