Cseréje energia a testben
Hogy a szervezet megkapja a szabad energia, r. E. energia, amely felhasználható a szervezetben munka elvégzésére?
Szabad energia származik az élelmiszer. Ez felhalmozódik a kémiai kötések a fehérjék, zsírok és szénhidrátok. Hogy kiadja ezt az energia a tápanyagok először hidrolízisnek vetjük alá, majd oxidációval anaerob vagy aerob körülmények között.
Hogy az a folyamat, biztosítva az energia felszabadítását a szervezetben?
Disszimilációs (katabolizmus), m. E. Bomlási kémiai vegyületek a szervezetben. Ezáltal bomlástermékeket, és energia szabadul fel.
Milyen tápanyagok energiaforrásként a szervezetben?
Szénhidrátok, zsírok, fehérjék.
Jellemezze szakaszában szabad energia felszabadulását a szervezetben.
1 lépés hatóanyagleadású - valósul hidrolízise során ételt a gyomor-bél traktusban, a kis része szabadul fel szabad energia - 0,5-1%. Nem lehet használni bioenergia, t. K. nem kumulálódik macroergs (ATP). Ez alakul át hőenergiává csak (elsődleges hőjét), amelyet a felmelegedés a test.
Stage 2 release - anaerob oxidációs folyamat, a felszabaduló körülbelül 5% a szabad energia a glükóz oxidációja tejsav. Ez az energia tárolódik formájában ATP-t és használt hasznos munkát, fordult végül is hőenergiává (másodlagos hő).
3 lépésben leadó (core) - mintegy 94% -a az energia, amely felszabadul a szervezetben belüli Kreps ciklust. Ez akkor fordul elő oxidációját piroszőlősav (a termék glükóz oxidáció), és atsetilkoenzima A (oxidációs terméke amino- és zsírsavak). Az aerob oxidációja legtöbb szabad energia (50-55%) felhalmozott ATP. A többi hőveszteségként (az elsődleges hő). Szabad felhalmozott energia az ATP használják hasznos munkát fordult végül a hőenergia (másodlagos hőt).
Elvileg lehet becsülni az intenzitása a képződési energiája az emberi szervezetben?
Mivel az összes szabad energia szabadul fel a szervezetben az oxidációs tápanyagok, végül alakul át hőenergiává, arra a következtetésre jutottak, hogy a formáció energiaintenzitás paraméterezése kell mérni a mennyiségét hőenergia kcal (4,2 kJ), amely a szervezet által termelt időegység alatt.
Mik a fajta energia-metabolizmus emberben.
1. alapanyagcsere. 2. Összességében vagy dolgozik, csere.
Mi az alapanyagcsere?
Basic, vagy normál. csere - az a minimális szintű energia termelés ébren ember. Értékének meghatározásához az alapanyagcsere megköveteli a bizonyos standard körülmények között, amely egy funkcionális állapot ébren személy, amelyben az energiafogyasztás minimálisra, és az energiatermelés emberben is lesz minimum.
Ismertesse a szokásos körülmények között biztosítsa megszüntetése emberi energiafelhasználás minimális megengedett szintet.
A minimális energiafogyasztás az éber ember ünnepelte a reggeli ébredés után az ágyban, a fizikai és mentális pihenés, hőkomfort, éhgyomorra, 10-12 óra után az utolsó étkezés után. Ezért a meghatározást a legfontosabb személy az a csere végzik reggel ébredés után az ágyban, a fizikai és mentális pihenés, hőkomfort, éhgyomorra, 10-12 óra után az utolsó étkezés után. Gyakran előfordul, hogy amikor értékének meghatározása az alapanyagcsere 48 órával a mérőhardver lefordítani emberi fehérje mentes étrenden.
Mi energiát fogyaszt az alapanyagcsere?
On életfenntartó fiziológiás nyugalmi. Így annak biztosítása érdekében, a máj töltött - 27% az energia az agy - 19%, szív - 7%, a vese - 10%, izmok - 18%, és az egyéb szervek - 19%. Összesen - 100%.
Mi az értéke az alapanyagcsere?
Átlagban 1700 kcal / nap - mint időegység az értékelési paraméterek az energia-metabolizmus emberben hagyomány használják naponta. A mennyiség a bazális metabolizmus minden egyes személy - gyakorlatilag állandó, azaz a Ez a fajta egyedi állandó.
Ahonnan az értéke függ az alapanyagcsere?
Nemek szerint (a férfiak bazális metabolikus sebesség nagyobb, a nők - 10-15% -kal kevesebb), az életkor (minél magasabb az életkor, az alsó a bazális anyagcsere), a magasság és a súly. t. e. a testfelület. A nagyobb testfelület, annál intenzívebb a hőátadás, a több energiát készül, hogy fenntartsák a stabil belső testhőmérséklet a közeg, annál nagyobb a mennyisége bazális metabolizmus.
Mi célból határozza meg az értékét az alapanyagcsere a klinikán?
Annak megállapítására, funkcionális állapot a pajzsmirigy. A pajzsmirigy-túlműködés (. Túlzott termelését hormonok T4 T3), a mennyisége az alapanyagcsere jelentősen megnő, ha hipofunkciós - csökken. Ezért, ha nem tudja meghatározni a pajzsmirigyhormonok szintjét a vérben határozzuk meg az értékét a bazális metabolikus ráta.
A mennyiség az alapanyagcsere - mérföldkő a számítás optimális értékei fizikai terhelés során a termelés, sport és egyéb tevékenységek az egyén.
Mi a helyes alapanyagcsere?
Figyelembe véve azt a tényt, hogy az adott mennyiség alapanyagcsere az egyes „saját”, attól függően nem, életkor, testfelület, felmerül a kérdés - hogyan kell megbecsülni az értékét az alapanyagcsere során egyes hardver (műszeres) mérésére. Ebben az esetben a mérés előtt számítjuk segítségével speciális táblázatok megfelelő értéket az alapanyagcsere, megfelelően tükrözi a paramétereit alapanyagcsere humán alany neme, kora, testfelületre. Tegyük fel, hogy kellő mennyiségű alapanyagcsere számított táblázatok 1800 kcal / nap. Tekintettel a 10% -os szabály az eltérés, a rendes érték a bazális anyagcsere ember a 1800+ 180 kcal / nap. Mi a mérés elvégzéséhez hardver és kap az eredmény - a bazális metabolikus ráta emberben 1700 kcal / nap. Úgy látszik, hogy a kapott eredmény a defektek tűrésértékre kell BMR (1620-1980 kcal / nap), amely ki volt számítva az asztalok. Következtetés: a kapott értéket az alapanyagcsere hardverrel mérés 1700 kcal szint tükrözi normális emberi bioenergetika a mérési körülmények a alapanyagcsere szabvány.
Mi a közös, vagy munka, csere?
Ez az energia a test életben, általában végrehajtásával kapcsolatos néhány háttér viselkedési aktivitás, a szakmai munka tevékenységet.
Az alkatrészek egy közös (munka) csere?
A nagysága a fő csere (1), a dolgozó egységek (2), növekedését tükrözi az energiatermelésben egy humán, kapcsolódik a szükségességét az energiaellátás konkrét munkaerő, t. E. Labor aktivitás, és különösen a dinamikus főzési lépés (3), növekedését tükrözi az energiatermelésben a szervezetben, étkezés után.
A százalékos növeli az energia termelést a szervezetben elfogyasztása után a fehérje és a vegyes étkezés (speciális dinamikus cselekvés étel)?
Kézhezvételét követően a fehérje élelmiszerek - 20-30% a vegyes táplálék - 10-12%.
Mi határozza meg a munka értékét nyereség jelentős a része a teljes (munka) csere?
Ez attól függ, hogy milyen típusú munkát (munka) tevékenységét. Foglalkozók számára a szellemi munkát. Munka erősítés értékét a fő csere (1700 kcal / nap) nagyságrendű 600-800 kcal / nap. Dolgozó személyek enyhe fizikai munka üzemi nyereség a fő csere primerno1600 kcal / nap, dolgozó személyek számára a fizikai munka közegben gravitáció dolgozik nyereség mintegy 2300 kcal / nap, dolgozó személyek számára nehéz fizikai aktivitás, a munka nyereség elérheti a nagysága 3000 és több kcal / nap.
A napi átlagos energiafogyasztás diákok medvuzov mintegy 3000 kcal / nap, a személyek, akik a könnyű fizikai munkát - mintegy 3500 kcal / nap foglalkozó fizikai munka az átlagos súlyú - körülbelül 4000 kcal / nap, részt vesz a nehéz fizikai munka - 4500 és kcal / nap .