D-vitamin hiánya a szervezetben okoz, tünetek és a kezelés
D-vitamin hiánya (calciferol) egy súlyos állapot egy szervezet, amelyet az jellemez, felszívódási zavar a kalcium és a foszfor a szervezetből az élelmiszer. Ezek az elemek kialakulásához szükséges az egészséges csont rendszer, a hormonális szabályozása optimális működését az immunrendszer és az idegrendszer, valamint, hogy megvédje a szervezetet a különböző gyulladásos folyamatok.
Vitamin-hiány alakul ki, mint eredményeként felszívódási zavar a szervezetben az elem, vagy ha nem megfelelő áramláshoz. Betegségek fakadó ebben az állapotban, a szervezet egy súlyos betegség visszafordíthatatlan.
A D-vitamin két megkülönböztető aktív formákban:
- A D2-vitamin - szintetikus vitamin növényi eredetű, alakult hatása alatt ultraibolya sugarak a bőrön;
- A D3-vitamin - egy természetes anyag, amely megtalálható az állati eredetű élelmiszerek. Ez a vitamin tekinthető a legoptimálisabb az a személy, és segít megelőzni a hiánybetegség, vagy gyógyítja.
A napi szükséges D-vitamin
- 0-3 - 400 NE (10 mikrogramm);
- Serdülők - 400 NE (10 mikrogramm);
- 19-50 év - 400 NE (10 mikrogramm);
- Terhesség és szoptatás - 500 NE (12 mikrogramm);
- Az idősebbek - 1200 NE (30 mikrogramm).
A D-vitamin termelődik egymástól függetlenül az emberi test érintkezik a bőrrel a napfény, és ez az elem gazdag élelmiszerek. Segítségével a kutatás kimutatta, hogy a D-vitamin hiánya figyelhető meg a 75% -át az emberek, akik lakják a világon. Ez az elem több funkciót a szervezetben a felnőttek és gyermekek jelenlétében vitamin hiány gyermekeknél alakul sérti a szerkezet a csontszövet.
Hogyan működik a hiányzó calciferol
Tünetei a D-vitamin-vitamin-hiány függően változnak az egyes személy, valamint a vegyületek sejt-hiány. A kezdeti szakaszban a beriberi szinte nem kísérte semmilyen tünetek gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Idővel, a D-vitamin hiánya okoz olyan betegségek, mint az angolkór gyermekek és osteomalacia felnőttek.
D-vitamin hiánya okozhat alvászavart
Vitamin hiány okozhat fogszuvasodást, alvási zavarok és a romló látási funkciók. Ha a D-vitamin megtalálható a szervezetben elégtelen mennyiségben, akkor megfigyelt tüneteit, mint például izzadás a bőr, a fej. Hasonló jelek is jellemző más betegségek, így a diagnózist megelőzően az orvos vezető a szükséges kutatásokat.
- Lappangási idő fogak kialakulása;
- Ízületi fájdalom;
- Az alakváltozás a fogak
- Fejlődésben visszamaradt gyermekek;
- Izomgörcsök;
- Csont deformáció;
- Fogyás;
- görnyed;
- Általános gyengeség.
D-vitamin hiánya gyógyítható, ha időben diagnosztizált és hatékony kezelés feladat. Angolkór, csontlágyulás (csontlágyulás), és a csontritkulás, amelyek komplikációk beriberi, emberben vannak visszafordíthatatlan folyamatokat, azzal jellemezve, változások a csont vizuális rendszer.
Okai a D-vitamin-hiány
- Tejtermékek;
- Marha- és sertésmáj;
- Tyúktojás;
- Zsíros halak.
Évesek tapasztalat vitaminhiány D-vitamin hibás működése miatt a vesék, amelyek elveszítik a képességét, hogy feldolgozza ezt az elemet. Vannak még bélbetegségek, amelyek megzavarják a felszívódását a D-vitamin: Crohn-betegség, coeliakia és a cisztás fibrózis. Felnőtteknél, elhízás is szenved hiány D-vitamin
D-vitamin hiánya úgy váltjuk ki, a következő tényezők:
- Ötven éves korig;
- Terhesség és szoptatás;
- Sötét bőre;
- Vese és a máj;
- A az antacidok;
- Vegán és vegetáriánus étrend.
szövődmények hiány
A D-vitamin-hiány súlyos következményekkel jár, amelyek befolyásolják a csont deformitások, törések, csontlágyulás, angolkór és a csontritkulás. A fejlesztés a vitaminhiány nyilvánul ilyen hatások például ízületi gyulladás, mellrák, az asztma és a szívbetegség. A jelenléte szövődmények kíséri a következő tünetek:
- A keringési rendszer;
- A krónikus fáradtság;
- depresszió;
- fejfájás;
- A szklerózis multiplex;
- magas vérnyomás;
- A másodfokú a cukorbetegség.
Egyes szakértők azt mondják, hogy az elhízás és a D-vitamin, vagy inkább annak hiány erős kötést egymással. Még egy kis hiánybetegség növeli a testzsír. Éppen ezért, amikor a vágy, hogy fogyni kell enni annyi élelmiszert, amelyek magukban foglalják a D-vitamin is ajánlatos járni több a nap.
Kezelése calciferol hiány
Az első tünetek, amely avitaminosis D szükségességét mutatják korrekció a diéta és hozzárendelésével profilaktikus megfelelő adagokban tartalmazó készítmények a D-vitamin, kapott mesterséges eszközökkel. Ha megelőző kezelést indult a rossz idő, és kezdett kialakulni a betegség jellemző egy adott állapotban van rendelve kombinált terápia, amely magában foglalja:
- Kalcium;
- Ultraibolya besugárzással;
- Visceralis patológiák.
Mivel a használata nagy dózisú calciferol toxicitást okozna a szervezetben során orvosi kezelés ajánlott, hogy a C-vitamin, A és B Meg kell jegyezni, hogy a calciferol hiánybetegség alakul miatt a hatása a test bizonyos gyógyszerek, így az orvosok kell, hogy frissítse a kompatibilitás.
A D-vitamin okoz súlyos következményekkel betegségek a gyomor, duodenum, szív, máj és vesék, így kezeli vitaminhiány ezekben az esetekben csak akkor orvosi felügyelet mellett. Calciferol nem kívánatos, hogy használni anélkül, a kalcium készítményeket, ami nagyban javítja a felszívódást.
Mennyi vitamin naponta van szüksége?
Számolja egy számológép napi mértéke a vitaminok és ásványi anyagok.