Citromos víz fogyás receptje, video tippek
Az elmúlt években a legtöbb diéta javasoljuk ivóvíz citromos fogyás. Az a tény, hogy a citrom hasznos, már régóta ismert. Gyakran hozzá a különböző kozmetikai termékek, hogy egy maszkot citromlével, és ez egy jó ízű, és használják a megfázás és a megelőzés.
Lemon eredetileg megjelent Kínában és Indiában, majd kezdett termeszteni más országokban. citromfa lehet akár közel nyolc méter magas, és egy terebélyes koronát. Ennek részeként jelen magzati súly tápanyagok és vitaminok, mint a karotin, pektin, ásványi sók. Ez a csodálatos napsütéses citrus gyakran használt fogyás együtt normál víz. A kívánt hatást érjük el annak a ténynek köszönhető, hogy a citrom javítja annak működését az emésztőrendszer és helyreállítani az anyagcserét.
Ha figyelembe vesszük, használata egyszerű víz, jótékony hatását nehéz túlbecsülni. Mivel az emberi test áll, sejtek, és a sejtek között a vízben, akkor természetesen, a normális működését az egész szervezet kell fenntartani a kívánt folyadékszint. Ehhez meg kell inni egy bizonyos mennyiségű tiszta vizet egy nap. Mivel a szükséges mennyiségű vizet naponta folyamatosan megtámadta az emberekre, a legjobb, ha inni legalább egyfajta szomjúság.
A víz képes javítani a munka minden szervek és rendszerek, valamint a normális működését a test tisztító folyamatait is előfordulhat, rendszerint és a felesleges folyadékot sosem késik, magukkal különféle toxinok és hulladékok. Ezért a vizet egy citrom nyilvánvaló, hiszen ez tartalmazza a jótékony tulajdonságait a két komponens.
Használat közben az ital a test belép a citromsav, amely támogatja a normális szintre savasság a gyomorban, és elősegíti a gyors feldolgozása kapott adag étel. Amellett, hogy egy ilyen készítmény képes lebontani a zsírokat, ez is növeli a hozamot a felhalmozódott toxinok.
Egyik ingatlan hasznos tompító éhség, és ez egy kiváló minőségű elleni küzdelemben a túlsúly, és a készítményben található citrom pektin segít eltávolítani a nehézfémeket. Nagyon gyakran az emberek nem tudnak különbséget tenni az éhség a vágy, hogy a vizet, majd kiderül, hogy a szervezet nem kap a kívánt folyadék, de kap további adag étel, amely tárolja a zsírt.
Ez az egyszerű koktél tökéletes kiegészítője nem csak olyan étrend, hanem a nap folyamán, mint vizelethajtó, epehajtó hatású, és ez viszont megköveteli a használata nagy mennyiségű tiszta vízzel. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy tanítani a szervezet vizet inni.
Iszik ez az ital fogyás kell tartaniuk, hogy a növényi alapú étrend és egyen több gyümölcsöt és zöldséget, és saláták zöldség újratöltött citromlevet. Az itt található információk a friss zöldségek, rost hozzájárul a telítettség a szervezet, és annak a ténynek köszönhető, hogy a feldolgozott sokáig, a test hosszú ideig érezni a jóllakottság. Amellett, hogy a fogyás, az ilyen készítmény egy frissítő hatása az egész szervezetre.
Használja citromos víz a legjobb a reggeli étkezés előtt, az esti lefekvés előtt, és a nap folyamán. táplálkozási szakértők azt javasolják iszik egy italt azonnal. Így a töltés úgy történik gyomornedvben. Ezt követően, ne üljön a kanapén, és nem a házimunkát, vagy egyszerűen csak sétáljon. Tehát van egy jobb hatással az anyagcserére, és felgyorsítja a tisztítás a máj és a belek. Ezen túlmenően, a citromos víz nyugtató hatása van az idegrendszerre, ami szintén nagyon jó.
Annak ellenére, hogy az egyszerű szerkezet ezen gyógyító ital, főzés, sok receptet.
- A főzőpoharat forró vízzel van elhelyezve egy kör citrom, és a lehűtött italt. Ez elindítja az emésztőszervek az egész nap.
- Leve fél citrom összekeverjük egy csésze forró vízzel, és adjunk hozzá egy kanál mézet. Kissé hűvös és inni. A legjobb, ha ezt variáns italt lefekvés előtt.
- Ön is elkészítheti a következő összetételű. Egy citromlével húsdarálóval vagy turmixgépben, és adjunk hozzá vizet a nap folyamán. Ez a szerkezet lehetővé teszi a méregtelenítést.
- Vod hogy egy fél pohár citromlevet, és inni csak étkezés előtt. Lehetséges ez megtörtént minden étkezés előtt a nap folyamán.
Ha egy ilyen ital korábban rabja, akkor el kell kezdeni egy szelet citromot, és fokozatosan növelni az adagot, ugyanakkor keresi az egészségükre.
Mint minden termék a fogyás, ez az ital létesítő ellenjavallat.
Tilos inni egy koktél jelenlétében emésztőszervi megbetegedések és a magas savtartalma.
Fogyasztott ital ilyen hideg vízben nem ajánlott, mint kiderül az ellenkező hatást, és lassítja az emésztést. Ez ahhoz vezethet, hogy számos kellemetlen érzéseket.
Lemon - meglehetősen allergiás termék, ezért szükséges, hogy indul, hogy megtudja, hogy vannak-e allergiás rá, majd fogyasztunk.
Jelenléte miatt a nagy mennyiségű sav álló citrom, öblítse a száját, hogy megakadályozzák a fogzománcot.
Nos, az utolsó ajánlást. Meg kell, hogy kövesse egy diéta, vagy legalábbis nem használják a liszt, édes, zsír és füstölt, valamint a hozzá életét egy kis testmozgás a fogyókúra hatása volt érezhető. Abból, amit isznak vizet citrommal és ülve a kanapén, és evés rossz étel, nem csoda fog történni.