Család és karrier, mint egy dolgozó nő, hogy tegyenek meg mindent
Rohanó életmód, a modern nő igényli megnövekedett aktivitást -, hogy végre munkaköri feladatok, karriert építeni. ragyogó megjelenés, hogy megbirkózzon a házimunka, gyereknevelés, ügyelve a férje és a szülei. De mi van, ha a lista hatalmas, és a beáramló erők helyett úgy érzi, a gyengeség és a reménytelenség? És azt gondolni, hogy csak egy dolog: hogyan működik a nők mind időben, és attól, hogy elvileg lehetséges?
Felkel reggel, álmos egész nap kemény munka, hogy a munka otthon próbál között vacsorafőzés és ellenőrizze házi gyermek legalább az egyik szemét, hogy nézd meg egy másik jelentés. Ez idegesít minden. Még szeretett férje idegeire: jöjjön, és ott vacsoráztunk a szárnyon ... és még fél éjszaka próbál tenni a dolgokat, hogy nincs idő a nap folyamán.
Stop!
Fizet? Most felhívni a fejében a kép: Szilveszter, az asztal megrakva különféle ételeket, csillogó tisztaságát a padló és a csillárok és a jelentések sikeresen kezelte ... És te, fáradt, kimerült, ideges, de minden volt ideje, ágyba 00.10-kor berekesztik, pezsgőt iszik korty , amit nem akar szórakozni és élvezni az életet, és csak aludni. Kiváló kilátások!
„És mit csinál?” - kérdez fele a női lakosság körében. „Tehát mindenki él!” - jóváhagyja a második felét. És a második alkalom, hogy megértsék, hogy nem minden! Egyébként ott is elegendő a nők egyszerűen nem volt ott! De az első felében a szükségességét, hogy az tükrözze a legegyszerűbb kérdést: hogyan érzem magam magadról?
I - feleség, anya, lánya, alkalmazotti ... Nem, rossz. Először is, I - A nő meg kell szeretni, ápolja és kényezteti. Senki teszi. És mi van a mi? Így kezdődik holnap ... nem, a mai csinálni.
szereted magad
Akkor jött haza a munkából. Kérdezze meg a háztartási meleg vacsorát és teríteni. 15 perc alatt fordított a munka, nem kerül mentésre, és nem rontja a védjegy egy negyed a gyermek. És a szülők, ha élnek veled, akkor hasznos mozoghat. De akkor ebben az időben, hogy egy zuhany, feküdjön le, zenét hallgatni. Ez csak 15 percre van. De nekik magának. Nem akarják, hogy a háztartások hozzászoktak a folyamatos ellátást, a kérésnek eleget? Étkezzen magukat. Egyedül. Kár. Ha nincs a csecsemők és kisgyermekek legfeljebb négyéves, majd vacsora, nem probléma: akarnak enni - kapnánk, stoke.
„De mi van a kötelessége feleség és anya? Egy nő kell minden lépést tartani! „- már hallani mérges kiáltásokat. És az adósságok férje, apa, anya a törvény, fia, lánya nem hallotta? Tehát nincs tartozás. Ön pénzt keresni egyformán férjével tartani a gyerekek és a szülők. Az adósságot? Mi adósság?
A vacsora jött, hogy megértsék ... drága férje. Kérd meg, hogy ruhát a mosógépbe, vagy mosogatni. Nem akarja, hogy fáradt. Nem probléma, hadd tegye, ha tud. Csak ne dobd csinálni. A hét nevystirannogo ruhát senki sem halt meg. Várj. Emlékeztesse. Hangsúlyozzuk, hogy dolgozik is. A legmakacsabb ember szünetet a harmadik napon: nem találja a házban nem mosogatni, mosogatni; nem találni egy tiszta inget a polcon - mosott és vasalt még.
Rendezzük a „clock semmittevés”
Ez mindenesetre nem jelenti azt, hogy lesz elkényeztetett egész nap az ágyban, vagy séta a havas utcákon. De két-három órát csinál semmit, akkor hagyja magát teljesen. Például, meg kell, hogy adja át a dokumentumokat egy bizonyos számot. Promise magad, hogy ha igen, akkor hadd ... (minden attól függ, a képzelet).
Csak nem ígérnek magát a lehetetlen utazás az égi szigetet, még több hülye, hogy ígéretet vásárolni valamit (tesztelve: nem fog működni), és megtéveszteni magunkat minden esetben lehetetlen, így a terv valami teljesen valóságos. Ez igaz: az ígért jutalmat serkenti.
És egy aranyszabály! Minden hónapban a két kimeneti legalább egy kell a „család” vagy „barát”. Moziba menni a gyerekekkel, ride a jégpálya, séta a parkban, ebédelni a kávézóban, az étteremben étkeznek férjével, találkozhatnak barátaikkal. És ez nem egy egész nap, és néhány órával, a fennmaradó időben jelentések írása és tisztítani a lakást, bevásárol, és nem a tanulságok a gyerekekkel.
By the way, az otthoni időtöltés ez lett a jutalom: a gyermekek a saját tanulságok nélkül zavaró az anya, a férje segített a mosás függöny - ez a hála! De semmiképpen nem szabad megengedni a helyzet, amikor van egy egész nap jóhiszeműen „terhel a háztartásbeli”, és akkor húzza be a moziba, vagy sétálni, ha nem is a fáradtságot erők miért nem akarja.
A helyes szekvenciát
És még egy tipp: rendjének meghatározására a dolgok. Az első helyen tegye a leginkább kedvelt. Csak az a vágy, hogy gyorsan megszabadulni ez akkor ezt gyorsan és hatékonyan. Számára a jutalom kellene lenyűgöző. A második helyen kell sürgős üzleti, amely nélkül tovább nem lesz képes mozgatni a teljes nyugalmat. Tedd őket, amilyen gyorsan csak lehetséges.
Bármilyen befejezetlen üzleti tele hihetetlen mennyiségű energiát. Miután befejeztük, még a legkisebb közülük - csak kap egy tört az energia, és minden joga azt mondani magadnak: „Kész vagyok!” Tehát make up „farok” a lista, és melyik közülük lehet foglalkozni, most!
Ha a feladat, hogy meg kell, hogy tényleg sok időt és utállak, mert úgy vélem, hogy értelmetlen, vagy összetett, tartson szünetet: dolgozott 45 percig, öt perces szünetet (mint az iskolában: a leckét, és a változás). A szünet legyen kellemes az Ön számára. Ne változtassa osztályok, és teljes nyugalom: nézz ki az ablakon, mint a folyosón, csak ül, csukott szemmel. Nem csak a szociális hálózatok, nem a filmek, nem eszik, lehet, hogy sokkal több időt. És ne feledd, mielőtt meg kell jutalmazni, hogy te magad jön és végrehajtása.
És hogyan nem azt mondják, hogy egy nő minden lépést tartani: a munka-otthon-utazás-vendég-vásárlás - e tevékenységek, szeretett és kellemes egyénileg, végül kialakul unalmas, és nem inspiráló rutin. Felcsillan a szürke napok lehet „energia édességet” - apró ajándékokat vásárolt minden ok nélkül. Akkor kérem magát, és egyedül, de jobb, hogy megosszák az ilyen „candy” a közeli és kedves emberek. Édességek, egy új könyv, egy csomag kávé, gyönyörű notebook, kézkrém, személyesen kötött sál - gyönyörűen csomagolt, mint ajándék fogja terhelni a címzett a melegség és a szeretet. Megnyitja a pillanatban, amikor a belső „elem” nulla!
És ami a legfontosabb, határozottan Értsd: van egy! Bármilyen ünnep - ez az ünnep, mert létrehoz magának. Case és mindig működik! És mindig lesz egy csomó! De meg tudja csinálni mindent, mert akkor - egy igazi nő!
Megosztás barátokkal KÖZLEMÉNYEK: