Csirke pogácsákat párolt multivarka 6 receptek finomságok elkészítésének diétás ételek
Bár hamburgerek hasznos lehet, ha felkészíti őket egy pár. Akkor nincs rákkeltő anyagok bennük, melyek megjelennek a kicsumázott. Ezekben szelet alacsony kalória, használt töltelék csirkemell bőr nélkül és a bőr alatti zsír. Mivel a szelíd hőkezelt hús tartósított szinte minden tápanyagot.
Húsgombóc párolt lehet főzni egy dupla kazán és multivarka.
Csirke pogácsákat párolt multivarka: a finomságok főzés
- Darált csirke jobb, hogy készüljön el. Hogy nem rendelkező folyadékot kapunk, csirke előtt átnézni a daráló arról, hogy nedves papírtörlővel.
- Az íz javítása hozzá a darált hagymát, fokhagymát és a különböző fűszerek. Amellett, hogy a fő összetevők bele ezt a burgonya, káposzta és egyéb zöldségek. Ahhoz, hogy a hamburgerek nem elsápadt, mert fehér hús csirke, darált marhahús tudunk a kockára vágott sárgarépát, kaliforniai paprika, petrezselyem.
- Hagyma, darált, vagdalt hús teszi folyadék. Ezért jobb, hogy csökkentsék azt kézzel vagy egy turmixgép, beleértve az eszköz csak néhány másodpercig.
- Tojás és tejbe áztatott (víz) is, hogy a kenyér töltelék folyadék. Ennek elkerülése érdekében a félkész termék gondosan kell gyúrni. Ezután a hús elnyeli majdnem az összes folyadékot és a töltelék válik sűrűbb.
- Darált csirkehús tette sűrűbb segít hozzá búzadarát. A polcokon a feldolgozott hús, hogy egy evőkanál búzadara, add megduzzadnak, és csak ezután folytassa a vágás szelet.
- Szelet egy pár nem kell zsemlemorzsa. Mivel töltelék fordul ragadós, és tartsa be a kezét, öntött pogácsákat hideg vízben áztatjuk, és széttárta a kezét egy tál gőzölgő, zsírozott növényi olajat.
- Gőz szelet készített 25-40 percig, attól függően, hogy a teljesítmény Multivarki. Mode ki „Gőzölés”. A folyamat felgyorsításához, a tálat kell önteni forró vízzel csak. Persze, hogy ne legyen túl sok, hogy ez alatt a forráspont nem érte el az alján a tartály szelet.
Csirke szelet sárgarépa és zöld pár multivarka
- csirke - 500 g;
- sárgarépa átlag - 1 db.;
- kapor (vagy bármely választott) - 1 csokor;
- só - ízlés;
- hagyma (kis fej) - 1 db.;
- tojás - 1 db.;
- őrölt fekete bors - választható;
- növényi olaj Olajozáshoz tálba.
- Csirkemell filé mosás hideg vízzel, szárazra papírtörlővel. Megdaráljuk.
- Finomra hagymát vagy darál egy mixer. Győződjön meg róla, hogy nem fordulnak kása.
- Sárgarépa lereszeljük közepes reszelő.
- Az apróra vágott kaporral.
- Helyezzük a zöldségek és gyógynövények egy tálba a húst. Itt van, hogy megtörje egy tojás. Öntsük a sót és a borsot. Darált gyúrjuk jól.
- Vegye multivarku. Kapacitás párolására zsír növényi olajat.
- Hideg vízben áztatjuk kezébe veszi kis adag darált húst, és a hamburgerek. Lehetnek kerek vagy ovális. Helyezzük őket egy tartályban.
- A pan Multivarki öntsünk forró vizet. Állítsa be a tál húsgombóc. Zárja le a fedelet. Engedélyezze mód „Gőzölés”. Cook pogácsákat 20-25 percig.
Csirke szelet párolt kenyér multivarka
- csirke - 500 g;
- Hagyma - 1 db.;
- Tej - 50 g;
- Szelet kenyér héj nélküli - 1 db.;
- tojás - 1 db.;
- só és fekete bors - ízlés szerint;
- növényi olaj Olajozáshoz tálba.
- Hús-blot papírtörülközővel. Vezessük át egy húsdaráló.
- Az apróra vágott hagymát egy keverőbe, és csatlakoztassa a hússal.
- Szelet kenyér ázni a tejben. Amikor teljesen megpuhuljon, finoman nyomja meg, és tegye egy tálba a darált húst.
- Adjuk hozzá a tojást, borsot, sót és összegyúrjuk mindent alaposan. Minél többet ütni a töltelék, annál puhább és szaftosabb hamburgert kapunk.
- Olaj a rácsot Multivarki, amelynek célja az gőzölés.
- Nedvesítsük kezet hideg vízzel. Dial a tenyér kis adag őrölt, és kerek pogácsákat. Szelet ilyen formában multivarka kevesebb helyet foglalnak el.
- Öntsük serpenyőben multivarochnuyu forró vízzel. Telepítsd a rúd szelet. Válassza ki a programot „Gőzölés”. Főzzük 20-25 percig.
- Ahhoz, hogy készen áll a csirke szelet egy pár bejegyzést bármilyen körettel.
Csirke pogácsákat sajttal egy pár multivarka
- csirke - 500 g;
- tojás - 1 db.;
- só - ízlés;
- Hagyma - 1 db.;
- Sajt - 100 g;
- növényi olaj.
- Csirke filé szárazra papírtörlővel, darabokra vágva, majd darálják.
- Az apróra vágott hagymát egy turmixgép, hozzá a húst.
- Lereszeljük a finom reszelő sajt és öntsük vagdalt hús.
- Helyezzük a tojást és a sót. Minden gyúrjuk jól.
- Készítsünk multivarku. Rács gőzölgő ecsettel vajjal.
- Nedvesítsük kezét a hideg vízben. Vakon kerek pogácsákat. Helyezzük őket egy rácsra.
- A pour csésze forró vízben. Helyezzük rácsra. Zárja le a fedelet. Cook csirke szelet 25 perc alatt a „Gőzölgő”.
Csirke szelet párolt búzadara multivarka
- csirke - 500 g;
- kis fej vöröshagyma - 1 db.;
- Fokhagyma - 2 gerezd;
- tojás - 1 db.;
- búzadara - 1-2 evőkanál. l.;
- kefir - 100 ml;
- só és bors - ízlés szerint;
- Sárgarépa - 1 db.;
- kenésére a rács.
- Csirkemellel, távolítsuk el a bőrt. A húst darabokra vágjuk és a vagdalt.
- Az apróra vágott hagymát turmixgépben vagy apróra vágjuk.
- Sárgarépa lereszeljük közepes reszelő. Ha azt szeretnénk, hogy egy szép szelet, vágott sárgarépát kis kockákra.
- Tedd marhahús, hagyma, répa egy tálba. Add joghurt, tojás, só, bors. Alaposan gyúrjuk.
- Tedd a búzadarát és keverjük meg. Hagyjuk töltelék fél órán át szobahőmérsékleten duzzadni a szemek. Ezután keverjük újra.
- Rács gőzölgő ecsettel vajjal. Hands áztassuk hideg vízben. Darált vak kerekített pogácsákat, és helyezzük őket egy rácsra.
- A tál Multivarki öntsünk forró vizet. Helyezzük a tartályt húsgombóc. Alatt „gőzölés” konyhakész csirke szelet 25 percig.
Csirke szelet zabpehely egy pár multivarka
- darált csirke - 500 g;
- zabpehely - 2 evőkanál. l.;
- tojás - 1 db.;
- Sárgarépa - 1 db.;
- Hagyma - 1 db.;
- fokhagyma - igény szerint;
- sót és a fűszereket - ízlés;
- tej vagy tejszín - 50 g;
- növényi olaj kenésére a rács.
- Zabpehely öntsünk forró tejet, és hagyjuk duzzadni. Ahhoz, hogy a hamburgerek egy egységesebb, előre hopya lehet őrölni a turmixgépben.
- Az apróra vágott hagymát és a fokhagymát egy turmixgép vagy apróra vágjuk egy késsel. Tedd egy tálba a darált húst.
- Sárgarépa dörzsölje finom reszelő, és kapcsolatba léphetnek más termékek.
- Adjuk hozzá a tojást, duzzadt pehely, só és a fűszerek ízlés szerint.
- Kabát a rács főzés pár olaj.
- Töltelék alaposan keverjük össze. Nedves kézzel, hogy a húsgombócokat, és helyezzük az előkészített edénybe.
- A multivarku öntsünk forró vizet. Állítsa be a tál húsgombóc. Cook egy pár 25 perc alatt a „Gőzölgő”.
Csirke szelet burgonya párolt multivarka
- darált csirke - 500 g;
- tojás - 1 db.;
- Hagyma - 1 db.;
- burgonya - 1 db.;
- Sárgarépa - 1 db.;
- só és bors - ízlés szerint;
- kenésére a rács.
- Az apróra vágott hagymát egy mixer. Sárgarépát és a burgonyát lereszeljük a finom reszelő. Tegye a zöldségeket egy tálba a húst.
- Adjuk hozzá a tojást, a sót és a borsot. Töltelék alaposan keverjük össze.
- Nedves kézzel vak darált húsból pogácsákat és helyezzük őket egy konténer gőzölés, amely előre kenje az olajat.
- Tedd multivarku. Állítsa az üzemmód „Gőzölés”, zárja le a fedőt, és főzzük 25 percig.
takarítás tip
Mint látható, a készítmény gőz szelet csirkehús nem okoz nehézséget.
Bármikor helyettesítheti egy terméket egy barátjának, egyszerűen csak hozzá a kedvenc fűszerek és gyógynövények.
A csirke szelet gyakorlatilag nincs zsír, így lehet venni a gyermek menü és az előállítás során felhasznált különböző diéták.
Ahhoz, hogy egy finom csirke hamburgerek, vagdalt hús, felveheti az olvasztott vajat.