Csirke zöldséggel, házi receptek
Nagyon buja cupcake shtreyzelem
Töltött paprika zöldségekkel és szalonnával
Csokoládé torta cukkini vagy cukkini.
Édes pite ricotta. Sajttorta szilva és bogyós gyümölcsök.
Túró desszert sütés nélkül. Túrós kocsonya.
Ünnepi snack. Új hírcsatorna kedvenc saláta.
Gnocchi paradicsomos mártással
Torta ananász
Egyszerű saláta tintahal
Csirkemell zöldséges - tökéletes nyári étel, amely mindent: illatos, fűszeres íz, egy lázadás a színek a nyár zöldséget!
A nagy előnye ennek étel, hogy nem kell aggódnia, főzés, hiszen nevetségesen egyszerű és nem igényel szinte semmilyen megfigyelés előállítására csirke zöldséggel.
Csirke zöldségekkel ideális a diéta, mert tartalmaz egy csomó fehérje, rost, és alacsony a kalória.
Fűszeres és színes nyári zöldségek elkészíti a tökéletes nyári étel all-in-one hozzá nyári színt a lemez.
Ez az étel is alkalmas csirkemell bőr nélkül és a csontok, de a választás, hogy melyik oldalon, hogy a csirke mindig az Öné.
Zöldség is eltérő lehet. Vigye magával kedvenc zöldség és számos mit szeretne.
Hozzávalók csirke zöldséggel
Négy részre
- 600g csirke
- 2 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál csirke +. l. zöldség
- 1 órán át. L. paprika
- 2 gyönyörű fiatal cukkini
- 1 piros paprika, csíkokra vágva
- 1 zöldpaprika, csíkokra vágva
- 2 nagy paradicsom vágjuk nagyobb kockákra
- 2 gerezd fokhagyma
- bazsalikom
- só, bors
Filé csirke zöldséggel. 1. lépés.
Csirke vékony csíkokra vágjuk.
Filé csirke zöldséggel. 2. lépés.
Teen kis cukkini vágjuk vékony szeletekre. Piros és zöld paprika csíkokra vágva. Paradicsom vágjuk nagyobb kockákra.
Filé csirke zöldséggel. 3. lépés.
Egy tálba helyezzük pácolt csirke darabokat, és két evőkanál olívaolaj, száraz paprika, só, bors. Csomagolja műanyag tálba, és tedd a hűtőbe 2 órán át.
Filé csirke zöldséggel. 4. lépés.
Aprított zöldség fokhagymás és az apróra vágott bazsalikom és pácolt két evőkanál olívaolaj, só és bors.
Filé csirke zöldséggel. 5. lépés.
Melegítsük elő a sütőt 180 ° C-on
Filé csirke zöldséggel. 6. lépés.
Helyezzük a zöldségek és csirke egy tepsi vagy egy tepsibe bélelt pergamenre. Süssük körülbelül 45 percig. 20 perc után a kezdete főzés, keverjük össze a csirkét és a zöldségeket, és adjunk hozzá 1/2 csésze vizet, ha szükséges.
Csirke kész szolgálni forró zöldségeket egy külön edénybe, vagy a rizs. A tökéletes kiegészítője ez a tál pesto, elő, hogy ezt a receptet.
Azt tanácsolom, hogy készítsen
- csirke Királyilag
- Csirke sajt tésztában
- Csirke zöldségek egy bankot
- Csirke joghurt
Receptek lonc. Csokoládé muffin lonc. Tojás sült a kemencében
Meg kell emlékezni a receptet! És amikor kocsmák érik, nem tudom, mit kell csinálni! És itt van vkusnota!
Szeretem a csirkét és a zöldségeket, különösen. És a sütőben ki fog derülni, különösen ízletes.