Classic evezés, tartalom platform

Ez a fajta evezés képviselte az olimpiai programban, és a legrangosabb.

Az evezés swing és gőzfürdő. A kéményseprő evezés minden evezősök egy lapát egy pár a két evező, de kisebb méretű.

Csónakok vannak osztva a következő osztályokba hány evezősök: egy, kettő, négyszeres és nyolc. Kettesével, négyesével egyaránt, csuklós és gőzfürdő. Csak egyetlen srác, és csak lengő nyolcas. Az elmúlt mindig van egy kormányos.

Ahhoz, hogy részt hivatalos versenyeken jogosult sportolók 14 = éves és annál idősebb.

A lapát alkotja a penge kar, a mandzsetta és a sarok. Evezők vannak a srácok és söprés evezés. Ezek teljesen azonos formában és csak abban különböznek méret - evezőket a sculling kevesebb. Az viszont, mindketten lapátok vannak osztva tartályok (szerelt a jobb oldalon, a hajó egy természetesen) és a stroke (a bal oldalon).

Evezős ül legközelebb a far a hajó, az úgynevezett szélütés. A nyolc - ez a nyolcadik szám. A stroke a kulcs a csapat evezős. Minden evezősök parancsot, majd a tempót és a ritmus által meghatározott szélütés.

típusú hajók

Az Evezős sok fajta. Ők különböző nevek és szimbólumok méretük, swing (mindegyik evezős evezés egy evezős) ők vagy párban (minden evezős evezés két evező), és előírni a kormánymű, vagy sem.

Minden típusú hajó saját kódja van - az első szám azt jelzi, hogy mennyi a személyzet tartalmaz evezősök. Ezután, ha a csapat irányítását, akkor majd a „+”, és ha nem, akkor a „-”. „X” gőzhajóút jelöljük.

Az ilyen jellegű csónakázás szélesebb körben használják, és stabil csónak. Ezek nagyon népszerű kezdő evezősök t. Hogy. Hogy több stabilitást, és lehetővé teszi, hogy összpontosítson közvetlenül az evezős technika.

Ez a fajta csónakázni népszerű amatőrök.

Tengerpart evezés - evezés a part menti övezet a tengerek és torkolatvidékeken.

Van egy kiegészítő, valamint egy külön sport. Bajnokság tartanak különböző szinteken egészen a bajnokság parti evezős világban. Magyarországon tartott a bajnokságot a fiúk és a lányok akár 19 év, és a bajnoki közé tartozik. Sportolók teljesítenek egyéni, páros és négy kettes párosítva a kormányzást.

Ebben a fajta program sportolók evezés 6000 méter és 8000 méter. A távolság tekercselés néhány fordulattal, így jó eredményeket elérni a versenyen, meg kell építeni egy verseny taktikailag helyesen, hogy nehéz lehet, mivel a szélsőséges időjárási körülmények, a jelenléte hullámok.

A part menti hajók kifejezetten evezési nehéz időjárási körülmények között - a szél, nagy hullámok. Ezek elég széles és magas. Sportolók, akik a vonat egy hajó tengerpart evezés, végezze el ugyanazt a technikai elemeket, hogy a sportolók, akik a vonat evezés.

Adaptive evezés evezés a fogyatékkal élők és a fogyatékkal élők.

Erre a célra tervezett és készített a hajót.

Evezés a szobában

Workout az evezős ergométer Concept2 (Concept2) nagyon pontosan utánozza az edzést a víz a tudományos hajó. Azt lehetne mondani, hogy eveznek a szárazföldön. Biomechanika mozgás majdnem ugyanaz.

Ebben az esetben nincs olyan tényezőket bonyolítja evezés a hullám, a szél és így tovább. N.

Innen a neve az összes terület előkészítésével kapcsolatos és a verseny evezős ergométer Concept2 - «Beltéri evezés», ami azt jelenti, „Evezős a szobában.”
Azt is meg kell jegyezni, hogy a meleg időjárás, akkor a képzésre az evezés szimulátor a friss levegőn!

Evezős Ergométer van szerelve egy elektronikus eredményjelző, ami tájékoztat arról összes paraméterét az edzés. Mint például - a stroke teljesítmény, ütem, távolság, a képzési időt, elégetett kalóriát, stb ...

További információk: Basic Concepts

Gyűjtsük össze, vagy tartsa a formáját, lefogy, hogy versenyezzenek a víz vagy a szobában, hogy felépüljön a kárt - evezés - ez pontosan mire van szüksége!

• Evezés vonatok minden főbb izomcsoportok: lábak, karok, has, hát és fenék.

• Evezős vonatok az izmok rovására szélesebb körű mozgás, mint más gyakorlatok. Ez azt jelenti, hogy az izmok megnyúlnak, és az ízületek mozgékonyabbak, hozzájárulva a fejlődést saját rugalmasság és a mobilitás.

• Evezős elősegíti a kitartás és erő körülmények között.

• Evezés - tökéletes kalóriát égető! Tanulmányok kimutatták, hogy evezés gyorsabban égeti a kalóriákat, mint a képzés egy bicikli azonos terhelési szinten.

• Csónakázás - sport, hogy lehet gyakorolni bármely életkorban.

• Kenu tud kapcsolódni férfiak és nők egyaránt

• Evezős alakul szabadon mozoghassanak és ritmusérzék.

• Csónakázás széles skáláját kínálja a képzési lehetőségeket. Akkor a vonat a teremben, az utcán, a víz. A célkitűzések a képzés lehet ugyanabban az időben, mint a felkészülés a versenyre, és fenntartása fitness.

Az információ a helyszínen a központ evezés „Energia”, egy kis kiigazítás a történelem tengerpart evezés Magyarországon

részlet: előnyei Evezős