Csokoládé - az előnyöket és árt a fekete, fehér és tej csokoládé összetétele
Mindenki ismeri a kedvenc kezelésére sok gyermek és felnőtt - csokoládé. Azt mutatja be, mint egy sor, amely sokan kezdik csoda, hogyan hat a testre. Modern csempe nagyon eltérnek termelt harminc évvel ezelőtt, de még mindig jelen és csokoládé előnyös lehet, és sérüléssel.
A kémiai összetétele csokoládé
Csokoládé készül kakaó fa mag növekszik a trópusokon. Nagyon termékeny és válogatós, így a csokoládé lehet megvásárolni viszonylag megfizethető áron. Mégis, a gyártók két csoportra oszthatók a cserjék, melyek közül az első - a nemes, a második - a fogyasztó számára. Az első fajta érdemes többször drágább, és egy finom és kifogástalan ízű. A második - olcsóbb, nagy mennyiségben hozzáférhető, és nem annyira kellemes az íze. Így a kémiai összetétele a csokoládé nagyon eltérő lehet a evett.
Táplálkozási értékét a termék:
Használata csokoládé az emberi szervezetben
Ez a hasznos csokoládé tartalmaz különböző elemeket, amelyek segítenek enyhíteni a stresszt és javítja a hangulatot. Serkenti az endorfinok felszabadulását a vérben és fenntartani az emberi test jó állapotban. A leghasznosabb alakot tekintik, hogy keserű, mert tárolja a készítményben a maximális mennyiségű kakaópor. Ez lehet:
- felvidul;
- lassú öregedés;
- véd az elhízás és a diabétesz;
- hozzájárulnak a fogyás;
- normalizálja a szív-és érrendszerre, a személy.
Ha étcsokoládé hozzá dió, keksz vagy gyümölcs töltelékeket, elveszíti előnyös tulajdonságait. A tej 50% megfosztott vitaminok a kakaó fa, és a fehér, és egyáltalán nem hasznos, mivel nem tartalmaz kakaóport, de csak az olaj. Például a gyerekek nagyon szeretik az evés természetellenes termék, így megfosztják magukat az esetleges vitaminok. Természetellenes több ízletes, és nincs semmi, amit tehetünk róla.
Étcsokoládé - előnyei és hátrányai
Köztudott, étcsokoládé előnyei és hátrányai, hogy egyenlően osszák el. A mérsékelt adagokban, ez segíthet megbirkózni a felhalmozott koleszterin, mivel a nagy mennyiségű illóolaj. Egy erős szellemi munka 50 gramm nyalánkság pozitívan stimulálja az agyi aktivitást, megszabadulni álmosság és a letargia.
Ez tartalmazza harmonikus koncentrációja foszfor, kalcium, magnézium, és antioxidánsok, mint jól ismert, ezeknek az összetevőknek az a szervezetnek szüksége szinte folyamatosan. Étcsokoládé előnyei és hátrányai, ahonnan vannak egyenlő mennyiségben kell fogyasztani mértékkel. Ez az egyik legfontosabb szabály, hogy nem árt a szervezetben. Ne feledkezzünk allergiás reakciókat emberek egyéni intolerancia és a cukorbetegség. Ezekben a betegségekben, a használata csokoládé minimalizálható.
Fehér csokoládé - előnyei és hátrányai
Így kezelik az emberek kezdett el csak 1930-ban. A kiviteli alakban fehér NO kakaópor, de ez egy különálló helyébe a kakaóvaj és a tejfehérje. Sok éven át megy a vita, amely a tejcsokoládét, hasznot vagy kárt? Ebben az esetben meg kell állapítani, - előnyei vannak a mérsékelt fogyasztása a termék.
Egy nagy plusz a fehér csokoládét - az, hogy lehet használni az emberek, akik allergiásak a kakaóport. A negatív tulajdonságok tudható sok kalória, még egy kis plitochki kezeli. A nagy mennyiségű cukor növeli a glükóz szintje, mely gátolja a véráramlást, és bővíteni az erek, de ezek a problémák csak akkor, ha egy erős meghaladja a napi szükséglet.
Az előnyök a tejcsokoládé
Abszolút minden csokoládé felemelő és energizáló, és a tej sem kivétel. Az a fehér csokoládét áll nagyrészt a finom íz, ami teljesen megszünteti a keserű kakaó. A komponensek jelen a készítmény nem károsítja a szervezetet, ha enni mértékkel, hanem éppen ellenkezőleg, hogy a következő pozitív fejlemények:
- Olajsav, linolénsav és sztearinsav pozitív hatással van a bőr megjelenését, töltő őket energiával.
- Tannin gyulladáscsökkentő hatása, és javítja a vérkeringést a koffein.
- Estheticians elszigetelt maszk, fehér csokoládé, akne, száraz bőr, hámlás és zsíros.
Csokoládé diéta
Édesszájú nagyon vékony hasonló módon, de a fent leírt módon, csokoládé, előnyeiről és hátrányairól, amely található a vékony vonal nem lehet kizárólag diétás termék. Különösen vonatkozik ez a tejre és a fehér csokoládét. Fogyás ma már speciálisan bárok, kalória, amely minimalizálja. Ezek helyettesíthetik édességek anélkül, hogy károsítaná a szám.
Néhány fogyasztanak étcsokoládé fogyás, ezáltal hígítva a diéta. Ez legális, mert miután a felvételét jelentősen felemelő és eltűnik kockázata nem tervezett kilépés az étrendben. A legfontosabb dolog az, hogy ellenőrizzék a fogyasztás. Például táplálkozási javasoljuk, hogy megosszák egy csokit egy hónapra, és van egy darab kétnaponta.
Diet étcsokoládé
Meglehetősen furcsa módon, hogy lefogy, ami kizár minden élelmiszer, csokoládé kivételével. Egy cserép tanácsolta három étkezés és a szünetekben, hogy igyon sok vizet. Fut csokoládé diéta hét napig, ami után meg lehet ismételni csak három hónap után. Elveszítjük súlya lehet akár hét kilogramm, és az első három napon a személy elveszíti egy fél kilogramm naponta.
Meg kell jegyezni, hogy a kimenő ilyen étrend legyen nagyon óvatos, különben elment kg visszatérni a barátokkal. Szükséges lesz, hogy kezd elhagyni a káros olajos és írni, hogy tartalmazza a diéta a friss gyümölcsök és zöldségek. Más szóval, az első diéta, majd egy második, kevésbé súlyos, de még mindig a diéta. Ne felejtsd el a testmozgás, különben a bőr elveszti rugalmasságát, és lesz rosszabb, mint megjelenés.
Csokoládé pakolás karcsúsító
Az ilyen eljárások évek óta részt vesz számos szépségszalonok, de manapság lehet, hogy a pakolás a saját és otthon. Az előnyök étcsokoládé befolyásolja nem a gyors fogyás és megszabadulni a narancsbőr és narancshéj. Kötetek megy fokozatosan, és mintegy 10 alkalom lehet veszíteni körülbelül két kilogramm.
Alkalmazása előtt a bőr csokoládé feltétlenül csinál egy allergia teszt. Étcsokoládé elolvadt vízfürdőben nyújt lazító hatású, húzza meg a bőrt, és ez több ajánlatot. A szakértők tanácsot, miután csomagolópapír kopás meleg nadrágot és lepihenhessenek legalább két órán keresztül. Mosás után meleg vízzel összetételű.
Bitter Chocolate - előnyei Men
A férfiak javára kizárólag étcsokoládé minimális adalékanyagot. Kívánatos, kakaó százalékos volt, nem kevesebb, mint 70%. Használata csokoládé férfiak nyilvánvalóvá, amikor kezd javítja a keringést folyamatok, csökken a koleszterin szintet és normál nyomáson. A szakértők figyelmét, hogy a férfi teste az étcsokoládé az alábbiak szerint:
- a növekedés férfiuralom;
- erősítése fogak;
- nyugodt;
- erősíti az immunrendszert.
kár csokoládé
A legnagyobb kárt a csokoládé csak annak bősége. Felnőttek, akik ellenőrzik magát egyedül, de a gyerekek, amit megnézhetsz, így kellemes étkezés nem hozott nagy probléma. Komponenseket a termék ártalmatlan kis adagokban, hanem éppen ellenkezőleg, a legtöbb esetben csak akkor hasznos. Mégis, a szakértők úgy vélik, hogy a csokoládé káros, mert:
- nagy kalóriatartalmú;
- nagy zsírtartalmú;
- koffeintartalma.