Bout, amit éreznek, intervallum tünetek
Amikor közeledik a szállítási idő, egy terhes nő elkezd aggódni, és aggódni, hogy hogyan és mikor fog megtörténni, milyen szerencsés az a folyamat, szállítási ... is, sok nő félnek harcol. Sőt, lehet elég fájdalmas, de a mérkőzés a terhesség alatt, és az érzés, amikor már elég egyedi.
Az összehúzódások a terhesség alatt
Méhnyak - izmos gyűrű, amely a normál állapotban a méh szoros körül a torokban. Ebből a gyűrű indulnak hosszanti simaizom falát képező a méh. Amikor közeledik nemzetségek magzati hipofízis és a placenta kezdődik speciális anyagokat termel - felbujtóként nemzetségek (például oxitocin hormon) hatása alatt, amely a méhnyak ismertet a 10-12 cm átmérőjű.
A méh csökken a mennyiség, a méhen belüli nyomás emelkedik, és minden a tényezők hozzájárulnak ahhoz, hogy a baba elkezd felfelé a szülőcsatornán. Hatása alatt a hormonok a méhnyak ellazítja, simított gyenge összehúzódások, valamint az erős - kiderült.
Hamis vajúdás terhesség
By the way, hallott valaha a hamis fájások? Ezek az úgynevezett képzési viadal terhesség vagy Braxton-Hicks összehúzódások. Úgy néz ki, mint az igazi csata: a méh is jön a hang, és akkor is úgy érzi, - de a méhnyak nem hozták nyilvánosságra, és munkájával nem indul el.
Hogyan lehet megkülönböztetni az igazi és a hamis fájások? Jellemzően ez a kérdés kizárólag szült: a tapasztalt anyukák már tudják, hogy az igazi, amit nem lehet összetéveszteni. Gyakorlat összehúzódások szabálytalan, rendezetlen, különböző időtartamát és gyakoriságát. Az orvosok azt javasolják kismamák, hogy megnyugodjon, relax, hogy egy meleg zuhany és egy pohár gyümölcslé vagy meleg tejet.
Ha az összehúzódásokat vált folyóirat, azok intenzitása növekszik, csökken a közöttük lévő szünetek - valószínűleg kezdeni szállítás.
Az összehúzódások a terhesség alatt: érzés
Ha szülni az első alkalommal, a mérkőzés tarthat 5-12 óráig. A többször ez az időszak általában kisebb, mint 2-4 óra. Ha csatlakozni küzdelmek is megkísérli - a csökkentése a membrán izmok és a hasfal. Ezek másból izomcsoportok, mint a harcok.
A fő különbség a kísérlet, amely megpróbálja összehúzódások legalább bizonyos mértékig alkalmasak akaratlagosan irányíthatja a vajúdó (növelheti, vagy éppen ellenkezőleg, hogy tartsa őket), míg a folyamat nem szabályozható fájások egyáltalán vágy.
Fájdalom a vajúdás alatt halványan emlékeztet a fájdalmat tapasztalt a menstruációs vérzés. Azok, akik birtokában havi általában fájdalmas, mint a fájdalom úgy tűnik, nagyon ismerős és elviselhető.
Pánik félnek harcok nem szükséges: először is, a szülés során a női test termel fájdalomcsillapítót. Másodszor, számos módja van samovspomozheniya születéskor, amit az alábbiakban ismertetett. Nos, végül, szélsőséges esetekben az orvosok alkalmazzák a gyógyszeres módon enyhíteni a fájdalmat.
Kezdés harcol
Hogyan kezdjük el a harcot? Leggyakrabban, az igazi csata után kezdődik a dugót konnektorba - nyálkát, hogy az egész terhesség, mert eltömíti a méhnyak, megelőzve a bejutó fertőzések. Ezért, amikor nagyszámú nyálkahártya vérzés azonnal hívjon mentőt.
A kontrakciók előfordulhat pontos időközönként (eleinte 30-35 perc, de aztán a szünetek összehúzódások között csökken). Az első mérkőzés utolsó 1 perc, majd hosszabb ideig, és hosszabb.
Tehát a harc kezdődött, az érzés, amikor már elég egyedi, de sok nő írják le, mint az elején a fájások kitolja valahol az ágyéki régióban. Aztán a fájdalom megy a gyomor, herpesz kap a karakter, van egy érzés, mintha a csontok szét keresztcsont és a medence.
Bár a harc nem túl fájdalmas és gyakori (legfeljebb 5 perc), rohanás a kórházba nincs értelme: az első szülés, mint már említettük, az utolsó hosszú, és részben az akkori jobb otthon maradni, miközben lassan körbe a lakásban. De ha a víz tört, hívjon mentőt a lehető leghamarabb: ebben az időszakban nagy a fertőzés veszélye.
Légzés során összehúzódások a terhesség alatt
Itt az ideje, hogy emlékezzen az összes, ami elhangzott a légzés során a születés előtti előkészítés, mert a helyes légzés a vajúdás alatt nagyon fontos: segít pihenni a nagyon szülési, enyhíti a fájdalmat, hogy egy teljes oxigén a magzatot.
Az első szakaszban a munkaerő (ha az összehúzódások rendszeressé vált) az elején és a végén minden csökkentés szívjon levegőt az orr, a száj és a kilégzés. A csúcs a fájások lélegezni a szájon keresztül, és gyakran felületes, de nem túl hosszú - ilyen a levegőt is, hogy a fejed spin.
Légzés, a második időszakban attól függ, mit mondani az orvos vagy a szülésznő: hogy álljon, vagy éppen ellenkezőleg, szenved (ha a méhnyak nem nyitották meg, akkor próbáljuk kísérlet vagy lehetséges duzzanat a méhnyak). Ha azt szeretnénk, hogy tartsa vissza kísérlet, hogy két rövid lélegzetet, majd egy hosszú vydoh.Kogda próbál megállítani, lélegezzen lassan és egyenletesen. Ha éppen ellenkezőleg, akkor azt mondták, hogy erőfeszítéseket tesznek, úgy érezte, a késztetés, hogy kísérletet, vegyen egy mély levegőt, hajoljon előre, és tartsa vissza a lélegzetét. Amikor megpróbálja átadni, próbálja lélegezni egyenletesen és mélyen, pihenni, megnyugodni.
Hogyan, hogy enyhítse a fájdalmat a szülés alatt
Amellett, hogy a légzőgyakorlatok, számos módja van, hogy enyhíti a fájdalmat a szülés vajúdás alatt. Meg kell tudni, hogyan kell segíteni magukon. Szülészeti tanácsot:
- Az intervallumok között összehúzódások jobban járni, és ne feküdjön alatt összehúzódások egy kényelmes testtartást;
- Tartsa egyenesen: ebben a helyzetben a baba feje nyugszik a nyakán a méh összehúzódásai erősebb;
- pihenni összehúzódások között menteni erejüket;
- Megpróbálja elterelni, és nem gondol a fájdalom - lehet tekinteni minden olyan tárgyat, stb.;
- Koncentrálj a légzés, hogy elvonja a fájdalom;
- vizel gyakrabban, hogy a teljes húgyhólyag nem zavarja, hogy támogatják a gyermeket.
Ha közel egy férj, kérd meg, hogy masszírozza a hátát és a hát alsó: ez segít enyhíteni a fájdalmat. A masszázs gyengéd, körkörös mozdulatokkal a kézfejével a hátán, majd bővítve a stroke - a hátán. Használhatja talkum.
Fájdalomcsillapítás a szülés alatt összehúzódások
Ha az összehúzódásokat túlságosan fájdalmas, az orvos felírhat fájdalomcsillapítót. Ne haragudj, hogy mit kénytelenek elviselni a fájdalmat: érzéstelenítés nem teljesen veszélytelen, ezért csak szélsőséges esetekben.
Típusú fájdalomcsillapítás szülés alatt: