Csirkecomb, párolt zöldségekkel

Nagyon finom étel forró, mintha minden nap! Rántott csirkecomb zöldséggel és rizzsel köretként - nagyon finom, kiadós és egyszerű. Az étel kiderült egészséges, távolítsa el a bőrt a lábak és adjunk hozzá egy minimális olajat egy serpenyőben tapadásmentes bevonattal. Ez a recept nagyon egyszerű és sokoldalú, akkor próbálja meg főzni egy serpenyőben, és a sütőben, és multivarka. Próbálja még fűszeres rizst multivarka. Egyszerű és könnyű saláták, készít saláta retek és spárga. Csirkecomb zöldséges főzök nagyon gyakran, hogy ízletes és hasznos, mint ez az étel sok zöldséget. Ez az étel elő Spanyolországban és Franciaországban, akkor hívjuk mediterrán. És az ünnep lehet főzni egy egész csirke vagy a láb, töltött rizs.

Hozzávalók csirkecomb, párolt zöldséggel.

csirkecomb - 8 db.
Hagyma - 1 db.
Póréhagyma - 100 g
Sárgarépa - 2 db.
Paprika - 3 db.
Fokhagyma - 2 gerezd
Paradicsom kikeményített - 120 g
Só, paprika, édes - ízlés szerint
Olívaolaj - a sütéshez
Petrezselyem - 0,3 gerenda
Víz - 1 evőkanál.

Főzni csirkecomb, párolt zöldséggel.

1. Vegye le a bőrt a csirkecomb. Fry részeit a lábak olívaolajjal, esztergálás minden oldalon, amíg aranybarna.
2. Zöldség tisztítani és apró darabokra vágjuk nincs.
3. Tedd lábak a lemezen, és megsütjük kövér zöldség. Akkor adjunk hozzá egy kevés olajat, és a sót és a paprika.
4. Hogy Zöldség, amíg fél, tedd vissza a lábát a serpenyőben, és adjunk hozzá vizet. Főzzük, fedett közepes lángon kb 35 perc.
5. A sütés vége hozzá az apróra vágott fokhagymát és petrezselyem. Forraljuk néhány 5 percig. Tálaláskor a tál meleg.

Hasonló receptek

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő