Cukkini torta receptje képpel
Nagyon szereti a squash érésű. Ezek az alacsony kalóriájú, rostban gazdag és így nagyon hasznos. Nekik nem kell sokáig sütni, és hőkezeléssel feldolgozott. Hasznosak az összes, különösen szoptató nők esetében. És diabetes tál cukkini egyszerűen pótolhatatlan. Ha keres egy recept cukkini nélkül sütés cukkini lepény, amit meg kell próbálni főzni a vacsorát. Legalább termék, töltött tizenöt perc időt és egy kis várakozás a sütőben.
összetevők
- Cukkini - 2 db,
- Paradicsom - 1 db,
- Flour - másfél csésze,
- Tojás - 3 db.
- só,
- zöldek,
- Sajt - 200 gr.
Hogyan kell főzni egy tortát a cukkini
1. Két nagy cukkini mossa folyó víz alatt. Ha ezek a friss és nem a régi, nem lehet megtisztítani a bőrt. Három egy durva reszelő őket egy nagy szitán. Squeeze a felesleges folyadékot eltávolítjuk.
2. Kétszáz gramm kemény sajt három finom reszelő. Mosott petrezselyem és a kapor finomra késsel lehet vágni.
3. Paradicsom mossa ki. Akkor távolítsa el a héj, öntsük a forró vizet. Vágjuk vékony kör alakú része.
4. Egy nagy tálban keverjük össze a tört squash, 3 tojás, apróra vágott zöld. Hozzáadjuk a sót. Keverjük.
5. Pumpkin pie hogy másfél csésze liszt. Nem lehet szitál. Hozzátéve, hogy a squash és keverjük meg. Gyakran ebben a szakaszban a hostess hozzá hidratált szódát, vagy sütőport. Nem tehetem. Pie a sütőben, hogy kiderül, bár nem dús, de finom. De feleslegben szóda tudja elrontani az ízét.
6. Ügyeljen arra, hogy a levehető formában. Ezek olyan drága nem mindenhol és minden családnak. Az alsó alakja blanketed pergamenre. Biztosítani kell, hogy a pergamen felé fordult gyöngy, mint a magasabb, mint lehetséges. Tehát, a nyomtatvány aljára nem csökken a tésztát, és könnyen eltávolítható. Meghintjük zsemlemorzsával pergament, és közvetlenül töltse ki a forma egy teszt cukkini. Dub.
7. Mi terjedt a tetején a paradicsom és a reszelt sajttal. Csak azután, hogy mindent az előmelegített sütőben. Harminc perc elkészítéséhez elegendő. Ezt követően, további 15 percig, a sütemény már elérte, amikor a sütő ki van kapcsolva. Cukkini torta kell kiszolgálni meleg. Bon diétás vacsora.
